생활건강정보

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양치질할 때 '혀'를 꼭 닦아야만 하는 이유

건강정보 꿀팁걸 2017. 2. 18. 03:26

양치질할 때 '혀'를 꼭 닦아야만 하는 이유구강 건강의 중요성이 알려지면서 하루 3~4번 이상 이를 닦는 분들이 많아졌습니다. 하지만 구강 건강에 큰 영향을 주는 혀를 제대로 닦는 분들은 많지 않은데요.대부분 치아는 구석구석 잘 닦지만, 혀는 우리가 가장 많이 놓치고 있는 부분이라고 합니다.그렇다면 양치질할 때 혀는 왜 닦아야 할까요?오늘은 우리가 양치질할 때 혀를 꼭 닦아야만 하는 이유에 대해 전해드릴게요. 양치질할 때 혀를 꼭 닦아야만 하는 이유1. 혀 속 세균, 몸 속으로 침투혀는 표면의 주름과 수분(침)과 영양분 등 세균이 증식하기 좋은 환경을 갖고 있어요.혀에는 잇몸병을 일으키는 '포르피로모나스 진지발리스', 충치를 일으키는 '스트랩토코쿠스 뮤탄스' 등의 세균이 10만~100만 마리쯤 있다고 하..

유통기한이 지나도 먹을 수 있는 의외의 음식 21가지

생활정보 꿀팁걸 2017. 2. 18. 01:41

유통기한이 지나도 먹을 수 있는 의외의 음식 21가지유통기한을 넘긴 음식을 놓고 한 번쯤 '이걸 먹어도 되나'라고 고민해보신 분들 많으시죠?흔히 유통기한이 지난 음식은 먹으면 탈이 날까 걱정이 되기 때문에 폐기하는 경우가 대부분일텐데요. 하지만 음식의 유통기한이 지났다고 배탈을 일으킬 만큼 바로 음식이 상하는 것은 아니라고 합니다. '유통기한'이 지났다고 해서 '소비기한'이 지난 것은 아니기 때문이에요.● 유통기한 - 제품을 판매할 수 있는 법정기한. 즉, 상품이 시중에 유통될 수 있는 기간.● 소비기한 - 미개봉 상태에서 보관했을 때 먹어도 이상이 없을 것으로 판단되는 날짜. 대체로 소비기한은 유통기한보다 길다. 유통기한은 혹시 모를 사고를 방지하고자 식약청에서 최대 유통기한의 60~70%로 표시하도록..

잠들기 전 '물 한잔'을 꼭 마셔야 하는 이유

건강정보 꿀팁걸 2017. 2. 17. 01:15

잠들기 전 '물 한잔'을 꼭 마셔야 하는 이유 아침에 마시는 물이 건강에 좋은 만큼 잠들기 전 마시는 물도 '보약'과 같다고 해요.작은 질환 하나에도 큰 도움 줄 수 있는 것이 바로 물인데, 이러한 물을 우리가 쉬는 동안 섭취하면 몸의 기능을 신속하고 원활하게 만들기 때문인데요.'잠들기 전 마시는 물 한잔'이 우리몸을 얼마나 변화시켜주는지 확인해보세요. 1. 동안피부 유지잠들기 전 수분 섭취가 피부를 촉촉하고 탄력 있게 만들어준다는 것은 누구나 아는 사실일텐데요. 피부 노화를 늦추는 물 한 잔으로 동안 피부를 만들어보세요. 2. 눈 건강 회복장시간 모니터, 스마트폰을 주시하는 현대인들에게 눈의 피로는 일상적인 질환이라고 볼 수 있어요.몸에 수분이 충분해야 눈을 보호할 수 있는 눈물 분비가 왕성해지는데, ..

절대 냉장고에 보관하면 안되는 식품 16가지

생활정보 꿀팁걸 2017. 2. 17. 00:01

절대 냉장고에 보관하면 안되는 식품 16가지음식의 맛을 결정하는데 재료의 신선도는 두말 할 것 없이 중요한데요. 문제는 매일 신선한 재료를 사서 요리할 수 없다는 것이죠. 그렇기 때문에 식재료의 신선함을 유지하면서 잘 보관하는 게 중요해요.보통 재료를 사면 오래 두고 먹을 것은 냉동실에, 과일과 채소는 냉장실에 보관합니다. 이 방법이 식재료를 신선하게 보존하는 최선이라 생각하며 우리는 냉장고를 맹신하고 있는데요.하지만 오히려 냉장고에 보관했을 때 오히려 식품 자체의 풍미가 사라지거나 더 빨리 상하는 등 상태가 나빠지는 경우도 있습니다. 그래서 오늘은 절대 냉장고에 보관하면 안 되는 대표적인 식품들을 소개할게요. 아마도 우리의 냉장고에도 한두 가지는 있을 것으로 예상하는데요. 따라서 냉장고에 무심코 넣어두..

요리 고수가 알려주는 13가지 양념장 비법

생활정보 꿀팁걸 2017. 2. 16. 02:36

요리 고수가 알려주는 13가지 양념장 비법요리할 때 맛을 내는 양념장은 다양한 종류가 있어요. 고추장, 간장, 된장, 케찹, 마늘 등 양념장의 기본이 되는 재료에 따라 모두 다른 맛을 내요. 저처럼 요리 초보인 경우에는 양념장을 만들 때 어떤 재료를 어떤 비율로 넣어야 할지 엄청 고민하거든요. 이렇게 고민하는 분들이라면 주목해주세요! 다양한 요리에 어울리는 비법 양념장을 소개할게요. 요리마다 안성맞춤인 양념장 레시피로 요리9단이 되어보세요~ 1. 고추장 양념장● 재료 - 고추장 1/2컵. 설탕 2큰술, 간장 1/2큰술, 물 3큰술, 마늘즙 2작은술, 조미술 1큰술● 찰떡궁합 요리 - 돼지고기고추장구이, 오징어불고기 2. 간장 양념장● 재료 - 간장 4큰술, 설탕 1큰술, 조미술 1/2큰술, 물엿 1큰술,..

다시 데우면 절대 안되는 의외의 음식 8가지

생활정보 꿀팁걸 2017. 2. 16. 01:57

다시 데우면 절대 안되는 의외의 음식 8가지요리를 하다보면 딱 양을 조절해서 만들기가 쉽지 않죠. 반드시 남는 음식이 있기 마련인데요. 남은 음식은 바로 버리지 않고 잘 보관했다가 전자레인지로 다시 데워먹는 경우가 대부분일거예요. 하지만 건강이라는 측면에서 바라보면 바람직하지 않을 때가 많다고 해요. 가급적 먹을 만큼만 요리하고 남기지 않는 것이 최선이겠지만, 어쩔수 없이 음식이 남게되고 보관한 음식을 다시 데워먹어야 한다면 아래 음식들만큼은 피해주세요. 아마 평소에 자주 데워먹던 것들도 있어 깜짝 놀랄 수도 있을거예요.오늘은 다시 데우면 절대 안되는 의외의 음식들에 대해 전해드릴게요. 1. 치킨단백질 덩어리인 치킨은 다시 데우면 여러가지 소화 장애 물질을 만들어 낸다고 해요. 데우지 말고 차라리 차갑게..

코스트코에서 안사면 나만 손해보는 먹거리 BEST 15

생활정보 꿀팁걸 2017. 2. 15. 02:21

코스트코에서 안사면 나만 손해보는 먹거리 BEST 15대형마트 중에서도 가성비 최고의 먹거리들이 많기로 소문난 곳이 바로 코스트코죠. 회원제로 운영되기 때문에 회원가입이 필요하다는 불편함이 있지만 가성비와 품질은 걱정 없는 곳이라고 해요. 특히 코스트코 먹거리들은 한번 맛보면 다시 찾게 되는 매력이 있는 것 같아요. 안사면 나만 손해 보는 코스트코의 가성비 최고 먹거리를 소개할게요. 1. 피자엄청난 크기와 토핑을 자랑하는 피자는 한 조각에 2500원이에요. 한 조각만 먹어도 든든하게 배를 채울 수 있는 가성비 최고의 먹거리랍니다. 거기에 한번 구입하면 무한 리필 되는 콜라까지 있으니 저렴한 가격에 피자&콜라 세트를 맛볼 수 있어요. 2. 츄러스놀이동산에서 즐겨 먹는 달달한 츄러스가 25개입에 13000원..

간장이 냉장보관이라고? 조미료 종류별 올바른 보관법 14

생활정보 꿀팁걸 2017. 2. 15. 00:39

간장이 냉장보관이라고? 조미료 종류별 올바른 보관법 14음식의 감칠맛을 살리고 더 맛있게 음식을 먹을 수 있도록 도와주는 조미료.한번 구입하면 장기간 보관해서 사용하기 때문에 제대로 보관하지 않으면 쉽게 변질될 수도 있는데요. 조미료는 종류에 따라 상온보관, 냉장보관, 냉동보관이 각각 다르답니다.음식을 더욱 맛있게 해주는 조미료의 맛을 유지하고 신선한 상태로 보관하기 위해서는 어떻게 보관해야 하는지 조미료 종류별 올바른 보관법을 소개합니다. 1. 간장서늘한 곳에 많이들 보관하시는데 냉장보관하는 것이 더 오래 보관이 가능하다고 해요.간장 뒷면 설명서에도 개봉후는 보통 냉장보관을 권장한다고 합니다. 2. 고춧가루상온에서 고춧가루를 보관하면 쉽게 눅눅해져 덩어리지고 고춧가루의 색이 변해버린 경험은 많은 분들이..

해외여행 기분을 만끽할 수 있는 '국내 이국적인 여행지' BEST 7

생활정보 꿀팁걸 2017. 2. 14. 01:27

해외여행 기분을 만끽할 수 있는 '국내 이국적인 여행지' BEST 7뭔가 독특하고 이국적인 느낌의 여행을 원하시는 분들이 많으시죠. 그런데 해외로 여행을 떠나기엔 시간적인 여유도 없고 경비도 부담되잖아요. 그럴 때 안성맞춤인 국내여행지가 있어요. 가까운 주말 나들이로 해외여행 분위기 물씬 느낄 수 있는 여행지들을 소개할게요. 이국적인 느낌의 여행지에서 인생샷 남기고 싶으신 분들은 주목해주세요^^ 1. 제이드가든 춘천에 있는 제이드가든은 이탈리아 양식의 수목원을 그대로 가져다 놓은 것 같아요. 24개의 테마로 구성된 정원은 날씨 좋은 날 산책하기에 더할 나위 없이 좋고, 아기자기한 정원과 벽돌로 지은 건물들이 이국적인 분위기를 물씬 풍겨요. 제이드가든은 드라마 촬영지로도 유명하답니다. 2. 쁘띠프랑스 가평..

구우면 더 영양소가 풍부해지는 채소 11가지

건강정보 꿀팁걸 2017. 2. 14. 00:59

구우면 더 영양소가 풍부해지는 채소 11가지채소는 신선함과 날 것으로 먹어야 건강해지는 기분이 드는 것이 사실인데요. 하지만 있는그대로 먹는것보다 구워 먹을 때 더 많은 영양소를 섭취할 수 있는 채소들도 많답니다.구워 먹을때 더 나은 맛과 향, 영양까지 가득 섭취할 수 있는 채소에는 어떤 것들이 있을까요?오늘은 생으로 먹는것보다 구우면 더 영양소가 풍부해지는 채소들을 소개할게요. 1. 가지가지는 95%가 수분으로 이루어져 있어요. 가지를 구우면 수분이 적당히 빠지면서 영양성분의 밀도가 높아지는데요. 가지에 함유된 영양소 중 항암효과와 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 안토시아닌은 수용성 물질이기 때문에 수증기로 찌면 물에 녹아나 영양소가 손실될 수 있어요. 따라서 구워 먹어야 주요 영양성분을 살릴 수 있고..

우리를 위험에 빠트릴 수 있는 무심코 하는 행동 Top 10

건강정보 꿀팁걸 2017. 2. 13. 00:16

우리를 위험에 빠트릴 수 있는 무심코 하는 행동 Top 10오늘은 우리가 일상에서 무심코 하는 행동들이 얼마나 위험할 수 있는지 알려드리려고 해요.우리가 생활 속 무심코 하는 행동들 중 우리를 위험에 빠트릴수 있는 행동들은 어떤것들이 있는지 아래에서 확인해보세요. 1. 커피 믹스 봉지로 젓기봉지를 뜯을 때 인쇄 면에 코팅된 합성수지제 필름이 벗겨져 인쇄 성분이 뜨거운 커피에 녹아 유해한 물질을 섭취할 수 있다고 해요. 앞으로는 절대 안하는 것이 좋겠죠? 2. 술 마신 다음 날 해장 커피술 마신 후에 머리가 아픈 것은 '뇌에 있는 혈관이 확장' 되어서 아픈 것인데요. 그런데 커피에 있는 소량의 카페인은 혈관을 수축시켜 두통 완화에 도움이 될 수 있답니다. 그러나 이것은 소량의 카페인을 마시는 경우이고, 일..

'설탕'을 줄이면 우리 몸에 찾아오는 놀라운 변화 7가지

건강정보 꿀팁걸 2017. 2. 13. 00:07

'설탕'을 줄이면 우리 몸에 찾아오는 놀라운 변화 7가지 '입에 달면 몸에 쓰다'라는 말이 있죠. 달달한 맛으로 남녀노소의 입맛을 사로잡는 '설탕'은 먹으면 먹을수록 입에는 달지 몰라도 몸에는 악영향을 끼쳐요. 달콤한 음식들의 유혹에 못 이겨 "맛있게 먹으면 제로칼로리"와 같은 말들로 지난 시간 동안 우리 몸을 너무 혹사시켜 왔어요. 물론 저부터도 그랬답니다... ㅎㅎ 아래 설탕을 줄이면 몸에 찾아오는 놀라운 변화를 소개할게요. 설탕은 줄이고 건강은 챙기는데 도움이 되시기를 바랄게요. 1. 피부 미백탄산음료, 과자, 케이크 등에 듬뿍 들어있는 설탕이 여드름 발생에 직접적인 영향을 끼친다는 사실은 이미 많이 들어 알고 있으시죠? 설탕을 끊으면 깨끗한 피부와 함께 안색도 밝아질 거예요. 2. 동안라이덴 대학..

담배를 피우는 동안 우리 몸에 생기는 치명적인 변화 7가지

건강정보 꿀팁걸 2017. 2. 12. 01:18

담배를 피우는 동안 우리 몸에 생기는 치명적인 변화 7가지새해가 바뀌면서 담배를 끊기로 큰 맘을 먹고 실행에 옮겼지만 결국 포기한 분들이 많으실텐데요.담배가 해로운 걸 알지만 중독 때문에 자꾸 담배에 손이 가게 되고 끊기가 쉽지 않죠. 그러나 흡연은 이미 많이 알려졌듯이 우리의 몸에 적지 않은 영향을 미치는데요.이에 담배를 피우는 동안 몸에 생기는 치명적인 변화를 소개합니다. 1. 피부색이 칙칙해진다담배에 포함된 니코틴은 산소와 영양을 공급하는 혈관을 수축시켜 피부색을 칙칙하게 만들어요. 2. 발기부전의 위험이 높아진다혈액 속으로 흡수된 니코틴이 음경 해면체 평활근의 이완을 방해해 발기력이 약해지고 발기가 일어나더라도 오래 유지하지 못하게 만드는데요.또 혈관이 니코틴에 오랜 시간 노출되면 동맥경화를 촉진..

우리 몸이 '고기'를 원할 때 보내는 신호 5가지

건강정보 꿀팁걸 2017. 2. 12. 00:18

우리 몸이 '고기'를 원할 때 보내는 신호 5가지고기는 항상 옳아요^^채소는 무치거나 삶거나 갖은 양념을 해도 씁쓸한 맛만 나지만 고기는 살짝 구워 소금만 찍어 먹어도 풍미가 느껴진답니다. 과도한 육류의 섭취는 각종 성인병의 원인이 되기도 하지만 그렇다고 극단적인 채식은 자칫 단백질 부족사태를 불러올 수 있다고 하는데요.단백질 적정 섭취량은 사람에 따라 다르지만 미국 농무부는 매일 자신의 체중의 0.8%의 단백질 섭취를 권고했습니다. 이는 70kg의 체중을 가진 성인남성 기준 매일 560g 이상의 단백질을 섭취해야 한다는 것을 의미해요.삼겹살 1인분이 200g임을 생각했을 때 절대 단백질이 부족할 것 같진 않지만 우리 몸이 고기가 부족하다며 보내는 5가지 신호를 소개할게요. 1. 고기가 '간절하게' 먹고..

호빵과 매콤한 닭고기를 한번에 맛보는 ‘레드핫치킨 호빵’ 먹어봤어요.

리뷰 꿀팁걸 2017. 2. 11. 03:53

호빵과 매콤한 닭고기를 한번에 맛보는 ‘레드핫치킨 호빵’ 먹어봤어요. 홈플러스에서 간식거리를 찾다가 레드핫치킨 호빵을 발견했어요. 호빵도 좋아하고 닭고기도 좋아하는 저로써는 안살 수가 없더라고요^^ ㅎㅎㅎ 호빵과 매콤한 닭고기의 궁합이 얼마나 맛있는지 제가 한번 먹어볼게요~ 홈플러스에서 행사가격으로 6개입 4990원에 사왔어요. 닭고기의 담백함과 부드러운 중화풍의 맵고 진한 맛이 살아있는 고기 호빵이라고 써 있어요. 호빵소에 홍초불닭소스가 5.14% 함유되어 있대요. 저 매운거 잘 못 먹는데... 괜찮겠죠? ^^; 겉에서 보면 호빵이라기보다는 만두같이 생겼어요. 빵에서 약간 매콤한 향이 나는 것 같기도 해요. 접시에 3개 담고 뜨끈뜨끈하게 데워볼게요. 호빵은 뜨거울 때 먹어야 맛있잖아요. 물 한컵과 함께..

홍콩가서 안 사오면 무조건 후회한다는 핵꿀템 6종

생활정보 꿀팁걸 2017. 2. 11. 02:51

홍콩가서 안 사오면 무조건 후회한다는 핵꿀템 6종먹거리부터 볼거리, 즐길 거리까지.무엇 하나 빼놓지 않고 오감만족을 충족시켜 준다는 '홍콩'은 많은 청춘들의 필수 여행지로 손꼽히는 곳인데요.특히 홍콩에서 만날 수 있는 각종 아이템들은 좋은 품질과 합리적인 가격으로 주머니 가벼운 여행객들에게 큰 인기를 얻고 있어요.그중에서도 안 사면 무조건 후회한다는 핵꿀템들을 소개합니다. 올해 사랑하는 가족이나 친구, 연인과 함께 홍콩 여행을 준비하고 있다면 꼭 기억해두세요. 1. 엘리자베스아덴 바디로션 - 향수야? 바디로션이야?엘리자베스아덴에서 내놓은 바디로션은 향수 대신 사용해도 괜찮을 만큼 '향' 지속력이 뛰어난 것으로 입소문을 타고 있어요.게다가 '그린티' 성분으로 촉촉함을 바로 느낄 수 있어 겨울철 건조함을 자..

커피에 절대 넣으면 안되는 최악의 6가지

건강정보 꿀팁걸 2017. 2. 10. 02:26

커피에 절대 넣으면 안되는 최악의 6가지커피를 마시는 것이 각성 효과을 비롯하여, 당뇨의 위험을 낮추고 심장 건강도 촉진한다는 것이 입증되었는데요.그럼에도 불구하고 커피가 가장 큰 적이 될 때도 있답니다. 커피에 인공 당이나 어떤 면에 있어서도 건강에 좋지 않은 재료를 넣을 때인데요.그렇게 될 때 마시는 커피 한 잔이 건강에 좋다고 확실히 여길 수 있을까요?커피에 넣는 것 중 최악의 재료들에 대해 소개합니다. 1. 가향 재료헤이즐넛, 카라멜 같은 가향 재료가 들어간 커피 음료는 설탕과 인공 색소가 엄청나게 많다고 해요.향을 더하고 싶다면 바닐라나 박하, 혹은 건과일 추출물을 몇 방울을 더해보세요.이런 재료들은 당이 더 함유되어 있지 않지만, 이런 향들이 혈액의 포도당 수치를 변화시킬 수 있다는 점에 유념..

관리 못하면 그냥 세균덩어리! 사계절 필수품 '텀블러' 관리 꿀팁

생활정보 꿀팁걸 2017. 2. 10. 00:37

관리 못하면 그냥 세균덩어리! 사계절 필수품 '텀블러' 관리 꿀팁 요즘 밖을 돌아다니다 보면 텀블러를 가지고 다니며 사용하시는 분들을 굉장히 많이 볼 수 있는데요.텀블러는 자주 사용하는 일회용컵 소비를 줄여 환경을 보호하고 때로는 따뜻하게, 때로는 시원하게 음료의 온도를 맛있게 오래 지속시켜주는 착한 용기인데요.텀블러를 사용하면서 주기적으로 수분섭취를 할 수 있어 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 이제는 하나의 패션소품으로도 이용될 정도로 남녀노소 계절을 불문하고 모두의 사랑을 받고 있는 아이템이 되었답니다. 하지만 이런 텀블러를 제대로 관리하지 않고 사용하면 그냥 세균덩어리라고 해도 과언이 아니라는데요.오늘은 이렇게 사계절 필수품이 되어버린 텀블러를 건강하게 관리하는 꿀팁을 소개할게요. 올바른 텀블러 사용..

이마트 이달의 신상품 ‘64결 명품파이’ 먹어봤어요

리뷰 꿀팁걸 2017. 2. 9. 00:17

이마트 이달의 신상품 ‘64결 명품파이’ 먹어봤어요마트에 장을 보러 가면 꼭 지나치지 못하고 들르는 코너가 몇 개 있어요. 그중 하나가 바로 빵코너인데요. 제가 워낙 빵을 좋아해서 배불리 밥을 먹어도 빵배는 따로 있다고 말할 정도거든요^^; 오늘도 어김없이 맛있는 빵 앞을 지나다가 이달의 신제품 하나를 곱게 모셔왔어요~ㅎㅎ 왜 곱게 모셔왔냐고요? 지금부터 알려드릴게요. 제가 모셔온 이달의 신상품 ‘64결 명품파이’에요. 워낙 작은 충격에도 소스라치게 부서지는 아이라 정말 곱게 모셔왔어요ㅋㅋㅋ 보기만 해도 달콤하고 바삭해 보이는 파이에요. 일단 포장을 벗겼더니 고소한 버터향기가 풍겼어요. 가격은 4980원이고 파이가 20개 들어있어요. 맛은 아직 안봐서 모르겠지만 가격대비 양은 넉넉히 들어있는 것 같아요...

우리가 미처 몰랐던 '편의점'의 놀라운 비밀

생활정보 꿀팁걸 2017. 2. 9. 00:01

우리가 미처 몰랐던 '편의점'의 놀라운 비밀우리나라 편의점의 평균 점포 매장면적은 약 73m², 22평정도 된다고 해요. 상품 진열대는 높이 1m40cm, 넓이 90cm가 표준이에요. 사이즈에 따라 10여개의 진열대를 사용하는데, 30평이 채 안 되는 작은 공간에 들어가는 진열대 수는 25∼30개이며, 취급하는 품목 수는 1800개에서 2000개에 달한다고 하니 어마어마하죠.편의점은 점포 면적이 작기 때문에 공간의 효율성을 높이고 상품 판매를 극대화하기 위해 다양한 진열 전략을 구사해야 한답니다. 그동안 무심코 지나쳤던 편의점의 놀라운 비밀을 공개할게요. 1. 음료와 유음료가 매장 맨 안쪽에 진열편의점에서 음료와 유음료(우유와 유제품을 주원료로 한 음료)는 담배를 제외하고 매출이 가장 높은 상품들이에요...

내 아이가 스트레스에 시달리고 있다는 신호 8가지

생활정보 꿀팁걸 2017. 2. 8. 00:29

내 아이가 스트레스에 시달리고 있다는 신호 8가지천진난만하게 뛰어노는 아이들을 보며 그 시절이 그립다는 생각을 하곤 해요. 그런데 유년기를 보내던 그때의 나 자신이나, 지금 유년기를 보내고 있는 아이들이나 정말 즐거움과 재미로만 가득찬 시절을 보내고 있을까요? 생각해보면 아이들 나름의 슬픔, 걱정, 혼란 등을 겪고 있어요. 어른들의 시선으로 봤을 때 이해할 수 없을 뿐이지 아이들 나름대로 굉장히 스트레스에 시달리는 상황도 종종 있을거예요. 예를 들어 학교에서 시험과 숙제는 물론 친구들과의 관계, 발표 등 다양한 함정이 아이를 걱정에 빠지게 하고 위축시킬 수도 있어요. 아이들의 스트레스는 상상속의 일이 아니에요. 다만 아이들 입장에서 그런 느낌 자체를 어떻게 표현할지 아직 잘 모르고 그렇기 때문에 해결책 ..

편두통이 있으면 발생하기 쉬운 질환 6가지

건강정보 꿀팁걸 2017. 2. 8. 00:03

편두통이 있으면 발생하기 쉬운 질환 6가지대한두통학회에 따르면 전체 인구의 70~80%는 1년에 한 번 이상 두통을 경험한다고 해요. 그리고 두통 환자 상당수는 그냥 참거나 약국에서 진통제를 사 먹는 것으로 알려져 있는데요.그중에서 편두통은 주로 한쪽 관자놀이 주위가 아픈 것이 특징이지만 때로는 머리 전반에 나타나기도 하며 그 증상이 칼로 찌르거나 쥐어짜는 듯한 통증을 동반하기도 합니다.하지만 편두통은 이런 두통뿐만이 아니라 몇 가지 건강 위험을 증가시킨다고 하는데요.이와 관련해 건강정보 매체 액티브비트닷컴이 편두통이 있으면 발생하기 쉬운 질환 6가지를 소개하며 편두통이 있으면 전문의에게 꼭 상담할 것을 권유했답니다.편두통이 있으면 발생하기 쉬운 질환들을 확인해보세요. 1. 안면 신경마비벨 마비(Bell..

알고 보면 진짜 더러운 생활 속 물건 7가지

생활정보 꿀팁걸 2017. 2. 7. 00:48

알고 보면 진짜 더러운 생활 속 물건 7가지주변 환경을 깨끗하게 유지하는 것은 미관상으로도 중요하지만 생명을 위협하는 세균으로부터 자신을 보호하려는 본능과도 같아요. 묵은 때를 쓸고 닦으면서 방 청소를 하거나 더러워진 옷들을 세탁하고 지저분한 물건들을 정리하며 청결을 유지해요. 반면에 우리가 단 한 번도 세척해야겠다고 생각해보지 못한 물건들도 있어요. 그 이유는 바로 눈으로 보기에는 깨끗해 보이기 때문인데요. 일상생활 속에서 자주 사용하는 물건들은 우리의 손길이 닿는 순간 수많은 세균과 박테리아가 옮겨진다고 볼 수 있어요. 충격적이게도 생필품에서 패혈증이나 뇌수막염 같은 치명적인 질병을 유발하는 병균이 검출되기도 했어요. 우리가 생각지도 못했지만 의외의 가장 '더러운' 물건을 모아봤으니 잘 알아두면 좋을..

한가지 색깔에 유독 집착하는 '색깔 덕후'들의 특징 9

생활정보 꿀팁걸 2017. 2. 7. 00:14

한가지 색깔에 유독 집착하는 '색깔 덕후'들의 특징 9빨주노초파남보. 갖가지 색깔들은 고유의 매력을 뽐내면서 우리 주변을 수놓는데요.빨간색은 정열, 파란색은 시원함, 노란색은 풋풋함 등 색깔별로 다채로운 의미도 담고 있답니다.그중에서 자신이 유독 선호하고 눈길이 가는 색이 있을 것인데요.그런 사람들은 덕후 기질까지 보이며 옷을 같은 색으로 맞춰 입거나 자신의 방을 온통 한 색깔로 꾸미는 집착을 보이기도 합니다.이렇게 각자가 좋아하는 색깔로 자신의 성향과 특징을 알 수 있다는 흥미로운 주장이 있어 관심을 끌고 있답니다. 어쩌면 자신의 성격을 너무 딱 맞춰서 흠칫 놀라는 사람도 있을 것입니다.9가지 색으로 알아보는 색깔 덕후들의 특징을 확인해보세요^^ 1. 빨강빨강 덕후들은 마음속 깊은 곳에서 격한 욕구(?..

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