생활건강정보

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소소한 질병을 다스리는 6가지 '맛' 활용법

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 21. 20:15

소소한 질병을 다스리는 6가지 '맛' 활용법단맛, 쓴맛, 매운맛, 짠맛, 신맛, 떫은맛 6가지 맛에는 건강비밀이 숨어져 있는데요. 고태홍 박사는 “6가지 맛의 건강 효과를 알고 있으면 소소한 질병에 응급처방으로 얼마든지 활용할 수 있다.”고 말합니다. 그가 공개한 몇 가지 증상을 다스리는 음식 처방 활용법을 소개할게요. 1. 감기에 잘 걸릴 때감기● 목감기일 때는 시고 떫은맛을 먹으면 좋다. 요구르트 5병 + 모과차 처방을 활용해보자.● 코감기와 기침이 심할 때는 맵고 단맛이 좋다. 계피나 생강(5잔) + 흑설탕을 먹도록 하자.● 몸살감기일 때는 쓰고 짠맛을 먹으면 좋다. 진한 커피 + 소금을 조금 타서 먹도록 하자. 2. 혈압·혈당이 높을 때당뇨병, 고혈압당뇨병과 고혈압은 암과 더불어 대표적인 난치병에..

겨울철 먹고 남은 '귤껍질'로 전자레인지 묵은때 청소하기

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 21. 12:27

겨울철 먹고 남은 '귤껍질'로 전자레인지 묵은때 청소하기겨울에 가장 많이 찾게 되는 과일이 귤이죠.먹기 편하고 새콤달콤 맛도 좋아서 사람들이 좋아하잖아요. 그런데 맛있게 먹고 난 후 쓰레기만 남은 귤껍질은 처치곤란인 것 같아요. 그냥 버리면 쓰레기지만이 귤껍질로 전자레인지를 깨끗하게 청소할 수 있답니다. ‘귤껍질로 전자레인지 청소하기’ 제가 직접 해봤어요! 귤을 먹고 귤껍질을 모아놨어요. 저기 하나 보이는 귤은 곯아서 먹을 수 없더라고요. 그래서 같이 담아놨어요. 상한귤은 바로바로 빼서 따로 담아야다른 귤까지도 상하는 것을 막을 수 있어요. 부끄럽지만 더러운 저희집 전자레인지를 공개해야겠네요...전자레인지는 청소한지 꽤 된 것 같아요. 먼저 겉면부터 청소를 해볼게요. 전자레인지 겉면의 얼룩은 다른 방법으..

양파 못 먹는 아이들도 좋아하는 초간단 간식 ‘양파토스트’ 만들기

맛있는 레시피 꿀팁걸 2016. 11. 20. 22:54

양파 못 먹는 아이들도 좋아하는 초간단 간식 ‘양파토스트’ 만들기주말에 집에서 가족들과 쉬면서출출하기도 하고 간식거리를 찾다가식빵이 있길래 토스트를 만들기로 했어요. 계란으로 하는건 너무 자주 먹어서오늘은 특별히 몸에 좋은 양파를 이용해서 토스트를 만들었어요. 양파 못 먹는 아이들도 좋아하는 초간단 간식 ‘양파 토스트’ 집에 통밀식빵이 있더라고요. 다른 준비물은 양파, 버터, 치즈에요. 준비물이 참 간단하죠?간식은 간단한 재료로 쉽게 만들 수 있는게 최고인 것 같아요^^ 먼저 깨끗하게 씻은 양파를 얇게 채 썰어 주세요. 칼을 사용할 때는 항상 조심 또 조심! 저는 양파 한 개 반 채 썰었어요. 양파 넣는 양에 따라 조절해서 준비하면 돼요. 프라이팬은 미리 살짝 달궈주세요. 너무 뜨거우면 안 되니까 약불로..

자꾸 가늘어지고 약해지는 '모발'을 건강하게 되돌릴 음식 7종

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 20. 18:29

자꾸 가늘어지고 약해지는 '모발'을 건강하게 되돌릴 음식 7종일상생활 속 우리의 모발은 수도 없이 공격당하고 있다는 사실을 아세요?매일 감는 샴푸의 화학성분, 드라이기의 뜨거운 바람, 바짝 올려 묶은 머리, 뜨거운 자외선 등 셀 수 없이 많은 자극들에 노출되어 있습니다. 하지만 이런 자극들에 의한 손상에 비해 우리가 모발을 위해 할애하는 시간과 노력은 비할 수 없이 적은데요.기껏해야 샴푸 후 린스와 헤어팩 또는 영양제 바르는 것이 전부일 가능성이 높습니다. 만약 최근 유독 머리카락이 푸석푸석해지며 머리끝이 갈라지는 등 유난히 머릿결이 상했다면 자신의 평소 모발 관리에 무신경했음을 돌이켜볼 필요가 있답니다. 그런분들을 위해 아래 쉽게 구할 수 있는 재료로 모발 건강을 증진시킬 수 있는 방법을 소개할게요. ..

내 몸이 건강해지는 11가지 향기

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 19. 22:47

내 몸이 건강해지는 11가지 향기요즘 많은 사람들의 관심사가 건강, 웰빙이 아닐까 생각하는데요.향기는 크게 의식하지 않아도 생활속 어디서든 느낄 수 있습니다.수많은 향기중에서도 특히 웰빙에 도움이 되는 향기가 있다는 사실 알고 계신가요?건강해지는 11가지 향기를 소개합니다. 1. 솔 향 - 스트레스를 완화해주는 향기솔일본의 한 연구에서 소나무숲을 산책한 참가자들이 우울증과 스트레스 완화에 도움된다는 결과를 밝힌바 있다. 2. 라벤더 향 - 수면을 돕는 향기라벤더라벤더향은 몸과 마음을 진정시켜 불면증 해소에 도움이 되는 휴식의 향이다. 3. 감귤 향 - 활력을 주는 향기감귤레몬과 오렌지향은 에너지를 주고 각성효과를 주어 인체에 활력을 주는 향기이다. 4. 시나몬 향 - 정신을 맑게 하는 향기시나몬시나몬향은..

이마트 23주년 기념 할인상품 ‘한눈에 반한 도넛’ 먹어봤어요

리뷰 꿀팁걸 2016. 11. 19. 17:47

이마트 23주년 기념 할인상품 ‘한눈에 반한 도넛’ 먹어봤어요주말이라서 점심도 먹고 장 도 볼겸 겸사겸사 마트에 갔어요.저는 대부분 장볼 때 트레이더스나 빅마켓을 이용하는데오늘은 이마트로 가게 됐어요. 오랜만에 간 이마트에 맛있는 먹거리들이 많이 있네요. 그중에서 제가 선택한 간식은바로 ‘한눈에 반한 도넛’ 원래 6980원인데 개점 23주년 기념으로 5580원에 할인중이에요. 이상하게 할인한다고 하면 꼭 사야할 것 같은 심리가 있어요.이때 안사면 손해 보는 기분이에요.이거야말로 정말 기분탓일텐데.... ㅋㅋ 이렇게 포장되어있어요. 깔끔하게 포장되어 있어서 좋네요. 혹시 틈이라도 생길까 테이프로 감아놓기까지^^; 네모모양 작고 귀여운 도넛들이 옹기종기.종류도 다양하게 있는 것 같아요. 저는 초코에 먼저 눈..

가위 끈끈이 제거 ‘이거’ 한방이면 끝!

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 18. 23:28

가위 끈끈이 제거 ‘이거’ 한방이면 끝!일상생활에서 가위는 참 다양하게 사용되죠. 종이를 오리는 것 뿐만 아니라무언가를 자를 때 가장 먼저 찾는 물건이 가위인 것 같아요. 그런데 가위를 사용하다보면 끈끈이가 묻어서손으로 벌리기도 힘든 경우가 있어요...그럴 때 ‘이거’ 한방이면 손쉽게 가위에 묻은 끈끈이를 제거할 수 있답니다. 가위 끈끈이 제거 초간단 꿀팁을 알려드릴게요^^ 준비물이에요.일단 집에 있는 가위들중에서 끈끈이가 묻은 가위를 골랐어요. 그리고 지우개, 화장솜, 그리고 이거! ㅋㅋ이거면 끝! 겉으로 보기에는 멀쩡해 보이지만얇은 종이를 자를 때도 끈끈이 때문에 뻑뻑해진 녀석들이에요. 특히 가장 큰 하얀색 가위는손으로 벌릴 때도 불편하더라고요. 테이프 몇 번 잘랐더니 이렇게 됐어요 ㅎㅎ끈끈이가 묻었..

장시간 앉아있는 현대인들에게 좋은 '의자에서 간단하게 할 수 있는' 스트레칭 5가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 17. 22:00

장시간 앉아있는 현대인들에게 좋은 '의자에서 간단하게 할 수 있는' 스트레칭 5가지한 움큼 잡히는 옆구리 살과 뻐근한 허리. 오랜 시간 책상 앞에 앉아 있는 학생과 직장인들은 몸 여기저기를 찌르는 통증에 고통받기 일쑤입니다. 하지만 업무 중, 혹은 공부 중에 시간을 내서 운동하기란 쉬운일이 아닌데요.허리, 팔목, 허벅지 등 딱딱하게 굳은 관절 때문에 괴로운 분들에게 좋은 앉은 자리에서 간단하게 할 수 있는 스트레칭 5가지를 소개합니다. 1. 매직 카페트 공중에 떠 있는 모습이 마치 마법 양탄자를 탄 것 같다고 해서 붙여진 이름이다. 의자의 팔걸이 부분을 양 손으로 짚고 복부와 팔에 힘을 주며 서서히 몸을 띄운다. 발이 닿지 않게 주의하며 약 15초 간 유지하면 된다. 이 자세는 당신의 팔과 복부를 탄탄하..

수험생이라면 꼭 놓치지 말아야 할 '수험생 할인' 꿀팁

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 17. 18:14

수험생이라면 꼭 놓치지 말아야 할 '수험생 할인' 꿀팁 드디어 길고도 험난한 여정과도 같은 '수능'이 끝났습니다.수능시험이 끝나면 최선을 다한 수험생들을 위해 다양한 행사와 혜택이 쏟아지는데요.그동안 '자신과의 싸움'을 하며 매일 공부에 매진하며 지친 학생들을 위해 많은 기업들이 마케팅과 프로모션에 나선답니다.자신만의 시간을 즐기기 위한 수험생들의 욕구에 맞춰 각종 용품과 문화행사, 편의시설, 식음료 등 다방면에서 '수험생 할인' 혜택을 제공하는데요.이런 혜택은 '수험생'이면 마땅히 누릴 수 있지만 정작 잘 알지 못해 활용하지 못하는 경우가 있습니다.그간의 고생을 끝으로 다양한 곳에서 '수험생 혜택'을 누리며 자신을 위한 문화생활을 즐겨보세요. 1. 외식업체 할인빕스에서 '샐러드바' 이용 금액을 최대 3..

머리빗 '1분' 안에 세척하는 초간단 꿀팁

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 16. 15:37

머리빗 '1분' 안에 세척하는 초간단 꿀팁머리빗, 그중에서도 롤브러쉬를 자주 사용하는 분이라면 누구나 공감하실 거예요. 매번 사이사이 낀 머리카락을 뺀다고 빼지만손으로 제거하기엔 깔끔하지 못한 부분이 있죠. 오늘은 1분 안에 롤브러쉬에 엉킨 머리카락을 깔끔하게 제거하는 꿀팁을 알려드릴게요. 먼저 롤빗과 세탁소에서 이용하는 옷걸이를 준비해요. 세탁소에 주는 옷걸이는 모아뒀다가다른 용도로 더 많이 사용하게 되는 것 같아요^^ 니퍼나 펜치를 이용해서 15cm정도 길이로 잘라주세요. 세탁소 옷걸이는 얇아서크게 힘들이지 않고도 자를 수 있어요. 자른 옷걸이를 'ㄱ'자 모양으로 구부려 주세요. 부끄럽네요...롤브러쉬에 머리카락이 많이 엉켜있죠?이제 조금만 지나면 깨끗하게 변신할거니까 괜찮아요^^; ㅎㅎ 롤브러쉬 사..

감기 탈출! 지독한 감기에서 빨리 벗어나는 방법 6가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 16. 00:16

감기 탈출! 지독한 감기에서 빨리 벗어나는 방법 6가지찬바람에 외출하기 무서운 요즘, 자칫 감기라도 걸리면 엄청난 고생을 하게 됩니다. 사전에 미리 예방할 수 있었다면 좋았겠지만, 이미 걸려버린 감기에서 벗어나기란 여간 어려운 일이 아닌데요.약을 먹어도, 주사를 맞아도 쉽게 떨어지지 않는 감기. 이런 감기에서 하루라도 빨리 벗어날 수 있는 방법 6가지를 소개합니다.콧물은 줄줄 흐르고 잦은 기침으로 목까지 아프고 부어올때 주저말고 실천해보세요. 1. 따뜻한 물을 자주 마셔라따뜻한 물물을 많이 마시는 것이 몸에 좋다는 건 익히 들어 잘 알고 있을 것이다.하지만 지독한 감기로 고생 중이라면 차가운 물이 아닌 따듯한 물을 많이 마시자.그냥 '따뜻하기만' 한 물을 마시기 힘들다면, 생강차나 유자차 혹은 도라지차 ..

치즈가 대세? KFC 신메뉴 ‘치즈멜츠타워버거’ 리얼 후기

리뷰 꿀팁걸 2016. 11. 15. 22:46

치즈가 대세? KFC 신메뉴 ‘치즈멜츠타워버거’ 리얼 후기요즘 치즈가 대세인가봐요. 프랜차이즈 햄버거 브랜드마다 치즈를 무기로 한메뉴들이 속속들이 나오고 있네요.그래서 저도 대세에 합류하기 위해KFC에서 새롭게 출시한 ‘치즈멜츠타워버거’를 먹어봤어요. KFC에서 판매하고 있는 슈퍼박스에요. 일반적인 세트보다 더 다양한 구성으로 되어있어요. 기본적인 세트 구성이햄버거, 콜라, 감자튀김이라면슈퍼박스는 거기에치킨 한조각과 에그타르트가 추가되네요. 치즈멜츠타워박스의 가격은 7900원이에요. 치즈멜츠타워박스에요. 사실 처음에 받고 살짝 당황했어요. 굉장히 푸짐한 모습을 상상했거든요 ㅎㅎㅎ 햄버거 포장지에치즈를 떠올리게 하는 노란색 이름표가 딱! 붙어있어요^^ 치즈멜츠타워버거가 주인공인만큼궁금한 마음은 잠시 뒤로 ..

아이폰 사용자라면 꼭 알아야 할 '시크릿 코드' 5가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 15. 00:14

아이폰 사용자라면 꼭 알아야 할 '시크릿 코드' 5가지평소 자신이 사용하는 아이폰 속에 기호와 숫자 몇 개만 입력하면 각종 정보를 확인할 수 있는 '시크릿 코드'가 숨겨져 있다는 사실 알고 계신가요?아시는 분들도 계시겠지만 모르시는 분들이 더 많으실거라 생각하는데요. 아이폰에는 사용자들이 인식하지 못하고 있는 숨겨진 '시크릿 코드'가 몇가지 존재합니다. 이른바 '히든 코드(hidden code)'라고도 불리는 이것은 샵(#), 별(*) 같은 기호와 여러 개의 숫자로 이뤄져 있는데 주로 스마트폰 기술자들이 제품 성능을 점검할 때 이를 사용하는 것으로 알려져 있는데요.해당 코드를 숙지하고 있으면 발신자 표시 없이도 통화가 가능할뿐더러 통화 수신 감도 또한 직접 확인할 수 있습니다.아래 아이폰 사용자 분들이 ..

우리가 미처 몰랐던 '구강청정제'의 색다른 사용법 9가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 15. 00:01

우리가 미처 몰랐던 '구강청정제'의 색다른 사용법 9가지양치할 시간이 마땅치 않거나 상황상 여유가 없을 때 아주 훌륭한 대안은 '구강청정제'를 사용하는 것입니다.입에 소량을 넣고 가글하기만 하면 입안에 있는 세균도 사라지고 구취도 제거되기 때문인데요. 온라인 미디어 리틀띵스닷컴은 이렇게 내 입석을 깨끗하게 해주는 구강청정제가 사실은 다른 목적으로 만들어진 발명품이라고 밝혔습니다.원래는 외과수술 전 '소독'을 위해 만들어진 발명품이었다는 것인데요. 이에 더해 구강청정제를 매우 획기적으로 이용하는 방법도 함께 소개했답니다.소소한 곳에서 우리의 생활을 조금 더 편리하게 개선해줄 '구강청정제의 색다른 사용법' 9가지를 소개합니다. 1. 무좀 제거해외 온라인 미디어 탑텐홈레머디스(Top 10 Home Remedi..

짜장과 라볶이의 콜라보! GS편의점 ‘위대한 짜볶이’ 먹어봤어요.

리뷰 꿀팁걸 2016. 11. 14. 18:49

짜장과 라볶이의 콜라보! GS편의점 ‘위대한 짜볶이’ 먹어봤어요. GS편의점에서 판매하는 ‘위대한 짜볶이’를 사왔어요. 위대한 짜볶이는 짜장과 라볶이를 합친 단어인가봐요. 요즘은 워낙 다양한 재료들과 조화를 이룬라볶이가 많죠?저도 전에 짜장떡볶이도 몇 번 먹었던 기억이 나네요. 편의점에서 판매하는 짜볶이.얼마나 맛있는지 제가 한번 먹어보겠습니다~ 위대한 짜볶이.가격은 2400원이에요. 뚜껑을 열면 안에 포장된 재료들이 있어요. 제일 위에 일회용 포크도 보이네요. 포크가 참 스몰스몰해요 ㅎㅎ 재료들을 하나하나 볼게요.우선 떡과 라면사리가 있어요. 라면사리는 기름에 튀긴 유탕면이 아니에요. 면발은 조금 얇아보여요. 그리고 짜장 소스와 건더기스프가 있어요. 먼저 용기에 떡을 넣어요. 떡은 세척한 후 진공포장된..

김치통 냄새 제거 ‘설탕 vs 밀가루’ 직접 실험해 본 후기

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 14. 12:09

김치통 냄새 제거 ‘설탕 vs 밀가루’ 직접 실험해 본 후기날씨가 추워지면 주부들의 가장 큰 관심은 단연 김장이죠. 김장하기 전에 가장 먼저 하는 일이김치냉장고 정리하면서 1년간 묵은 김치 잘 보관해준 김치통 씻는 거잖아요. 근데 이 김치통이 아무리 또 김치를 담을 거라지만냄새가 장난이 아니더라고요. 오늘은 김치통 냄새제거의 TOP을 가려보려고요^^우선 인터넷에서 찾아보니 설탕과 밀가루를 이용한 방법이 많이 나오네요.그래서 직접 실험해봤어요. 먼저 마지막 남은 김치통 2개를 찾았어요. 제가 워낙 김치를 잘 먹어서어느새 작년 김장김치가 다 바닥을 드러냈네요. 김치통에 1년 동안 묵은 김치냄새가 엄청 나요. 고춧가루도 범벅이 되었네요. 김치통을 깨끗하게 씻어줄게요. 세제 묻혀서 열심히 닦았어요. 김치통 2개..

향기나는 사람이 되기 위한 '냄새 잡는 위생' 꿀팁 8가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 14. 00:01

향기나는 사람이 되기 위한 '냄새 잡는 위생' 꿀팁 8가지묘하게 사람들이 내 주위에 올 때마다 코를 살짝 킁킁댄다거나 불쾌함을 나타내는 것을 느낄 때가 있으신가요?그것은 아마도 당신의 몸에서 맡고 싶지 않은 '냄새'가 나기 때문일 수도 있습니다. 가만히 있어도 땀이 나는 여름이 지나가고 날씨가 추워지면서 이전보다 땀 냄새는 줄었을지 몰라도, 나도 모르는 몸 구석 어디에선가 냄새가 계속 날 수 있답니다. 평소 잘 신경 쓰지 않는 귀 뒷부분이나 발톱 사이 그리고 배꼽 등 눈에 띄지 않는 사소한 곳에서 오래도록 농축된 세균들이 악취를 유발할 수 있기 때문인데요.따라서 지인으로부터 한 번이라도 "너 약간 냄새나는 것 같다"라는 말을 들어봤다면 당장 실행에 옮겨야 할 '냄새 잡는 위생' 꿀팁 8가지를 소개합니다...

'왼손잡이'라면 격하게 공감할 일상생활 속 짜증나는 순간 9가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 13. 21:02

'왼손잡이'라면 격하게 공감할 일상생활 속 짜증나는 순간 9가지"어? 왼손잡이세요?"아마 왼손잡이인 분들은 태어나서 이 같은 말을 수도 없이 들어봤을 것입니다. 그때마다 왼손잡이는 특이하다거나 괴짜 혹은 천재라는 말도 꼬리표처럼 따라 붙는 경우도 있습니다.요즘에는 그래도 각자의 개성과 다양성을 인정하는 사회 분위기가 형성돼 왼손잡이를 특이하게 보는 경향은 많이 줄어들었는데요.하지만 아직도 왼손잡이들이 살아가기에는 일상생활 속 불편한 사항이 한두 가지가 아니랍니다.아래 왼손잡이들이라면 격하게 공감할 수 있는 일상생활 속 짜증나는 상황 9가지를 소개할게요. 1. 왼손잡이 전용 가위를 따로 찾아봐야 한다. 2. 자동차 컵홀더가 오른쪽에만 설치돼 있다. 3. 일반적으로 비치되어 있는 책상은 대부분 오른쪽 방향으..

음식이 보약! 증상 완화하는 '천연 치료 음식' 7가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 13. 00:17

음식이 보약! 증상 완화하는 '천연 치료 음식' 7가지 "음식으로 못고치는 병은 약으로도 못고친다" 는 말이 있습니다.잘 먹은 음식이 보약이라는 말로도 생각해볼 수 있는데요. 증상이 있을 때 적절한 음식의 섭취는 어떤 치료보다 몸을 빨리 회복시켜 주는 경우가 있습니다. 증상을 완화하는 '천연 치료 음식' 7가지를 확인해보세요. 1. 생강 - 근육통 생기면근육운동하는 사람 중에는 생강가루를 먹는 사람이 있다. 생강에 들어 있는 진저롤 성분은 염증을 완화하는 이부프로펜 성분과 유사해 근육통을 진정시킨다. 2. 계피 - 충치가 있을 때예부터 치아 건강을 위해 계피를 이용했다는 기록이 있다. 고대 인도에서는 치아를 세정할 때 꿀,기름, 후춧가루, 계피, 생강, 소금 등 인도에서 나는 여러 향신료를 혼합해 썼다...

미국 주류사회를 조롱한 희대의 이단아 '트럼프'가 美 대통령이 된 진짜 이유 5가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 13. 00:01

미국 주류사회를 조롱한 희대의 이단아 '트럼프'가 美 대통령이 된 진짜 이유 5 세계에 일어나고 있는 이변의 물결이 이번에는 미국을 덮쳤습니다.도널드 트럼프(Donald Trump)는 미국 대통령 선거에서 힐러리 클린턴(Hillary Rodham Clinton)을 누르고 당당히 승리했는데요.트럼프의 당선에 대해 영국 BBC 뉴스가 5가지 이유를 내놓았습니다. 1. '논란제조기' 트럼프트럼프는 지난해 6월 대선 출사표를 던지며 긴 레이스를 시작한 순간부터 숱한 논란을 만들어냈다.미국 전쟁 영웅 존 매케인(John McCain)을 비난하고, 폭스(FOX)사의 여성 진행자 메긴 켈리(Megyn Kelly) 앞에서 노골적으로 여성을 비난했다.심지어 유부녀에게 강제로 성관계를 맺으려다 실패한 경험담을 자랑스럽게 ..

우리가 몰랐던 '파프리카'의 색깔별 각기 다른 놀라운 효능들

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 12. 00:41

우리가 몰랐던 '파프리카'의 색깔별 각기 다른 놀라운 효능들 다이어트 식품으로도 각광받고 있는 파프리카는 건강에 좋기로 익히 유명한 음식입니다. 다양한 영양소는 물론 빨간색, 주황색, 노란색, 초록색 알록달록 다양한 컬러로 ‘보석채소’ 라고 불리는 음식인데요.파프리카는 면역력 증가, 노화 방지, 각종 성인병 예방 그리고 피부미용과 다이어트까지 어디 하나 안 좋은 것이 없는 천연 비타민이라고 할 수 있습니다.이런 파프리카가 색깔에 따라 영양 성분과 효능이 다르다는 사실 알고 계셨나요? 알고 먹어야 더 좋은 파프리카!보석 채소, 천연 비타민이라는 별칭을 가지고 있는 파프리카의 색깔별 각기 다른 놀라운 효능들에 대해 소개합니다. 1. 빨간색 파프리카 빨간색 파프리카 빨간 파프리카에 함유된 비타민 C 함유량은 ..

자신이 생각보다 똑똑하다는 '증거' 8가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 12. 00:01

자신이 생각보다 똑똑하다는 '증거' 8가지 천재나 영재는 아닐지라도 우리는 스스로 생각하는 것보다 훨씬 더 똑똑한 존재일 수 있습니다.최근 영국 일간 인디펜던트는 사람들이 자신이 판단하는 것보다 높은 수준의 지능을 가지고 있다는 과학적인 증거에 대해 소개했는데요. 물론 이 증거들은 어느 정도의 연관성만 있을 뿐 확실한 인과 관계를 가지는 것은 아니지만 적어도 당신을 '멍청이'라고 부르는 사람들에게 효과적으로 반박할 거리는 생기는 셈이니 아래 8가지 항목들을 주의깊게 읽어보고 적절한 때에 활용해보세요. 1. 욕을 잘한다2016년에 행해진 언어학 연구에 따르면 욕을 잘하는 사람일수록 유창하며 더 나은 어휘력을 지닌다.이것은 높은 지능과 직결되는 부분이기도 하다. 2. 쉽게 잠들지 못한다불면증을 앓고 있거나 ..

데워먹으니 맛이 2배로 UP! 초코파이와 몽쉘 직접 데워서 먹어본 후기

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 11. 17:39

데워먹으니 맛이 2배로 UP! 초코파이와 몽쉘 직접 데워서 먹어본 후기 얼마전 추운 날씨에 데워먹으면 더 맛있는 과자에 대해 포스팅을 했는데편의점에 갔다가 초코파이를 보는 순간!그 포스팅이 생각나서망설임없이 초코파이와 몽쉘을 사왔답니다^^ 한번도 안 데워먹어본 사람은 있어도한번만 데워먹어본 사람은 없다는초코파이와 몽쉘 데워먹기.제가 한번 직접 데워서 먹어볼게요~ 초코파이, 몽쉘 한 상자씩 사왔어요. 정말 오랜만에 사봤네요. 그사이 가격은 많이 오른 것 같아요...초코파이는 12개 4800원이고몽쉘은 6개 3000원이네요. 먼저 초코파이부터!여전히 포장지에 정이 넘치는 초코파이네요ㅎㅎ 접시에 2개 담았어요. 전보다 사이즈는 많이 줄어든 것처럼 보이는건제 기분 탓일까요??? 전자레인지에 넣고 딱 30초 돌려..

이거면 '딸꾹질' STOP! 1분 안에 '딸꾹질' 멈추는 기막힌 방법 9가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 11. 00:01

이거면 '딸꾹질' STOP! 1분 안에 '딸꾹질' 멈추는 기막힌 방법 9가지 딸꾹질은 항상 예기치 못한 순간에 찾아와 당황스럽게 만들곤 합니다.일부 사람들은 쉽게 멈추지 않는 딸꾹질을 멈추게 하기 위해서 친구에게 깜짝 놀래켜 달라고 하거나 벌컥벌컥 물을 마시는 등 온갖 노력을 하지만 큰 효과가 없는 경우가 많은데요.하지만 지금부터 소개하는 방법을 잘 따라하기만 하면 1분 안에 딸꾹질을 멈출 수 있답니다.1분 안에 '딸꾹질' 멈추게 하는 기막힌 방법 9가지를 소개합니다. 1. 꿀물 마시기꿀물물 한 컵에 꿀을 한스푼 넣고 충분히 저은 뒤 마신다.꿀은 내장기관에 분포해 운동 신경의 역할을 하는 '미주 신경'을 자극해 딸꾹질을 멈추는데 도움을 준다. 2. 달콤한 음식 먹기 달콤한 음식설탕과 같은 단 음식을 먹을..

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