생활건강정보

8가지 유형의 '발가락 모양'으로 알아보는 성격 테스트

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 10. 19:00

8가지 유형의 '발가락 모양'으로 알아보는 성격 테스트 자신이 어떤 성격을 지녔는지 알아보는 '성격 테스트'는 언제 해도 흥미롭습니다.갖가지 성격 테스트를 통해 정작 자신도 몰랐던 이면을 마주할 때면 신기하고 황당할 때도 있는데요.지인, 가족들, 친구들과 함께 할 때 더욱 재미있고 즐거운 일입니다. 여기 간단하고 정확하게 자신의 성격을 알아볼 수 있는 재밌는 성격 테스트가 있습니다.8가지 유형의 '발가락 모양'을 통해 지금 자신의 발을 들여다보며 어떠한 성격을 지녔는지 한 번 확인해보세요. 1. 로마인 발가락로마인 발가락가장 흔한 형태로 엄지발가락부터 순서대로 길이가 짧아지는 모양이다.이런 발가락의 소유자들은 모든 사람들에게 친절하며 매사에 침착하다.또한 '가족'과도 같은 인간관계를 유지하는 데 능숙하며..

버거킹 가성비 끝판왕 4총사. '더블킹' 모두 먹어본 비교 후기

리뷰 꿀팁걸 2016. 11. 10. 11:06

버거킹 가성비 끝판왕 4총사. '더블킹' 모두 먹어본 비교 후기 버거킹하면 햄버거 가격이 조금 비싸다는 생각이 먼저 들죠. 하지만 버거킹에도 가성비 끝판왕 4총사가 있어요. 바로 3900원에 세트로 맛보는 ‘더블킹’인데요. 버거킹 가성비 끝판왕, ‘더블킹’ 4총사 비교 후기를 시작할게요. 세트로는 가격이 3900원이고햄버거 단품 가격은 2900원이에요. 저는 3명이서 먹을거라서세트4개는 너무 많을 것 같아2개는 세트로 시키고 나머지 2개는 단품으로 햄버거만 주문했어요. 버거는 조금 작은 사이즈에요. 와퍼주니어 사이즈 정도 되는 것 같아요. 옹기종기 4총사 모아놓고 찍어봤어요^^종류별로 주문하다 보니 햄버거 포장지 위에이니셜을 써줬어요. 첫 번째는 스위트갈릭이에요. 더블킹이라서 패티는 모두 2장씩 들어있어..

추운 날씨에 '데워 먹으면 더 맛있는 과자' 6종

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 10. 00:01

추운 날씨에 '데워 먹으면 더 맛있는 과자' 6종 물론 그냥 먹어도 맛있지만, 과자 덕후들은 '어떻게 먹으면 더 맛있게 먹지'를 고민하게 됩니다.초코하임을 얼려먹으면 맛있다고 알려진 것처럼, 전자레인지에 살짝 녹여먹으면 더 맛있기로 소문난 과자들도 있는데요. 추운 날씨에 데워 먹으면 더 맛있는 과자 6종을 소개할게요. 1. 초코파이초코파이데워먹으면 맛있기로 유명한 초코파이. 살짝 녹으면 마시멜로우가 촉촉해져서 더 부드럽게 먹을 수 있다. 2. 몽쉘몽쉘초코파이와 양대산맥이다. 전자레인지에 데우면 케이크 같은 느낌이 난다. 한 번도 안 데워 본 사람은 있어도 한 번만 데워 먹은 사람은 없다는 몽셀. 3. 마가렛트마가렛트전자레인지에 10~20초 정도 데우면 버터향도 살아난다. 우유와 같이 먹어도 잘 어울린다...

보라색의 기적! 9가지 '보라색 푸드'가 가져다주는 기적의 건강효과

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 9. 13:43

보라색의 기적! 9가지 '보라색 푸드'가 가져다주는 기적의 건강효과 마트에 가면 보라색 푸드들이 부쩍 눈에 띄는데요.보라색의 식품들은 자색을 내는 천연색소인 안토시아닌 성분이 항산화 작용을 해 젊음을 지켜준다고 알려져 인기가 높기 때문입니다. 보라색 푸드가 우리 몸에 가져다주는 기적의 건강효과에 대해 살펴볼게요. 1. 자색 양배추 자색 양배추 안토시아닌이 풍부해 시력을 보호하고 눈을 건강하게 한다. 항산화 작용을 해 노화를 예방하고 철분 성분이 빈혈을 막아준다. 풍부한 식이섬유가 체내 노폐물을 배출시킨다. 2. 자색 고구마 자색 고구마 안토시아닌 성분이 포도의 10배 정도 들어 있어 항산화, 항암 작용을 한다. 식물성 식이섬유가 가득해 변비를 예방해준다. 3. 콜라비 콜라비 풍부한 칼륨 성분이 혈압을 조..

20년 맥주 전문가가 추천하는 ‘맥주 맛있게 마시는 방법’

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 9. 00:57

여자들이라면 공감할 여름보다 다가올 '겨울'이 좋은 5가지 이유

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 9. 00:29

여자들이라면 공감할 여름보다 다가올 '겨울'이 좋은 5가지 이유 얼마 전까지만 해도 푹푹 찌던 날씨가 급격하게 쌀쌀해지며 어느새 아침 기온이 영하까지 내려가는 겨울이 찾아왔습니다.강추위에 떨어야 하는 것은 두렵지만 '역대급' 폭염이 스쳐 간 올여름을 떠올리면 오히려 겨울이 반가운 여성분들도 계실텐데요.의외로 여름보다 겨울은 여성들에게 꽤 편한(?) 계절이기 때문이랍니다. 신체의 여러 부위를 노출하게 되는 여름과 달리 겨울엔 옷을 꽁꽁 싸맬 수 있으며, 땀 혹은 피지와의 싸움도 덜한 계절이기도 합니다. 아래 여자들이라면 공감할 여름보다 겨울이 좋은 이유 5가지를 소개할게요. 1. '모기'와의 전쟁을 할 필요가 없다 남녀를 불문하고 '모기'와의 전쟁은 여름철 가장 큰 고민 중 하나다.그러나 건조하고 바깥 기..

우리가 몰랐던 'KFC'에 관한 10가지 비밀

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 8. 20:08

우리가 몰랐던 'KFC'에 관한 10가지 비밀 "당신이 이제까지 걸어온 길은 그게 어떤 것이든 결코 하찮지 않다"전 세계 13,000개가 넘는 영업점이 있는 KFC의 창업자 커넬 샌더스가 남긴 명언입니다.샌더스는 젊은 시절 수많은 실패와 좌절을 겪은 뒤 60세가 다 돼 도로변에 작은 '샌더스 카페'를 열었다고 합니다. 이후 샌더스는 식당이 경매에 넘어가거나 갑작스런 화재 등 불의의 사고를 겪지만 끝까지 포기하지 않았는데요.힘든 상황 속 치킨 관련 자신만의 레시피 만들기에 힘썼던 샌더스는 투자자를 만나기 위해 1,000번 넘게 거절당한 끝에 KFC 1호점을 열었습니다.포기하지 않았던 샌더스는 2년 뒤 5개로 영업점을 늘리고 4년 뒤에는 200개로 확장하는 등 현재는 전 세계에 없는 곳이 없을 정도인 최대 ..

니들이 홍게맛을 알아? CU편의점 ‘속초홍게라면’ 먹어봄

리뷰 꿀팁걸 2016. 11. 8. 11:33

니들이 홍게맛을 알아? CU편의점 ‘속초홍게라면’ 먹어봄 cu편의점에서 판매하는 다양한 라면 중에서‘속초홍게라면’ 먹어봤어요. 속초에 가지 않아도 홍게의 맛을 느낄 수 있을지제가 한번 먹어보겠습니다! 빨간 컵라면 포장이 눈을 사로잡네요.홍게다리 그림도 그려져 있어요. 물론 저렇게 실제 홍게다리가 들어있지는 않겠지만요 ㅎㅎ가격은 1400원이에요. 컵라면치고는 높은 가격대인 듯 싶어요. 강원도 속초 동해바다에서 잡아올린홍게 액기스로 맛을 낸 해물라면이라고 써 있네요. 뚜껑을 열었을 때 약간 바다 냄새가 나는 듯 했어요. 스프는 2종류가 들어있고요. 액상스프와 분말스프.다른 라면과 크게 다를게 없죠. 작지만 건조된 게살도 있어요. 분말스프와 액상스프를 넣을 거예요. 분말스프는 일반 라면스프와 비슷할 것 같았는..

양심 치과의사가 전하는 치과에서 '바가지요금' 피하는 방법

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 8. 00:05

양심 치과의사가 전하는 치과에서 '바가지요금' 피하는 방법 일상 생활을 하면서 병원비 중에 목돈이 가장 많이 드는 것이 치과치료라고 생각하는데요.물론, 암과 같은 중증 질병보다는 덜하겠지만요.주기적으로 치과에서 치료와 검진을 받으신 분들이 아니라 자신의 치아가 좋지 않다는 것을 느끼고 치과를 찾게 되면 치료비용을 듣고 깜짝 놀라는 경우가 많으실겁니다. 소비자 입장에서는 비싸다는 생각을 하면서도 치료를 받는 분들이 대다수일거라 생각하는데요. 치통은 겪어보신 분들은 다들 공감하시겠지만 참는 것이 결코 쉬운 일이 아니기 때문입니다. 물론 방치해서도 절대 안될 일이구요.병원에서 준 견적서를 보고 한숨이 나지만 어쩌겠어요... 하지만 여기 치과 치료를 제대로 받고 치료비도 아낄수 있는 유익한 글이 있어서 소개합니..

살이 찌는 과일 VS 살이 빠지는 과일

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 7. 17:49

살이 찌는 과일 VS 살이 빠지는 과일 과일은 살이 찌지 않는다는 잘못된 생각에 아무 걱정없이 앉은 자리에서 여러개를 한번에 먹는 경우가 있습니다. 하지만 과일중에 먹으면 살이 찌는 과일과 다이어트에 도움이 되는 과일이 따로 있다고 하는데요.먹으면 살이 찌는 과일과 살이 빠지는 과일중에는 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? ▲ 살이 찌는 과일 1. 포도 작은 송이 한 개에 140kcal로 과일 중에서도 칼로리가 높다. 특히 거봉 은 일반 포도 칼로리의 세 배 2. 멜론 작은 것 한 개가 300kcal, 얇게 썬 한 조각 이 38kcal. 달콤한 과즙에 당분이 많이 함유되어 특히 밤에 먹는 것은 금물 3. 바나나 당뇨 환자들이 혈당수치를 높이기 위해 애용할 정도로 GI가 높다. 칼로리 역시 한 개에 100kc..

홈플러스에서만 판다는 가성비 甲 '치즈 미니 케이크' 촉촉한 후기

리뷰 꿀팁걸 2016. 11. 7. 16:18

홈플러스에서만 판다는 가성비 甲 '치즈 미니 케이크' 촉촉한 후기 홈플러스에서만 맛볼 수 있는 가성비 최고의 치즈케이크가 있어요. 홈플러스 베이커리인 몽블랑제에서 판매하는 치즈케이크인데요. 얼마나 싸고 맛있길래 ‘가성비 甲’이라 부르는지제가 한번 먹어보겠습니다^^ 포장이 깔끔하죠?홈플러스 베이커리인 몽블랑제 이름이 써있어요. 가격은 8900원이에요. 치즈케이크치고 비싼 가격은 아닌 것 같아요. 물론 가격도 가격이지만 맛이 중요하겠죠! 동그랗고 예쁜 치즈케이크에요. 작은 빵칼도 들어있어요. 치즈케이크 사이즈는 작지 않았어요. 지름이 17cm라고 하니까 가격대비 작은 사이즈는 아닌 것 같아요. 눈으로 보는 맛도 촉촉하고 부드러웠어요. 일단 치즈의 풍미가 장난이 아니네요!진한 치즈냄새가 느껴졌어요. 빵칼로 자..

질환별 '약'이되는 음식과 식재료

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 7. 00:01

질환별 '약'이되는 음식과 식재료 질병에 따라 식습관을 개선해야 하는 것은 양방과 한방에 차이가 없습니다.모든 음식은 우리 몸에서 소화과정을 거쳐 때로 약이 되기도 하고 때로 독이 되기도 하는데요. 각 질환에 따라 약이 되는 식재료 및 음식에 대해 소개합니다. 1. 고혈압 고혈압· 녹차 : 녹차 속의 타닌 성분이 지방을 분해해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. · 곤약 : 구약나물로 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. · 냉이 : 자율신경을 자극해 고혈압 등 성인병 개선에 효과가 있다. · 호박씨 : 불포화지방산이 풍부해 혈액순환을 돕고 혈관 벽에 콜레스테롤이 달라붙는 것을 예방해 고혈압 치료에 예방에 효과적이다. 2. 동맥경화 동맥경화 · 천마 : 동맥경화로 인한 두통에 효과적이다. · 꽃게 : 몸에 좋은 콜..

퉁퉁 부은 눈에 효과 직방! '눈 붓기 빼기' 꿀팁 8가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 6. 22:19

퉁퉁 부은 눈에 효과 직방! '눈 붓기 빼기' 꿀팁 8가지 밤 12시는 우리가 가장 힘들어지는 시간이죠.출출한 배를 부여잡고 치킨, 족발, 보쌈 등 야식을 먹을지 말지를 진지하게 고민하기 때문인데요. '먹고 죽은 귀신이 때깔도 좋다'라고 외치며 맛있는 야식을 즐길 때면 우리는 무릉도원에 온 듯 행복하지만 다음 날 아침이면 곧 후회가 밀려오게 된답니다. 거울에 비친 퉁퉁 부은 눈 때문인데요. 부은 눈을 보면 그날 하루 기분도 좋지 않습니다. 이렇게 아침마다 부은 눈을 보며 한숨 쉬는 분들을 위한 효과가 탁월하고, 집에서 쉽게 따라할 수 있는 '눈 붓기 빼기' 꿀팁 8가지를 소개합니다. 1. 베이킹 소다 베이킹 소다는 눈의 붓기를 가라앉힐 뿐만 아니라 염증을 진정시키는데 탁월한 효과를 보인다. 약간의 베이킹..

호텔 직원들이 절대 말해주지 않는 '호텔의 충격적인 비밀' 7가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 6. 20:19

호텔 직원들이 절대 말해주지 않는 '호텔의 충격적인 비밀' 7가지 늘 깨끗하고 편안한 공간이어야 하는 호텔.그래서 호텔 직원들은 아무리 '진상' 손님이 오더라도 언제나 친절함과 웃는 얼굴로 손님을 대하는데요.사소하게는 복도에서 시끄럽게 떠들거나 호텔 서비스에 대해 괜시리 트집 잡는 고객부터, 한밤중에 룸서비스를 시키거나 호텔룸을 마구 어질러 놓는 것까지 호텔 직원들은 감내해야 합니다. 그런데 최근 질의응답 사이트 '쿼라 피드'에는 '호텔 직원들이 당신에게 말하지 않는 비밀들'을 묻는 질문이 올라와 호기심을 자극했는데요. 여기에는 호텔에서 일한 경험들이 있는 사람들이 털어놓는 고충뿐 아니라, 투숙객들이 알면 다칠 수도(?) 있는 몇 가지 충격적인 사실들이 댓글로 달렸답니다.아래 호텔 직원들이 절대 말해주지..

당신의 몸이 건강하지 않다고 알려주는 징후 7가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 6. 00:01

당신의 몸이 건강하지 않다고 알려주는 징후 7가지 규칙적으로 운동하고 있는가? 몸에 좋은 음식을 챙겨 먹는가?우리의 대부분은 운동해야 하는 것도 알고 과식을 하면 안 된다는 것도 알고 있지만, 온갖 핑계를 대며 이를 외면하고 살고 있답니다. 이런 우리에게 몸은 꾸준히 '구조 신호'를 보내는데요. 미국 인터넷 매체 치트시트가 당신의 몸이 건강하지 않다고 알려주는 징후 7가지를 소개했습니다. 1. 나쁜 피부 피부는 당신의 전반적인 건강 수준을 읽을 수 있는 확실한 방법이다. 물론 일부 사람들은 다른 건 다 괜찮지만, 여드름 같은 피부 문제로 고생하기도 한다. 하지만 피부는 더 큰 문제를 알 수 있는 단서가 될 수 있다. 빈약한 식단은 정말로 당신의 피부에 영향을 미칠 수 있다. 당신이 튼 살 같은 피부의 흠..

우리가 몰랐던 '악마의 입병약' 알보칠의 비밀 8가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 5. 16:29

우리가 몰랐던 '악마의 입병약' 알보칠의 비밀 8가지 입안은 신체의 건강 상태를 알려주는 '건강의 거울'이라고 불립니다.구강점막이 신체의 외부와 내부를 연결하는 위치에 있어 신체의 내부적 변화와 외부적 자극으로부터 모두 영향을 받기 때문인데요.입안의 점막 조직이 손상되면서 생기는 '구내염'은 몸의 피로, 스트레스, 호르몬 저하, 비타민 부족, 면역력 저하 등 다양한 원인으로 발생한다고 합니다. 특히 구내염은 타박상이나 찰과상 등 단순 상처 부위보다 더 유독 아픈데요. 뜨거운 국물이나 자극적인 음식이 염증 부위를 스치면 눈물이 찔끔 나올 정도로 아프게 느껴지기도 합니다. 이렇게 구내염이 발생하면 상당수는 염증을 치료하기 위해 '알보칠'이나 '오라메디' 등의 약품을 이용해 상처를 케어하는데요.특히 '알보칠'..

카페인 중독의 시작은 매일 찾는 모닝커피! 모닝커피를 대신할 건강한 음료 5종

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 5. 11:44

카페인 중독의 시작은 매일 찾는 모닝커피! 모닝커피를 대신할 건강한 음료 5종 바쁜 아침이지만 조금만 더 신경을 쓴다면 커피보다 더 건강한 음료로 건강한 하루를 시작할 수 있어요!모닝커피를 대신할 건강한 5가지 음료를 소개합니다. 1. 정신이 맑아지는 말차1. 컵에 말차가루를 2~3스푼을 넣고 데운 우유를 넣고 저어준다. 2. 기호에 따라 꿀을 넣는다. 2. 향긋한 홍차1. 물을 끓인 후 컵에 붓고 홍차 티백을 컵에 넣는다. 2. 1~2분 우려낸 후 티백을 건져내고 기호에 따라 우유와 설탕을 넣는다.(우유는 믹스커피 색이 될 정도로 넣고 설탕은 1스푼이 적당하다.) 3. 포만감 UP! 그린 주스1. 믹서기에 잎채소 2줌, 바나나 1개, 사과 한개와 물 2컵을 넣고 갈아준다. 2. 쓴맛이 강한 채소보다 시..

가장 오래사는 강아지는? 평균 수명 긴 '장수 견종' TOP 10

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 5. 00:13

가장 오래사는 강아지는? 평균 수명 긴 '장수 견종' TOP 10 사랑하는 반려견과 최대한 오래 함께 하고 싶은 마음은 누구나 같을 것입니다.평균 수명 100세 시대에 접어든 인간과 달리 강아지의 수명은 사람의 5분의 1 정도에 불과한데요.따라서 대부분의 주인이 반려견을 먼저 떠나보내는 아픔을 겪곤 합니다.반려동물과 조금이라도 더 긴 시간을 동행하고픈 반려인들을 위해 오래 사는 강아지 10종을 소개합니다.오래 오래 긴 시간을 함께하고픈 강아지를 입양할 계획이라면 아래 견종을 참고해보세요. 10. 폼치(Pomchi) - 포메라니안 + 치와와포메라니안과 치와와의 믹스견인 폼치의 평균 수명은 15살이며 최대 18살까지 살 수 있다. 9. 오스트레일리안 셰퍼드(Australian Shepherd)지능이 높은 오..

기회는 크리스마스까지! 다시 돌아온 맥도날드 추억템 '애플파이&블루베리파이' 먹어봤어요

리뷰 꿀팁걸 2016. 11. 4. 17:40

기회는 크리스마스까지! 다시 돌아온 맥도날드 추억템 '애플파이&블루베리파이' 먹어봤어요 맥도날드 추억의 먹거리가 다시 돌아왔다는 소식을 듣고바로 맥도날드 매장으로 달려갔어요. 과거 단종된 애플파이.크리스마스때까지 한정판매 한다고 하니 안 먹어볼 수 없겠죠?맥도날드 파이2종을 소개할게요~ 요즘 맥도날드 주문시스템이 이렇게 바뀌었더라고요. 저는 애플파이와 블루베리파이 하나씩 주문하고음료는 초코쉐이크로 했어요.파이 가격은 각각 천원이에요. 달달한 파이는 커피와 먹는게 제맛인데오늘은 유난히 달달한게 땡기더라고요.달달한 파이를 달달한 초코쉐이크와 먹어볼게요^^ 다시 돌아온 맥도날드 애플파이&블루베리파이에요. 직원분이 블루베리파이는 파이 속 블루베리잼이 많이 뜨거우니까주의해서 먹으라는 이야기를 하더라고요. 포장지 ..

여자들이 말하는 '친구'가 '남자친구'보다 좋은 7가지 이유

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 4. 13:47

여자들이 말하는 '친구'가 '남자친구'보다 좋은 7가지 이유 사랑하는 남자 친구와의 시간도 소중하지만 놓치고 싶지 않은 동성 친구와의 약속이 있습니다. 여자라면 누구나 한 번쯤 여자친구들끼리 있을 때 더욱 말이 잘 통하는 경험을 해봤을 텐데요. 남자와 여자는 근본적으로 매우 다르기 때문에 사랑하는 남자친구라도 여자친구들만큼 내 마음을 이해해주지 못할 때가 많답니다.그래서 준비했습니다. 여자들이 말하는 '친구'가 '남자친구'보다 좋은 이유! 혹여 자신이 공감을 잘 해주지 못하는 남친이라고 느낀다면 이 글을 참고해보세요. 여자친구가 동성친구를 만나는 이유가 다 있다는 것을 깨닫게 될 테니까요. 1. 작은 변화도 금세 눈치챈다 "핑크면 다 같은 핑크지 핫핑크, 베이비 핑크는 또 뭐지?" 여자들의 언어를 이해하..

의사들도 인정한 12가지 민간요법

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 4. 00:01

의사들도 인정한 12가지 민간요법 1. 코막힘 민간요법 맵지 않은 싱싱한 무를 갈아서 보자기로 즙을 짜서 탈지면에 그 즙을 묻혀서 막힌 코 속에 가볍게 넣어주면 한번에 쉽게 뚫리는데, 일종의 자극요법이라고 할 수 있습니다. 재채기, 코감기 민간요법 역시 무를 이용하는데요, 무에는 비타민C가 풍부하고 생리적으로 중요한 작용을 하는 효소가 많아 노화방지, 미용, 소화, 기침감기에 좋아요. 중간 크기의 무 반개를 잘라 강판에 갈아 약한 불에 5분간 서서히 달여주고, 여기에 마늘 반 술 가량을 넣고 잘 저어 하루에 세번 가량 드시면 효과가 있습니다. 2. 과음 민간요법 오이에는 무기 염료질이 있어 알코올을 중화하고 소화기에 들어가서 완화 작용을 해줍니다. 오이 한개 반을 강판에 갈아서 즙을 내어 음주 후에 마시..

자기존중과 행복감 결핍을 느끼는 '현대인들'이 꼭 먹어야 할 5가지 음식

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 3. 22:44

자기존중과 행복감 결핍을 느끼는 '현대인들'이 꼭 먹어야 할 5가지 음식 먹는다는 건 즐거움과 같습니다. 하지만 무한 다이어트의 쳇바퀴에 갇힌 현대인들은 먹는 즐거움과 포만 상태의 죄책감을 연신 반복하기 일쑤인데요. 친구와의 만남, 즐거운 모임자리 등 한 두 번의 폭식만으로도 어느새 삶의 만족감, 행복감은 저만치 사라져버리죠. 하지만 먹는 즐거움이 죄책감으로 연결되는 것이 아니라 고스란히 행복감, 자존감을 충족하도록 도와주는 음식이 없는 것은 아니랍니다. 미국 NBC뉴스는 자기존중과 행복감 결핍을 느끼는 현대인들에게 이 다섯 가지 음식을 권했습니다.아래에서 확인해보세요. 1. 호두와 캐슈너트1온스(28.35g)의 호두에는 4g의 단백질, 2g의 식이섬유가 들어 있다. 특히 마그네슘과 인의 보고다. 마그네..

살림 고수가 알려주는 특급 '살림 지혜' 20가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 3. 00:07

살림 고수가 알려주는 특급 '살림 지혜' 20가지 1. 병 속에 손가락이 끼여서 안 빠질 때아이들이 병을 가지고 놀다가 손가락이 병 속에 들어가서 빠지지 않을 때가 있다. 이런 때는 당황하지 말고 따뜻한 물에 비누를 풀어 손과 병을 함께 담그고 병을 천천히 돌리면서 잡아당기면 잘 빠진다. 2. 볼펜이 잘 안 써질 때볼펜을 오래 사용하지 않고 놓아두면 잉크가 굳어서 잘 안 써지게 된다. 이런 때는 볼펜심 부분을 뜨거운 물에 담가 데웠다가 곧바로 찬물에 담가 여러번 종이에 문지르면 웬만히 굳은 것은 잘 써진다. 3. 카펫을 쾌적하게 사용할 때카펫 밑바닥에는 신문지를 몇 장씩 포개어 깔아 주면 신문지가 카펫의 습기를 빨아들여 쾌적하게 지낼 수 있다. 4. 쓰다 남은 햄을 오래 보관하려면조리하고 남은 햄을 잘못..

우리 몸에 가장 좋은 음료 1위는? 건강 음료 Top 10

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 3. 00:01

우리 몸에 가장 좋은 음료 1위는? 건강 음료 Top 10 하루에도 몇 번씩 다양한 종류의 음료를 마시고 있지만, 우리 몸에 가장 좋은 음료는 무엇인지 알고 마시는 사람은 많지 않을것 같습니다. 많은 음료중에서 어떤 음료가 가장 몸에 좋을까요?미국 의학잡지 ‘health magazine’, CBS 방송뉴스 등은 UCLA 의대 연구팀이 선정한 건강음료 순위를 발표했습니다. 어떤 음료가 건강에 좋은지 아래에서 확인해보세요. 10위. 사과 주스‘하루 한 개의 사과는 의사를 쫓아낸다’는 미국 속담이 있다. 그만큼 영양가가 풍부한 과일이란 말. 직접 갈아 마시는 사과주스에는 비타민과 미네랄이 풍부하다. 특히 사과에 함유된 칼슘은 체내의 염분을 체외로 배출시키는 작용을 한다고 알려져 있다. 유기산도 풍부해 위액의 ..

1
···
78
79
80
81
82
83
84
···
103