생활건강정보

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반려견에게 한수 배우는 인생 교훈 22가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 22. 02:05

반려견에게 한수 배우는 인생 교훈 22가지 반려견과 함께 살고 있거나 살아본 사람이라면 이들에게도 배울 점이 있다는 것을 알 것입니다. 미국 매체 리틀띵스닷컴의 작가 레베카 엔디콧은 한때 인터넷상에서 화제를 일으켰던 개에게서 배울 수 있는 것들을 소개했습니다. 아래의 교훈들은 지금까지 누가 처음에 했던 말인지 밝혀지진 않았지만, 적용해보면 분명히 깨닫는 것이 있을 것입니다. 1. 드라이브를 나갈 기회가 있으면 절대 놓치지 마라. 무아지경에 빠져 얼굴을 스치는 신선한 공기와 바람을 느껴라. 2. 사랑하는 사람이 집에 오면 항상 뛰어나가 반갑게 맞이하라. 3. 항상 달리고 까불며 뛰놀아라. 4. 충실하라. 5. 당신이 아닌 그 어떤 것에도 현혹되지 마라. 6. 열정을 갖고 열심히 먹어라. 7. 원하는 것이 ..

맛잇게 비벼볼까? 세븐일레븐 ‘전통 비빔밥’ 먹어본 후기

리뷰 꿀팁걸 2016. 9. 22. 01:03

맛잇게 비벼볼까? 세븐일레븐 ‘전통 비빔밥’ 먹어본 후기 오늘 세븐일레븐 편의점에 들렀다가 도시락을 사왔어요. 일반 밥과 반찬으로 구성된 도시락은 많이 봤지만비빔밥은 처음이라 궁금한 마음에 망설임없이 사왔답니다. 세븐일레븐에서 판매하는 ‘전통 비빔밥’이에요. 케이스가 비빔밥에 딱 어울리는 모양새네요. 비빔밥 케이스 옆면에 정성 가득한 비빔밥이라고 쓰여 있네요.정말 정성이 가득한지 제가 한번 먹어보겠습니다. ㅋㅋ 가격은 3500원. 편의점 도시락으로 적당한 가격이네요. 제일 아래쪽에 보면 야채와 밥용기를 분리 후 밥만 데워먹으라는 안내가 있어요. 밥을 따뜻하게 데우면 더 맛있겠죠?! 야채가 들어있는 용기 모양이 맘에 들어요. 야채들이 섞이지 않으면서도 구절판을 연상시키는 모양새가 예쁘네요. 고기 포함 8가..

당뇨환자도 자유롭게 섭취할 수 있는 식품들

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 22. 00:01

당뇨환자도 자유롭게 섭취할 수 있는 식품들 당뇨병은 그 어떤 질환보다도 운동요법과 식이요법이 중요한 질환입니다. 하지만 당뇨병 환자도 비교적 자유롭게 섭취할 수 있는 식품이 있다고 대한당뇨병학회에서 설명하고 있는데요. 그런 식품에는 어떤 것들이 있고 어떤 효과가 있는지 알아볼게요. 1. 대부분의 채소류 - 단호박, 당근, 연근, 우엉 등은 제외대부분의 채소류는 자유롭게 섭취할 수 있다. 하지만 1교환단위당 당질이 6g 이상인 채소는 자유섭취식품에서 제외된다. 자유섭취식품에서 제외되는 채소류는 단호박, 당근, 연근, 우엉, 더덕, 도라지, 풋마늘, 고춧잎, 쑥 등 2. 해조류 - 김, 미역, 한천, 곤약해조류는 칼로리가 매우 낮으면서 비타민과 무기질이 풍부해 건강식단, 다이어트 식이요법에 빠지지 않는 식품..

쉿! 뚱뚱한 사람들은 모르는 날씬한 사람들의 비밀 5가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 21. 02:04

쉿! 뚱뚱한 사람들은 모르는 날씬한 사람들의 비밀 5가지 주위를 보면 다이어트를 해도 별다른 성과를 얻지 못하는 사람들이 있으며, 별다른 노력을 하지 않아도 날씬한 사람들도 있습니다. 이는 정말 타고난 체질일까요?다음은 미국 유명 건강정보 사이트 'MindBodyGreen'이 소개한 원래 날씬한 사람들의 공통점 5가지 입니다. 1. 몸무게에 집착하지 않는다 다이어트를 하다 보면 자연스럽게 체중계를 찾는 순간이 늘어나는 것이 인지상정이다. 하지만 원래부터 날씬한 사람들은 자신의 몸무게나 옷 치수에 얽매이지 않는다. 이들은 갑자기 몸무게가 늘거나 옷이 맞지 않는다고 해도 의기소침하지 않으며 남들 시선도 전혀 신경 쓰지 않는다고 한다. 이는 이들이 몸무게에 관한 걱정이 별로 없어 스트레스를 덜 받기 때문이 아..

냉장고에 넣으면 오히려 더 잘 상하는 식품 6가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 21. 01:03

냉장고에 넣으면 오히려 더 잘 상하는 식품 6가지 요즘은 대형마트에서 장을 보는 경우가 많습니다. 장을 본 후 이것저것 구입한 식품들을 정리할 때 냉장보관인지 아닌지 헷갈려 하는 경우가 많은데요. 대부분 고민도 없이 채소 과일류면 웬만해선 냉장고 직행인 경우가 다반사일것입니다. 냉장고는 음식들의 신선도를 유지해주는 만능보관소라는 믿음이 있기 때문인데요. 하지만 우리가 흔히 냉장고로 직행시키는 식품들 중에는 냉장보관으로 인해 상태가 더 나빠지는 것들도 많다고 합니다. 영국 일간지 인디펜던트가 '냉장고에 넣으면 더 잘 상하는 6가지 식품들'을 소개했습니다. 1. 양파양파는 껍질을 벗기지 않은 상태에서 통풍이 잘 드는 서늘한 곳에 놓는 것이 올바른 보관법이다. 영국양파협회에 따르면 양파를 냉장보관 해야 하는 ..

소중한 내 '눈'을 지켜주는 건강 레시피 8

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 21. 00:01

소중한 내 '눈'을 지켜주는 건강 레시피 8 1. 녹차 달인물진하게 달여 눈을 씻으면 눈곱이 자주 낄 때 좋다. 녹차는 염증을 가라앉히는 작용이 있어 눈이 가물거리거나 눈곱이 많이 낄 때 사용하면 부작용 없는 안약이 된다. 진하게 우린 녹차200㏄에 소금1/2 작은술을 섞어 잘 저어준다. 여기에 탈지면을 적셔서 하루에 2번씩 눈 주위를 닦아 준다. 부작용이 없는 좋은 방법이다. 2. 당근주스카로틴이 풍부해 눈에 효과 있다. 당근주스는 비타민A의 전신인 카로틴이 풍부해 눈에 효과적인 간편한 음료다. 요즘은 시판하는 것들이 나오고 있어서 구하기 쉽지만 가능하다면 집에서 직접 만들어 먹는 것이 좋다. 중간크기의 당근2개와 레몬 1/2개를 합해 즙을 내면 1컵 정도의 주스가 나온다. 이양을 1회분으로 하여 날마..

맥도날드 한정메뉴 '치킨맥'과 빅맥 비교 후기

리뷰 꿀팁걸 2016. 9. 20. 02:04

맥도날드 한정메뉴 '치킨맥'과 빅맥 비교 후기 요즘 햄버거 프랜차이즈가 엄청 많죠?전 그중에서도 맥도날드를 좋아해요.맥도날드 빅맥 특유의 소스와 피클의 조화가 제 입맛에 맞더라고요^^ 얼마전 맥도날드에 한정메뉴가 등장했다는 소식을 들었어요. 맥도날드의 간판메뉴 빅맥의 친구 ‘치킨맥’그럼 지금부터 맥도날드의 한정메뉴 치킨맥과 빅맥 비교 후기를 시작할게요. 근처 맥드라이브에서 테이크아웃 했어요. 세명이 먹을거라서 치킨맥세트 하나에 빅맥세트 2개. 나를 설레게 하는 노란 갈매기 ㅎㅎ맥런치로 주문했어요. 치킨맥세트는 6000원인데 할인받아 5200원,빅맥세트는 5500원인데 런치할인으로 4700원이에요. 맥도날드 런치메뉴는 사랑입니다^^ 치킨맥 포장지는 보라색글씨로 프린트 되어있어요. 이렇게 보니 햄버거 사이즈..

암 꼼짝마! 암도 벌벌 떨게 하는 음식 25가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 20. 01:03

암 꼼짝마! 암도 벌벌 떨게 하는 음식 25가지 암은 현대인들의 가장 큰 적이라고 할 수 있습니다. 초기에 발견 되면 생존율이 매우 높은 편 이지만 중기나 말기쯤 가게 되면 여러곳으로 전이 될수도 있기 때문에 치료도 힘들어지고 주변 사람들까지 고통을 받을 수 있는 무서운 병이라고 할수 있는데요.암은 평소에 암이 가까이 오지도 못하도록 관리 하는게 제일 중요하다고 생각합니다.암이 싫어하는 음식 25가지를 통해 암을 멀리 할수 있는 방법을 알아볼게요. 1. 브로콜리암세포를 억제하고 위암, 대장암을 방지해 준다. 2. 새우젓면역력을 키워주고 항암 작용을 한다. 3. 율무율무의 콘시롤라이드 성분이 풍부해 암세포를 억제해 준다. 당뇨병에도 효과적이다. 4. 고구마베타카로틴 이라는 성분이 유방암, 폐암 등을 방지해..

'양파'를 문지르면 몸에 나타나는 마법같은 효과 9가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 20. 00:01

'양파'를 문지르면 몸에 나타나는 마법같은 효과 9가지 벗겨도 벗겨도 그 속이 자꾸 나오는 양파는 알고 보면 그 효능도 아주 다양해 놀라움을 주고 있습니다.양파는 알리신 성분이 풍부해 암을 예방하고, 혈당을 낮춰 당뇨병 환자라면 꼭 먹어야 하는 건강식품인데요.이뿐만이 아니라 양파를 몸에 문지르거나 갖다 대기만 해도 각종 통증을 치료해 준다는 놀라운 정보가 공개되었습니다.온라인 미디어 위티피드는 양파를 먹거나 문지르면 나타나는 놀라운 변화들을 소개했는데요.평소 자주 먹었던 양파를 필요한 상황에 적절하게 활용해 보세요~ 1. 생리통을 완화시켜 주는 진통제 역할을 한다생리 불순이나 생리통은 몸이 찬 여성들에게 자주 나타나는 증상인데 양파는 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있어 생리통 완화에 좋다.또 양파는 난소에..

예뻐지고 싶다면 ‘Stop! 당장 멈춰야 할 나쁜 뷰티 습관 5가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 19. 02:05

예뻐지고 싶다면 ‘Stop! 당장 멈춰야 할 나쁜 뷰티 습관 5가지 예뻐지려고 값비싼 화장품을 사들이거나 근거 없는 ‘자신만의 방법’으로 피부 트러블을 해소하기 바쁜 이들에게 도움이 될 만한 정보가 있어 소개합니다. 호주 일간지인 데일리텔레그래프는 “사람들은 자신의 사소한 습관이 ‘실수’라는 것을 깨닫지 못한다”면서 전문가들의 조언을 인용한 ‘예뻐지기 위해 멈춰야 할 습관 5가지’를 소개했습니다. 1. 큐티클 제거노출이 많은 손톱의 큐티클을 손이나 입으로 잡아 뜯는 경우가 많지만 큐티클을 지나치게 제거할 경우 손톱 모양이 더욱 망가질 수 있다. 호주의 뷰티 전문가인 앨리슨 보휠은 “손톱 큐티클을 잡아 뜯으면 출혈이 있을 수 있고, 이는 염증으로 이어질 가능성이 높다”면서 “피가 나고 염증이 생기는 일이 ..

똑똑하고 건강하게 '찜질방' 이용하는 5가지 방법

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 19. 01:03

똑똑하고 건강하게 '찜질방' 이용하는 5가지 방법 찜질방이나 사우나에 가면 체온이 오르면서 혈액순환과 신진대사가 좋아 지기 때문에 피로회복, 심신이완, 스트레스 해소 등에 도움이 됩니다.땀을 통해 노폐물을 배출하고, 근육이완 효과로 어깨, 목 등의 근육통을 경감시키는 효과도 얻을 수 있는데요.하지만 찜질방을 잘못 이용하면 오히려 건강을 해칠 수 있어 주의가 필요하다고 합니다.질환에 따라 온찜질이 좋지 않은 사람이 있고, 체질에 따라서는 불가마 같은 고온과 맞지 않는 경우가 있기 때문인데요.찜질방을 제대로 이용하는 방법! 지금부터 알아볼게요. ♥ 건강하게 찜질방 이용하기 ♥ 1. 30분 찜질, 30분 휴식오랜 시간 고온에 노출될 경우 체력 소모가 많아지고 혈압이 상승해 심장에도 부담을 줄 수 있습니다. 괜..

지구에서 가장 널리 소비되는 과일의 왕 '바나나'의 장점 5가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 19. 00:01

지구에서 가장 널리 소비되는 과일의 왕 '바나나'의 장점 5가지 지구에서 가장 널리 소비된다 해도 과언이 아닌 파초 과 식물인 바나나는 노랗게 물든 껍질을 벗겨내면 드러나는 하얀색 과육의 달콤함이 인상적인데요. 특히 미국에서는 사과, 오렌지보다 더 많이 섭취될 정도로 바나나의 인기가 독보적인데 이는 국내에서 마찬가지입니다. 특히 바나나는 훌륭한 맛뿐 아니라 칼륨, 섬유질, 마그네슘, 비타민C 등 영양분이 풍부해 몸에도 좋은 것으로 알려져 있는데요. 이와 관련해 미국 과학전문매체 라이브 사이언스닷컴은 바나나의 영양학적 장점 5가지를 소개했습니다. 1. 심장 보호 바나나에 풍부한 칼륨 성분은 혈관 흐름을 원활히 만들어 심장에 좋은 영향을 준다. 미국 식품의약국에 따르면, 바나나를 꾸준히 섭취해주는 것이 고혈..

아직 젊은데 벌써 흰머리? 새치가 생기는 이유와 새치에 좋은 음식

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 18. 02:05

아직 젊은데 벌써 흰머리? 새치가 생기는 이유와 새치에 좋은 음식 ◆ 새치가 생기는 이유 1. 유전자의 영향젊은 나이에 생기는 새치는 대부분 유전자의 영향이 가장 크다. 부모뿐만 아니라 조부모에게서 새치가 있었다면 본인도 새치가 생길 가능성이 커진다. 2. 멜라닌 생성색소를 만드는 역할을 하는 세포가 멜라닌 생산을 중단하면 젊은 나이에 흰머리가 자라게 되고, 멜라닌은 흑갈색의 짙은 색을 띄는 색소이기 때문에 색소의 생산량이 줄어들면 검은색이 차츰 옅어지게 된다. 3. 흡연흡연을 하게 되면 비흡연자보다 새치가 생길 확률이 2.5배가량 높아진다. 담배에 포함된 화학물질이 머리카락의 세포를 파괴해 손상을 일으키기 때문이다. ◆ 새치에 좋은 음식 1. 호두호두에는 필수 지방산인 리놀산과 리놀렌산이 들어있어 피를..

옷 수명을 늘리는 노하우 10가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 18. 01:03

옷 수명을 늘리는 노하우 10가지 1. 물 세탁이 가능한 니트나 패딩이라도 구입 후 2번 정도는 세탁소에 드라이클리닝을 맡긴 다음부터 물세탁을 해야 옷의 모양을 유지할 수 있다. 2. 겨울옷은 손 세탁 시 비비지 말고 손으로 두드리듯 눌러서 단시간 내에 세탁한다. 또 세탁 후에는 옷을 비틀어 짜지 말고 마른 수건으로 꾹꾹 눌러가면서 물기를 제거한 뒤 그늘에 널어 건조시켜야 옷의 형태가 변하는 것을 막을 수 있다. 3. 겨울 소재는 지퍼나 단추를 모두 채우고 옷을 뒤집어 세탁하면 마찰도 줄이고 형태 변형도 적다. 4. 세탁시 물의 온도는 30도 정도로 일정해야 섬유의 수축이 없다. 5. 세탁망은 작은 것을 여러개 준비해 두면 편리하다. 6. 모피 코트를 비롯해 소·양 가죽 재킷, 울 니트 등 천연 섬유는 ..

매운음식 마니아 주목! 매운 음식먹고 불타는 혀 진정시켜주는 음식 7가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 18. 00:01

매운음식 마니아 주목! 매운 음식먹고 불타는 혀 진정시켜주는 음식 7가지 매운 음식을 먹고 혀가 불에 타는 듯한 고통에 몸서리친 경험은 누구나 한번쯤은 있으실거에요.매운 음식을 먹을 때면 쌓였던 스트레스가 날아가는 것만 같아서 혀가 얼얼해지고 땀이 뻘뻘 나도 '매운맛'을 포기할 수 없는데요.아래 소개할 7가지 음식은 '악랄한'(?) 매운맛이 당신의 혀에 주는 쓰라린 고통을 잠재우는 데 도움을 주는 음식들입니다.매운 맛을 자주 즐기시는 분들은 아래 음식들을 기억해 두시면 맛집에서 얼얼한 혀 때문에 음식을 남기는 일을 방지할 수도 있을것 같습니다. 매운 음식으로 불타는 혀 가라앉혀주는 음식 7가지를 소개할게요. 1. 우유우유에 함유된 카제인은 캡사이신을 분해해준다.매운 음식을 먹은 후 미친 듯이 혀가 아리다..

여름보다 자외선이 무서운 가을철. 자외선 차단에 관한 잘못된 상식 5

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 17. 02:05

여름보다 자외선이 무서운 가을철.자외선 차단에 관한 잘못된 상식 5 자외선 차단제에 대한 오해로 피부 습관을 잘못 들이면 노화 속도가 빠르게 진행됩니다. 과거에 비해 자외선 차단과 관련한 관심과 상식 수준이 꽤 높아졌지만 여전히 많은분들이 궁금해 하는 알쏭달쏭한 몇 가지 사실을 살펴볼게요. 1. 로션, 크림 등 자외선 차단 성분이 들어 있는 제품을 여러 개 사용하면 합한 수치만큼 차단된다? No!자외선 차단지수 SPF10인 베이스 로션에 SPF15인 파운데이션을 덧바르면 자외선 차단지수가 25가 된다고 착각하는 사람이 많다. 자외선 차단지수는 더하는 값만큼 차단되는 것이 아니라 지수가 가장 높은 쪽 하나만 따라간다. 예를 들어 SPF15와 SPF10인 제품을 덧바르면 전체적인 차단지수는 SPF15가 된다..

CU 편의점 고추잡채&마파두부정식 도시락 후기

리뷰 꿀팁걸 2016. 9. 17. 01:13

CU 편의점 고추잡채&마파두부정식 도시락 후기 주변에서 쉽게 구할 수 있고 종류도 다양하면서전자레인지에 살짝 돌려 간편하게 먹을 수 있는다양한 편의점 도시락. 오늘은 그 중에서 cu편의점 고추잡채&마파두부정식 도시락을 먹어볼게요. 이름부터 중식의 느낌이 물씬 풍기죠?그럼 지금부터 고추잡채&마파두부정식 도시락 후기를 시작합니다~ 도시락과 함께 먹을 음료도 샀어요.어릴 적 정말 많이 먹었던 요구르트 ㅎㅎ제 몸도 자랐으니 요구르트도 대용량으로 먹어야겠죠?! 가격은 3300원이고 열량은 528kcal에요. 다른 편의점 도시락에 비해 높은 열량은 아니네요. 정식 도시락이라서 그런지 디저트로 초코케이크도 있어요. 중식과 어울리는 디저트의 느낌은 아니지만 그래도 맘에 드네요^^ 도시락을 오픈하고 세트로 들어있는 나무..

'고기 마니아'들이 열광할 만한 세계 최고 여행지 11곳

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 17. 00:21

'고기 마니아'들이 열광할 만한 세계 최고 여행지 11곳 고기를 좋아하는 사람들이 해외 여행을 가게 되면 꼭 들러야 하는 곳이 있습니다.세상의 모든 도시에는 '맛집'이 있겠지만 그래도 유난히 유명한 고기의 도시들이 있는데요. 고기도 먹고 여행도 하는 일석이조 투어를 즐긴다면 기쁨은 두배가 될 것입니다.온라인 미디어 '디스트랙티파이'가 소개한 '고기 애호가'들이 열광할 만한 특별한 해외 여행지를 소개합니다. 1. 미국 텍사스일명 '고기의 수도'라 불리는 텍사스는 세계에서 바베큐가 가장 유명한 도시 중 하나다. 물론 텍사스가 바베큐를 처음 만든 곳은 아니지만 사전에 "Barbecue in Texas(텍사스의 바베큐)"만 쳐도 한 페이지 가득 정보가 나올만큼 바베큐로는 절대 빠지지 않는 도시다. 2. 미국, ..

성공적인 결혼생활을 꿈꾸는 '예비부부 수칙' 10가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 16. 02:05

성공적인 결혼생활을 꿈꾸는 '예비부부 수칙' 10가지 우리나라 이혼율이 OECD 가입국등 중에서도 상위에 뽑힌다고 합니다. 이혼은 부부 뿐 아니라 자녀들에게까지 악영향을 준다는 점에서 깊이 고민해야할 사안인데요. 실제로 문제 청소년들의 가정환경을 조사해보면 이혼 가정인 경우가 많다는 점이 이를 증명하고 있습니다. 허핑턴 포스트는 이혼 경험자들의 조언을 바탕으로 예비 신랑·신부가 조심해야할 사항을 소개했습니다. 성공적인 결혼생활을 꿈꾸는 분들을 위해 이를 소개합니다. 1. 결혼식 준비에 힘쓰지 말고 ‘결혼생활’을 계획하는데 집중하라. - 한국에서는 혼수준비, 예식장 예약, 웨딩드레스 준비 등으로 시간을 소모하는 경우가 많다. 결혼식은 한번 뿐이지만 결혼생활은 평생이다. 무엇이 더 중요한지 잘 판단해야 한다..

귤껍질로 뭘 할 수 있을까? 알맹이만큼이나 상큼한 귤껍질 활용법 5

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 16. 01:03

귤껍질로 뭘 할 수 있을까? 알맹이만큼이나 상큼한 귤껍질 활용법 5 맛있는 귤을 먹고 나면 한가득 쌓이는 귤껍질. 다들 이렇게 생기는 귤껍질 어떻게 하시나요?귤껍질을 버리지 않고 유용하게 활용할 수 있는 방법이 꽤 많이 있답니다.이제는 귤껍질 버리지 말고 요긴하게 활용해보세요. 1. 방향제 및 가습기 귤에서는 상큼한 향이 나죠.귤껍질에는 귤의 좋은 향기뿐 아니라 수분도 있어서 바구니에 가득 쌓아 집안 곳곳에 두면 향기 나는 가습기 역할을 제대로 한답니다.말 그대로 천연방향제 및 가습기가 됩니다. 2. 일회용 손난로귤껍질을 모아뒀다가 비닐봉지에 적당한 양을 넣고 전자레인지에 30~40초 동안 돌린 후 봉지를 묶어주면 귤껍질 손난로가 됩니다.귤껍질에 수분이 있기 때문에 가능한 일인데요.이렇게 만든 손난로를 ..

평소보다 찬 음료를 더 찾는다? 당신 건강에 '빨간불'이 켜졌다는 7가지 징후

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 16. 00:01

평소보다 찬 음료를 더 찾는다? 당신 건강에 '빨간불'이 켜졌다는 7가지 징후 건강해 보였던 직장 상사가 어느 날 갑자기 쓰러지는 일, 우리 주위해서 심심치 않게 발생합니다.'조금 피곤이 쌓였을 뿐 별다른 큰 문제는 없을 것'이라 자신하는 사람의 몸에도 알게 모르게 큰 질병이 자라고 있을지 모르는 법인데요.하지만 우리 인체는 놀라운 면이 있습니다. 어딘가 문제가 생기면 크고 작은 신호를 보내서 '주인'에게 신호를 보내기 때문인데요.큰일이 발생하기 전에 이런 몸의 '적신호'를 민감하게 받아들이는 것이 필요합니다.해외의 건강 전문 미디어에 소개된 최근 '당신이 건강하지 않다는 7가지 징후(7 alarming signs you are unhealth)'라는 제목의 칼럼 내용을 확인해보세요. 1. 찬 음료수를 ..

거짓말 탐지기 없이도 '배우자의 거짓말'을 알아내는 방법 5가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 15. 02:05

거짓말 탐지기 없이도 '배우자의 거짓말'을 알아내는 방법 5가지 ‘거짓말은 십리를 못간다’는 속담이 있습니다. 일시적으로 사람을 속일수는 있어도 오래 속이지는 못한다는 의미인데요. 뒤늦게 배우자의 거짓말에 ‘뒤통수를 맞아’ 본 경험이 있는 사람이라면 다음 전문가의 조언을 새겨들을 필요가 있습니다.미국의 인터넷 매체 허핑턴 포스트는 거짓말 탐지기 전문가이자 前 미국 연방법집행기구 수사관인 자닌 드라이버의 말을 인용해 ‘남편(배우자)의 거짓말을 알아내는 방법’ 5가지를 소개했습니다. 1. 목소리 톤을 높여 신나게 이야기 한다 거짓말을 할 때면 사람들의 목소리 톤이 95%까지 올라간다는 연구결과가 있다. 만약 남편의 중저음이 갑자기 고조의 목소리로 변했다면, 거짓말을 의심해봐야 한다. 2. 대명사를 생략한다 ..

당신이 죽기 전에 꼭 먹어야 할 음식 25가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 15. 01:03

당신이 죽기 전에 꼭 먹어야 할 음식 25가지 음식을 통해서도 소소한 행복을 느낄 수 있습니다. 누군가는 이 음식만큼은 죽기 전에 꼭 먹어봐야 한다면서 숨겨진 맛집을 찾아다니고, 누군가는 인기 있는 조리법을 토대로 직접 음식을 만들어 먹기도 하는데요. 그처럼 미식가를 자청하는 사람들을 위해 미국 최대 인터넷매체 허핑턴포스트가 ‘당신이 죽기 전에 꼭 먹어야 할 음식 25가지’를 공개해 눈길을 끌고 있습니다. 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 음식에서부터 특정 지역 맛집을 직접 방문해 봐야 먹을 수 있는 음식까지.아래는 이 매체가 소개한 ‘당신이 죽기 전에 꼭 먹어야 할 음식 25가지’를 순서대로 나열한 것입니다. 1. 르뱅 베이커리(Levain Bakery)의 초콜릿 칩 쿠키 2. 스위트브레드(Sweetbre..

스타벅스 덕후라면 꼭 가봐야 할 세계 곳곳의 아름다운 스타벅스 8곳

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 15. 00:01

스타벅스 덕후라면 꼭 가봐야 할 세계 곳곳의 아름다운 스타벅스 8곳 스타벅스 덕후라면 꼭 가봐야 할 세계 곳곳의 아름다운 스타벅스를 소개할게요.세계 여러 나라의 스타벅스에서 아름다운 스타벅스 내, 외부를 마음껏 감상해 보세요. 각 나라의 특색에 맞게 스타벅스를 꾸민 곳도 있으니 그 화려함에 놀라실 수 있답니다. 1. 미국, 워싱턴미국 워싱턴에 있는 스타벅스는 아방가르드한 느낌으로 컨테이너 18개를 이어 붙인 곳이다. 2. 프랑스, 파리 화려한 외관으로 따지자면 두바이의 스타벅스 못지 않은 곳이 바로 프랑스 파리에 위치한 스타벅스다. 유럽 특유의 건축 기술이 돋보이는 파리의 스타벅스는 둥근 지붕과 스테인글라스 무늬로 마치 미술관에 온 느낌을 자아낸다. 3. 두바이, 아랍에미리트애니메이션 알라딘 중 자스민의..

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