생활건강정보

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살면서 제일 필요한 7가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 6. 02:05

살면서 제일 필요한 7가지 1. 눈에는 – 총기상대를 흡입하듯 바라보는 맑은 눈, 마음속의 평안, 기쁨, 정성을 보여주는 관심의 표현, 상대를 제압하고 이끌어가는 힘이 나타난다. 2. 얼굴에는 – 화기웃음이 가득한 모습으로 대해야 웃음으로 돌아오는 법. 항상 웃는 모습, 자신감 있는 표정 관리는 중요한 성공의 자세라는 것을 알고 속으로는 울어도 얼굴로는 웃을 수 있는 자세로 사업에 임할 것. 3. 마음에는 – 열기열정이 있어야 자신감이 생기는 법. 사업의 비전을 알고 뜨거운 열정을 느끼지 못하면 사업에 열중하여도 진행이 어려움을 느낄 수 있다. 매사에 뜨거운 열정으로 자신감 있는 성공의 자세, 그것만이 성공의 지름길이다. 4. 몸에는 – 향기변하지 않으면 안 된다. 복장부터 최고의 복장으로, 몸가짐도 과..

매일 먹으면 좋은 면역식품 6총사

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 6. 01:03

매일 먹으면 좋은 면역식품 6총사 1. 마늘 셀레늄, 마그네슘 비타민B6, 항산화, 항염증 성분 풍부 ➝ 세균 번식 억제, 및 심장 보호 효과. 알리신 성분이 면역력 높임. 마늘은 체온 상승, 혈액순환, 초기 감기 치료 및 예방에 도움 2. 현미 비타민, 미네랄, 글루칸, 가바, 효소 등 면역 강화 성분 다양. 특히 옥타코사놀 성분은 면역에 중요하게 작용. 현미는 체내 노폐물 배출, 독소 축적 방지 효과. 단, 소화기능 약하거나 신장 질환 있으면 주의 3. 표고버섯 비타민D, 미네랄, 글루칸 성분이 다량 포함되어 면역에 도움. 베타글루칸은 면역세포인 ‘대식세포’를 활성화 시킴 4. 돼지고기 양질의 단백질 섭취로 면역세포 생성 · 발달에 도움 5. 견과류비타민E, 프리바이오틱스 풍부, 장 건강 증진 ➝ 면..

영양가 없는 싸구려? 오이 뒤에 숨은 10가지 매력적인 효능

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 6. 00:01

영양가 없는 싸구려? 오이 뒤에 숨은 10가지 매력적인 효능 값싼 식재료로만 여겨지던 오이가 새롭게 조명받고 있습니다.95% 이상이 수분으로 되어있는 오이는 그동안 싼 가격 때문에 저평가 받았지만, 알고 보면 수분보충에 효과적일 뿐만 아니라 각종 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 수분과 영양을 고루 전한다고 하는데요.영양가 없는 싸구려 채소로만 여겨지던 오이 뒤에 숨은 10가지 매력적인 효능에 대해 소개합니다. 1. 숙취와 구질구질~ 입 냄새 제거엔 오이!술 마시고 집에 온 날! 잠들기 전 오이 몇 조각을 먹어보자~ 다음날 숙취의 고생을 덜어줄 것이다! 그 이유는 바로~ 오이의 특출한 수분 성분이 수분을 재공급하고 피 속에 있는 해로운 독소를 제거해 주기 때문이다. 오이가 함유하는 식물 화학물질은 입속에 ..

식초 하나로 예방할 수 있는 질병 7가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 5. 02:04

식초 하나로 예방할 수 있는 질병 7가지 식초가 몸에 좋다는 건 많은 분들이 알고계실텐데요. 실제 다양한 연구결과로도 건강에 유익하다는 것이 밝혀졌답니다. 하지만 건강에 좋다는 점만 알지 어떻게 좋은지는 모르시는 분들이 많을텐데요. 그래서 식초가 몸에 어떻게 좋은지에 대해 소개하려고 합니다.식초만 잘 챙겨먹어도 예방할 수 있는 질병 7가지에 대해 소개할게요. 1. 당뇨 먹거리가 풍성해지면서 미식가나 대식가에게 많이 생기게 된 당뇨병은 워낙 좋아하는 음식만을 많이 먹기 때문에영양의 밸런스가 깨져 생기게 된 것이다. 당뇨로부터 몸을지키기 위해서는 탄수화물, 지방 등 에너지원의 분해를 촉진해 신진대사를 활발하게 해야 하는데 식초가 이러한 기능을 가지고 있다. 음식물과 함께 섭취할 경우 어육이나 채소에 식초를 ..

우리가 몰랐던 '소주'에 대한 흥미로운 사실 6가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 5. 01:02

우리가 몰랐던 '소주'에 대한 흥미로운 사실 6가지 한국 사람이라면 누구나 한번쯤 마셔봤을 친숙한 술은 뭐니뭐니해도 '소주'죠. 성인이 되면 친구만큼이나 가장 많은 시간을 함께하는 것이 바로 소주가 아닐까 생각하는데요. 사회생활을 하면서 소주는 회식 자리나 친구와 회포를 푸는 자리 등 언제 어디서나 꼭 빠지지 않고 등장하기 마련입니다. 사람들은 맛있는 음식을 먹다보면 절로 소주를 떠올리지만 의외로 소주에 얽힌 이야기는 잘 모르는 편인데요. 우리가 몰랐던 소주에 대한 흥미로운 사실 6가지를 소개합니다. 1. 소주병은 원래 녹색이 아니라 투명한 연하늘색이나 갈색이었다1990년대, 소주병은 투명이나 연한 하늘색이었다고 한다. 어느날 롯데주류(구 두산주류)의 '그린소주'가 파격적인 초록색 병을 내세우며 등장했다..

짝짝이 다리 균형 잡아주는 'Z 다리 운동법'

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 5. 00:01

짝짝이 다리 균형 잡아주는 'Z 다리 운동법' 왼쪽, 오른쪽 다리 길이 차이를 교정하는 동시에 통증까지 완화시켜주는 운동법이 소개돼 눈길을 끌고 있는데요.지난달 25일 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서는 '짝짝이 다리'의 균형을 잡아주면서 통증을 완화시켜주는 일명 'Z 다리 운동'이 소개되었습니다.집에서 누구나 손쉽게 따라할 수 있는 'Z 다리 운동법'은 매트리스와 수건 한 장만 있으면 틀어진 체형을 바로 잡을 수 있답니다.또한 다리 근력까지 향상시키는 효과가 있어 일상생활에서 꾸준히 해주면 체형 교정과 함께 튼튼한 다리를 가꿀 수 있습니다.'짝짝이 다리'를 교정해주면서 근력 향상과 통증을 완화시켜주는 'Z 다리 운동법'을 소개합니다.꼭 실천해보세요~ 1. 바닥에 바르게 누워 약한 다리의 발뒤꿈치에 접..

BBC가 선정한 ‘21세기 위대한 영화 100편’ 리스트

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 4. 02:04

BBC가 선정한 ‘21세기 위대한 영화 100편’ 리스트 박찬욱 감독의 ‘올드보이’와 김기덕 감독의 ‘봄 여름 가을 겨울 그리고 봄’이 21세기 가장 위대한 영화 100선에 꼽혔습니다.지난달 23일(한국시간) 영국 BBC는 전 세계 영화 평론가 177명의 투표를 받아 2000년 개봉 영화를 포함한 ‘21세기 가장 위대한 영화 100편’을 선정해 발표했는데요. 1위는 데이비드 린치 감독의 ‘멀홀랜드 드라이브’가 차지했고, 국내에서도 유명한 왕가위 감독의 ‘화양연화’, 폴 토마스 앤더스 감독의 ‘데어 윌 비 블러드’가 각각 2위와 3위에 이름을 올렸습니다. 공교롭게도 1~3위를 차지한 영화들은 오스카 작품상을 차지하지 못했던 작품들인데요.미야자키 하야오 감독의 ‘센과 치히로의 행방불명’이 4위에 이름을 올리..

직업? 어디까지 알고 있니?! 전세계 딱 1% 이색직업 8

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 4. 01:02

직업? 어디까지 알고 있니?! 전세계 딱 1% 이색직업 8 지구상에는 각자의 개성을 지닌 다양한 사람들이 살고 있습니다. 이렇게 많은 사람들 만큼이나 직업의 종류도 다양한데요. 전 세계에는 우리가 상상도 못한 특이한 직업들이 정말 많습니다. 전 세계 딱 1% 특이한 이색직업 속으로 들어가볼까요? 1. 신혼여행 테스터영국의 한 신혼여행 전문회사에서 고용하는 신혼여행 테스터는 6개월 동안 최고급 신혼여행지를 찾아가, 최고급 숙소와 최고급 휴양시설을 즐기는 일을 하게 된답니다. 그냥 가서 신혼여행 코스를 즐기고 후기만 제공하면 끝이죠. 단 6개월 동안 받는 월급이 우리나라 돈으로 3,100만원이라고 하니 이만한 직업이 또 없을 듯 싶네요. 2. 펫 푸드 테스터 동물의 사료를 맛 보고 평가하는 직업이 있습니다...

'정력왕'이 되려면 꼭 먹어야 하는 과일 5가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 4. 00:01

'정력왕'이 되려면 꼭 먹어야 하는 과일 5가지 정력은 성적인 능력뿐만 아니라 체력, 에너지 등 심신의 활동력까지 모두를 포함하는데요.따라서 정력을 챙기는 일은 건강을 위해 꼭 필요한데, 정력제 등도 좋지만 주변을 둘러보면 '남성의 정력 강화에 입증된 음식'을 쉽게 만날 수 있답니다. 온라인 미디어 엘리트 데일리는 '정력을 높이기 위해 꼭 먹어야 하는 과일 5가지'를 소개했는데요.다만 주의할 점은 한두번 먹는 것으로 큰 효과를 볼 수 없으니 꾸준히 섭취해야 한다는 사실을 잊지 마세요~ 1. 바나나 바나나에는 브로멜린이라는 효소가 많이 함유돼 있는데, 이는 성 호르몬 분비를 조절하는 기능을 담당해 성욕뿐만 아니라 성적 쾌락을 증진 시키는 기능을 한다. 2. 호두호두는 오메가 3가 풍부하게 들어있어 몸의 전..

의료 감염을 줄일 수 있는 가장 효과 큰 '손씻기 방법'

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 3. 02:04

의료 감염을 줄일 수 있는 가장 효과 큰 '손씻기 방법' 손씻기라고 하면 대부분 손에 물을 적신 뒤 비누나 세정제를 바르고 나서 20초 정도 거품이 날 정도로 문지른 뒤 다시 물로 씻어내는 방법을 떠올릴텐데요. 그런데 이런 방법은 사실 그다지 효과적이지 못한 것이 연구를 통해 밝혀졌습니다. 이제 과학자들은 세계보건기구(WHO)가 권장하고 있는 ‘6단계 손씻기’ 방법이 기존 3단계 방법보다 훨씬 더 효과가 크다고 말합니다.특히 이번 연구에서는 6단계 손씻기를 한 뒤 손에 남은 세균수가 3단계 손씻기를 한 것보다 훨씬 더 적은 것으로 밝혀졌다고 하는데요. 그럼 세계보건기구(WHO)가 권장하고 있는 ‘6단계 손씻기’ 방법에 대해 살펴보겠습니다. 6단계 손씻기는 우선 손에 물을 충분히 묻힌 뒤 다시 손바닥에 충..

단짠이 대세? 아이스크림과 잘 어울리는 음식 10가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 3. 01:03

단짠이 대세? 아이스크림과 잘 어울리는 음식 10가지 여름 하면 역시 '바다'와 '아이스크림'이 떠오릅니다. 무더운 여름 날씨가 지나가고 시원한 계절이 시작되고 있지만 아이스크림은 역시 1년 365일 즐기는 음식 아니겠어요? 아이스크림 하나만 먹어도 맛있지만 의외로 아이스크림과 궁합이 좋은 음식이 많답니다. 보다 아이스크림을 맛있게 먹는 방법! 아이스크림과 잘 어울리는 음식 10가지를 소개합니다. 1. 감자튀김 '단짠'은 항상 옳다. 패스트푸드점에서는 감자튀김을 아이스크림에 찍어먹는 사람들을 종종 볼 수 있다. 2. 츄러스 초코시럽과의 궁합도 좋지만 따뜻한 츄러스와 차가운 아이스크림의 조합은 매우 훌륭하다. 3. 인절미 콩고물+떡+아이스크림의 환상적인 조화 4. 소주 소주와 아이크스림의 조화... 먹어보..

플랫슈즈 자주 신어 생긴 '발뒤꿈치' 통증 줄여주는 꿀팁 5가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 3. 00:01

플랫슈즈 자주 신어 생긴 '발뒤꿈치' 통증 줄여주는 꿀팁 5가지 발 뒤꿈치에서 느껴지는 찌릿찌릿한 통증 때문에 기분 좋은 퇴근길을 망쳤던 경험이 한 번쯤 있을 텐데요.이 통증은 발바닥을 감싸고 있는 막에 생긴 염증이 원인이며 여성들에게 흔히 발생하는 '족저근막염'이란 질병입니다.바닥에 발이 딱 붙는 플랫슈즈나 충격을 잘 흡수하지 못하는 딱딱한 신발을 많이 신는 사람들이 자주 이 통증을 호소하는데요. 편하면서 멋스러운 '플랫슈즈'를 포기할 수 없는 여성들을 위한 발 뒤꿈치 통증을 없애줄 꿀팁들을 소개합니다.모두 건강하고 아름다운 발을 만들어 보세요. 1. 코코넛 오일 마사지건강기능식품으로 인기만점인 코코넛 오일은 머리부터 발끝까지 바를 수 있는 만능 아이템이다.코코넛 오일을 따뜻하게 데운 뒤 발 뒤꿈치와 ..

'아찔한 뒤태'를 위한 엉덩이, 허벅지에 탄력을 주는 운동 8가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 2. 02:04

'아찔한 뒤태'를 위한 엉덩이, 허벅지에 탄력을 주는 운동 8가지 다리 운동은 정말 다양합니다.그런데 다리만큼 '뒤태'를 좌우하는 게 바로 엉덩이인데요.문제는 사람마다 선호하는 운동이나 동작이 다를 수 있다는 것입니다. 아래는 허핑턴포스트가 소개한 엉덩이와 허벅지에 탄력을 주는 8가지 운동 유형입니다.참고하셔서 더 멋지고 예쁜 뒤태를 만드시길 바랄게요~ 1. 슈퍼맨훨훨 나르자! 허벅지와 히프는 물론 허리에도 매우 좋은 운동이다. 한쪽 다리를 올리면서 반대 팔을 들고 슈퍼맨처럼 멀리 내다본다. 2. 아령을 사용한 스쿼트사무실이나 집에서 간단히 할 수 있는 동작이다. 스쿼트 자세에서 아령을 다리까지 내린다. 엉덩이 근육과 오금줄, 복부까지 운동이 된다. 3. 스케이팅 런지스케이팅 런지는 일반 런지보다 강도가..

구멍난 고무장갑 똑소리나게 재활용하는 꿀팁 6가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 2. 01:03

구멍난 고무장갑 똑소리나게 재활용하는 꿀팁 6가지 구멍 난 고무장갑 어떻게 하시나요? 쓰레기처럼 그냥 버리시는 분들이 많으실텐데요. 이제는 버리지 마세요. 구멍난 고무장갑으로 할 수 있는 일들이 많답니다. 쓰레기 취급받던 구멍난 고무장갑을 유용하게 재활용할 수 있는 꿀팁을 소개합니다. 1. 고무줄, 고무밴드 대용고무장갑을 크기별로 잘라서 고무줄 대신 여러 용도로 사용할 수 있다. 고무장갑의 부분 부분을 잘라두었다가 고무줄이 필요한 일이 있을 때 활용해 보자. 전선이나 엉키기 쉬운 물건들도 깔끔하게 정리할 수 있다. 2. 골무로 사용요즘은 예전처럼 바느질 할 일이 많이 없지만 바느질 할 때 고무장갑의 구멍난 부분은 버리고 멀쩡한 부분을 재활용하면 골무처럼 사용할 수 있다. 그 외에도 마늘을 깔 때 손가락에..

공복에 먹는 '풋사과'가 더 좋은 5가지 이유

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 2. 00:01

공복에 먹는 '풋사과'가 더 좋은 5가지 이유 “하루에 사과 한 개를 먹으면 병원에 갈 필요가 없다”라는 말을 한 번 쯤은 들어보셨을 텐데요. 풋사과의 경우에도 마찬가지입니다. 여러 종류의 사과가 모두 건강에 좋지만, 특히 풋사과는 단백질, 비타민, 무기질, 섬유질이 풍부하답니다. 건강한 하루하루를 보낼 수 있게 해주는 일반사과보다 공복에 먹는 풋사과가 유독 더 좋은 이유에 대해 소개합니다. 풋사과 : 간혹 아오리 사과를 풋사과로 잘못 알고 있는 경우가 많은데, 정확하게 풋사과는 아오리, 부사, 홍옥 등 모든 사과 종류의 익기 전 상태를 말한다. 1. 산화 방지제풋사과는 식단에서 플라보노이드를 섭취할 수 있는 주요 음식이며 비타민 C도 풍부하다. 풋사과 안에 있는 플라보노이드는 시아딘과 에피카테킨이다. ..

오직 '디즈니랜드'에서만 맛볼 수 있는 이색 먹거리 9종

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 1. 02:04

오직 '디즈니랜드'에서만 맛볼 수 있는 이색 먹거리 9종 '디즈니랜드'는 환상적인 볼거리로 가득해 마치 내가 디즈니 만화영화의 주인공이 된듯한 느낌을 주는 테마파크입니다. 특히 캐릭터 모양 와플·딤섬 등 특색이 살아있는 먹거리들은 '동화같다'는 말로밖에 표현할 수 없을 정도로 근사한데요. 먹어본 이들에게는 특별한 추억을, 먹어보지 못한 이들에게는 기대감을 선물해주는 디즈니랜드만의 이색 먹거리들을 소개합니다. 1. 미키 마우스 마카롱 2. 미키 마우스 팬케이크 3. 알린 만쥬​ 4. 티거 꼬리 초코바 5. 미키 마우스 피자​ 6. 미키 마우스 와플 7. 미키 마우스 캐러멜애플 8. 미키 마우스 빵 9. 미키 마우스 아이스크림 ==============================★ 매일매일 유익한 정보 받..

내 몸에 맞춤 꿀팁! 나라별 표준 의류, 신발 사이즈 정리

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 1. 01:02

내 몸에 맞춤 꿀팁! 나라별 표준 의류, 신발 사이즈 정리 각자의 옷 사이즈 잘 알고 계시죠? 우리나라 사이즈는 우리나라니까, 내꺼니까 알겠는데 다른 나라로 여행을 갔을 때나 해외직구를 할 때는, 참 헷갈립니다. 내 사이즈는 44인데 어디는 2, 어디는 34 이렇게 표기가 되어 있으니 사고 싶어도 사이즈 때문에 한참을 망설이게 되죠.그래서 나라별 표준 의류 사이즈를 정리했습니다. 옷 구입할 때 참고하시고요. 이미 알고 계신 분들도 다시 한번 체크해보시면 좋을 것 같아요. 여성우리나라 여자분들 피트되는 옷 좋아하시죠? 내 몸에 꼭 맞는 옷 입고 S라인을 뽐내보세요. 남성남자분들도 패션에 관심이 많으신 분들은 알고 계시겠지만 그래도 한번더 알아보는 센스! 신발내 몸에 꼭 맞는 옷이 준비되었다면, 이젠 패션을..

코스트코 가서 한번 사면 사재기하게 되는 일본 제품 BEST 5

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 1. 00:01

코스트코 가서 한번 사면 사재기하게 되는 일본 제품 BEST 5 대형 마트에서의 쇼핑이 엄청난 인기를 끌면서 창고형 마트 코스트코는 안 가본 사람은 있어도 한 번만 가본 사람은 없는 마성의 마트로 불리는데요.없는 게 없는 코스트코에는 다양한 국가의 먹거리나 제품을 보다 쉽게 구할 수 있는 게 특징입니다.최근 코스트코에서는 요구르트, 복숭아, 레몬, 바나나 등 꿀떡꿀떡 넘어가는 '호로요이' 맥주뿐만 아니라 국내 소비자들에게도 입소문을 탄 마성의 일본 제품을 판매하는 것으로 알려졌는데요.저렴한 가격과 뛰어난 품질로 한번 사면 사재기하게 되는 일본 제품 5가지를 소개합니다. 1. 호로요이복숭아, 레몬, 바나나, 요구르트 등 입맛을 끄는 달달한 맥주로 소비자들의 입맛을 사로잡았다.일본에서 한 캔당 100엔~15..

사랑의 묘약 '초콜릿'이 주는 건강 효과 10가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 8. 31. 02:04

사랑의 묘약 '초콜릿'이 주는 건강 효과 10가지 초콜릿을 먹어서 생기는 고조된 감정과 사랑에 빠져서 느끼는 감정에는 공통점이 있습니다. 바로 뇌에서 ‘페닐에틸아민’이라는 호르몬 생성이 증가한다는 것인데요. 이 물질은 중추신경 자극물질의 일종으로 신경 전달 물질로 작용해 상대에 대한 끌림과 흥분 등의 감정을 유발시키며 뇌 속의 ‘행복 중추’를 자극하는 역할을 합니다. 또 초콜릿은 로맨틱한 기분을 고조시킬 뿐 아니라 실제적으로 성기능 향상에도 효과가 있다고 알려진 바 있죠. 고대 멕시코의 아즈텍인들은 초콜릿을 미약(媚藥; 성적 흥분을 불러일으키는 약)으로 사용했으며 세기의 바람둥이 카사노바도 초콜릿을 애용했다고 알려져 있습니다.이와 같은 속설에는 상당 부분 과학적 근거가 있는 것으로 보이는데요. 초콜릿에 ..

황당하지만 재미있는 '세계 이색축제' 5가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 31. 01:03

황당하지만 재미있는 '세계 이색축제' 5가지 각국에서 열리는 여러가지 축제, 페스티벌은 사람들의 스트레스를 해소해주고 즐거운 놀거리, 먹거리를 만들어냅니다. 축제가 생긴 이유도 슬픔과 걱정을 잊고 즐겁게 살아가기 위해서가 아닐까요? 그런 의미에서 축제는 삶에서 굉장히 중요한 요소입니다. 축제에도 정말 여러가지 종류가 있는데요. 많은 분들이 몰랐던 이색 축제가 세계 곳곳에서 열리고 있답니다. 과연 어떤 세계 이색축제들이 있을까요? 1. 스페인 - 토마토 축제아마 TV광고나 프로그램에 자주 등장해서 가장 익숙하고 잘 알려진 세계 이색 페스티벌이지 않을까요? 바로 스페인에서 매년 열리는 '토마토 페스티벌'입니다. 이 축제는 매년 8월 마지막 수요일에 개최가 되는데요. 이 날은 3만명이 넘는 시민과 관광객들이 ..

뇌졸중 징후? 당신의 뇌가 손상되었다는 증거 8가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 8. 31. 00:01

뇌졸중 징후? 당신의 뇌가 손상되었다는 증거 8가지 우리나라 사람들의 사망 원인 2위로 꼽히는 '뇌졸중'의 징후들이 공개돼 경각심을 일깨우고 있습니다.최근 온라인 미디어 댐은 뇌졸중의 징후 8가지를 소개했는데요.뇌졸중은 뇌의 혈관이 터지거나 혈류가 막혀서 혈액 공급이 중단되는 뇌질환으로, 영구적인 뇌 손상을 일으키거나 심한 경우 사망에 이르게 하는 질병입니다. 그런데 우리가 무심코 지나치는 몇몇 증상들이 뇌졸중의 징후인 것으로 알려졌습니다.아래 뇌졸중 신호 8가지 중 당신이 자주 느끼는 증상이 있다면 빠른 시일 내에 병원을 방문해보기 바랍니다. 1. 전에 경험하지 않았던 심한 두통에 시달린다 2. 극심한 피로감을 느낀다 3. 얼굴 한 쪽에 갑자기 힘이 빠지거나 감각이 둔해진다 4. 한 쪽 팔이 몇 분간 ..

흔한 '노란 고무줄'의 놀라운 활용 꿀팁 10가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 30. 02:03

흔한 '노란 고무줄'의 놀라운 활용 꿀팁 10가지 주변에서 흔하게 볼 수 있는 노란고무줄은 의외로 다양하게 활용할 수 있습니다.노란 고무줄을 활용한 청소나 보관용도 등 유용하고 다양한 쓰임새에 대해 소개합니다. 1. 8자 매듭지어 리모컨 청소하기노란 고무줄을 8자 형으로 매듭을 한번 지어서 그 부분을 리모컨 버튼 사이사이에 굴려주면 구석구석 낀 먼지가 쉽게 딸려 나와 깨끗해진다. 2. 휴지심, 랩심에 감아 머리카락 잡아 내기랩심이나 휴지심에 노란 고무줄을 여러 개 감아서 담요나 카펫, 이불 등에 살살 굴려주면 머리카락이, 먼지 등이 붙어 나온다. 담요나 옷에 생긴 보풀을 제거할 때도 좋다. 3. 매듭지어 도장 인주 닦아내기도장에 인주 찌꺼기, 먼지가 들러 붙어 있을 때 노란 고무줄을 동그랗게 매듭 지은 ..

품절주의! 이마트에서만 먹을 수 있는 소문난 '먹거리' BEST 8

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 30. 01:02

품절주의! 이마트에서만 먹을 수 있는 소문난 '먹거리' BEST 8 이마트만의 차별화된 브랜드 '피코크' 상품이 트렌디한 디자인과 뛰어난 가성비로 소비자들에게 각광받고 있습니다. 이마트 자체브랜드(PL)로 '노브랜드'만 알고 있던 이들은 이마트의 또 다른 브랜드이자 가성비 갑으로 불리는 '피코크(peacock)'를 주목할 필요가 있는데요. 피코크는 노브랜드와 마찬가지로 합리적인 가격에 좋은 품질의 상품을 제공하지만 고객들의 라이프스타일에 맞춘 트렌디한 상품을 내놓고 있습니다.이러한 차별화된 전략으로 인기를 얻은 피코크 제품 중 고객들의 입소문으로 가장 인기있는 제품으로 소문난 8종을 소개합니다.아래 상품들은 입고 되자마자 품절대란을 일으킬 수 있으니 재고를 확인하고 방문하는것이 좋답니다. 1. 이마트가 ..

빵빵한 배 '쏙' 들어가게 만드는 방법 7가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 8. 30. 00:01

빵빵한 배 '쏙' 들어가게 만드는 방법 7가지 매일 앉아서 생활하는 시간이 많은 사람들은 특히 소화불량을 겪기가 더 쉬운데요.점심시간에 배는 고픈데 식사 후 다시 앉아 일을 하다보면 느껴지는 복부 팽만감 때문에 밥 먹기가 싫어지기도 합니다.이 때문에 복부가 팽만해진 것을 해소하고 즐겁게 밥 먹고 싶다는 생각이 간절해지는데요.잦은 복부 팽만감 때문에 고통받는 분들에게 도움되는 방법입니다. 아래 방법들을 꼭 실천해서 빵빵한 배를 홀쭉하게 만들어 보세요. 1. 과식 하지 않기과식과 폭식은 복부 팽만감의 주요 원인이다. 하루에 적정한 칼로리의 음식양을 4~5번 정도로 적절히 배분하여 영양의 균형이 깨지지 않도록 섭취하면 복부 팽만감 완화에 큰 도움이 된다. 2. 속도 늦춰 꼭꼭 씹어 먹기빨리 먹고 제대로 씹지 ..

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