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성인이라면 누구나 한번쯤은 가보고 싶은 전세계 '누드비치' BEST 10

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 18. 01:03

성인이라면 누구나 한번쯤은 가보고 싶은 전세계 '누드비치' BEST 10 요즘같이 무더운 여름날이면 거치적거리는 옷을 벗어던지고 바다로 뛰어들고 싶으신 분들이 많으실텐데요.하지만 우리나라에서 홀딱 벗고 바다에 뛰어들었다가는 풍기문란죄로 경찰에 잡혀갈지도 모르는 일입니다. 국내에는 아직 누드로 들어갈 수 있는 해변이 없기 때문인데요.전세계에 보기만 해도 시원~한 누드비치들이 있습니다.올여름 해외에 나갈 일정이 없다면 사진으로나마 누드비치를 구경해보세요~ 1. 프랑스 카프다그 (Cap d'Age)전 세계의 누드비치 중 최고로 꼽히는 곳이다.카프다드 해변 마을에서는 누드로 거리를 다니고 자전거를 타는 사람들도 있다. 2. 크로아티아 두브로브니크 로쿠루섬 누드비치(Lokrum Nude Beach)우리나라 여행객..

레몬과 꿀물이 만나면? 매일 먹는 '레몬 꿀물 주스'가 가져다 주는 놀라운 신체 변화 6가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 8. 18. 00:01

레몬과 꿀물이 만나면? 매일 먹는 '레몬 꿀물 주스'가 가져다 주는 놀라운 신체 변화 6가지 스트레스 없는 다이어트를 가능하게 해줄 '맛있는' 다이어트 음료가 소개되었습니다.최근 의학 전문 매체 리메디데일리는 '배고픔'을 조금이나마 억제해주는 '레몬 꿀물 주스'가 다이어트에 효과적으로 작용할 수 있다고 전했는데요.게다가 레몬 꿀물 주스는 체내에 쌓인 노폐물의 배출을 도와 어두워진 피부를 환하게 개선시키고, 혈색이 돌도록 해준다고 덧붙였습니다.달달한 꿀물과 디톡스에 좋다고 소문난 레몬이 만나 만들어진 이 다이어트 음료로 얻을 수 있는 효과 6가지를 소개합니다. 1. 간 해독꿀과 레몬의 조합은 우리가 활력을 가질 수 있게 도와주며, 에너지를 끌어올려준다. 2. 면역력 증가레몬은 비타민C가 많이 함유되어 있으..

허리 보증 기간을 100년으로 늘려주는 방법과 100년 허리에 숨어있는 비밀 4가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 8. 17. 04:07

허리 보증 기간을 100년으로 늘려주는 방법과 100년 허리에 숨어있는 비밀 4가지 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법을 제시해 뜨거운 반응을 한 몸에 받고 있는 정선근 교수! 그가 밝히는 백년허리에 숨어있는 비밀은 크게 네 가지다. ◆ 100년 허리에 숨어있는 비밀 1. 허리 통증의 원인은 디스크 손상 때문이라는 것이다. 근육이 뭉쳐서, 허리가 뻣뻣해서 아픈 게 아니라는 것이다. 2. 디스크 손상은 시간이 지나면 저절로 낫는다는 것이다. 손을 베면 반창고를 붙여주면 살이 아물 듯이 디스크도 찢어진 부분에 허리 반창고를 붙여주면 저절로 낫는다는 것이다. 여기서 말하는 허리 반창고는 허리에 좋은 자세라고 말한다. 3. 허리 반창고를 떼고 난 후에는 허리 디스크를 손상시키는 행위를 금해야 한다는 것이..

불필요한 오해 일으키는 '안면홍조' 없애는 꿀팁 5

건강정보 꿀팁걸 2016. 8. 17. 01:03

불필요한 오해 일으키는 '안면홍조' 없애는 꿀팁 5 안면홍조감정이 고조되거나 격한 신체 활동을 하게 되면 얼굴로 혈액이 몰려 붉어지는 것은 당연한 현상인데요. 하지만 이 같은 정신적, 신체적 변화가 없어도 항상 얼굴이 붉어 스트레스에 시달리는 사람이 있습니다. 바로 안면홍조증 환자들입니다.안면홍조가 있으면 감정적, 신체적 변화가 없어도 얼굴, 목, 가슴 근처의 피부에 혈액이 몰리며 갑자기 색이 붉게 변하고 열감이 전신으로 퍼져나가는 느낌이 나타나게 됩니다.안면홍조 증상은 폐경기 여성에게 흔하게 나타나지만, 성별, 나이와 관계없이 누구에게나 나타날 수 있는 증상이므로 방심은 금물인데요.안면홍조는 생명에 중대한 위협이 되는 질병은 아니지만 붉은 얼굴로 많은 사람에게 오해를 살 수 있고 사회생활이나 인간관계에..

많이 먹으면 오히려 당신을 '늙게 만드는' 음식 6가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 8. 17. 00:01

많이 먹으면 오히려 당신을 '늙게 만드는' 음식 6가지 무엇이든 과하면 탈이 나기 마련인데요.몸에 좋은 것도 과하게 먹으면 오히려 독이 되듯, 많이 먹을수록 몸에 노화를 일으키는 음식들이 있답니다.이 음식들은 적당히 먹었을 경우 오히려 도움이 되기도 해 많은 이들을 놀라게 하는데요.많이 먹으면 오히려 노화를 촉진하는 음식 6가지를 소개합니다. 만일 요즘 많이 피로를 느끼고 피곤이 가시지 않는다면 아래 음식들의 섭취를 자제해 보세요~ 1. 설탕설탕은 단순히 이를 썩게만 하는 것이 아니라 골다공증을 유발하는 주범이기도 하다.또 설탕을 많이 먹어 인슐린 분비가 늘어나면 몸의 면역 체계가 무너지고 몸 곳곳 세포에 염증이 생길 수 있다. 2. 밀가루밀가루를 많이 먹으면 몸에 안 좋다는 사실은 익히 들어 알 것이다..

스트레스야 안녕~ 스트레스 퇴치 방법 6가지와 퇴치 음식 6가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 8. 16. 05:35

스트레스야 안녕~ 스트레스 퇴치 방법 6가지와 퇴치 음식 6가지 스트레스는 만병의 근원입니다. 남녀노소 가리지 않고, 현대인은 스트레스로 인한 다양한 질병을 떠안고 사는데요. 스트레스를 풀 수 있는 방법은 여러 가지가 있는데, 최근 영국의 유명 영양·건강 학자인 마릴린 클렌빌 박사는 현대인들이 생각보다 따라하기 쉬운 스트레스 퇴치 방법 6가지를 소개했습니다. 영국 일간지 데일리메일에 소개된 스트레스 퇴치 음식 6가지까지 함께 소개합니다. ◆ 스트레스 퇴치 방법 6가지 1. 적게, 자주 먹는다 클렌빌 박사에 따르면, 혈당을 조절하는 것은 스트레스를 조절하는데 매우 큰 영향을 미친다. 장시간 아무것도 먹지 않거나 ‘올바른’ 음식을 먹지 않는 습관은 스트레스 호르몬 분비를 촉진한다. 클렌빌 박사는 “스트레스 ..

좁은 방을 넓게 쓰는 인테리어 꿀팁 5가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 16. 01:04

좁은 방을 넓게 쓰는 인테리어 꿀팁 5가지 방을 인테리어 할 때 작은방을 넓게 사용하려면 공간활용과 가구배치는 매우 중요한 요소로 여겨지는데요.원래 좁은방을 어떻게 넓게 사용하냐 할 수도 있지만 보는 게 전부는 아닙니다.실제 가구배치로 방이 두 배는 넓어 보일 수 있다는 사실.새로운 가구를 사지 않고도 가구 배치만 잘하면 집안 분위기가 싹~ 바뀔 수 있답니다.새집으로 이사한 듯 한 기분을 느낄 수 있는 좁은방 가구배치방법.가구배치만으로 좁은방을 넓게 사용할 수 있는 꿀팁을 소개합니다. ◆ 좁은방 인테리어 TIP 1.높이가 낮은 가구와 같은 높이의 가구를 배치하라방이 좁다 보면 가구를 구입하는 것도 망설이게 된다. 어떤 가구를 사야 방이 넓게 보이는지 선택에 있어 고민이 많아지는데, 좁은방 가구배치를 할 ..

한번 먹으면 중독될 수밖에 없는 마성의 맛! '편의점 희귀템' BEST 6

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 16. 00:01

한번 먹으면 중독될 수밖에 없는 마성의 맛! '편의점 희귀템' BEST 6 편의점은 우리나라 어느 곳을 가도 쉽게 찾을 수 있습니다. 그만큼 우리 생활과 밀접하게 연관되어 있고 수많은 편의성을 제공합니다. 24시간 환하게 불을 밝히고 있는 편의점에는 우리의 눈길을 끄는 다양한 제품들이 많이 있는데요. 기존의 인기있는 상품들부터 자체 PB상품까지 다양한 물건들이 있습니다. 한번도 안 먹어본 사람은 있어도 한번만 먹어본 사람은 없다는 편의점 희귀템 6종을 소개합니다. 1. 초코는 새우편이름 한번 잘 지었네~ 하며 무릎을 탁 치게 만드는 ‘초코는 새우편’롯데제과에서 출시한 초코는 새우편은 보는 순간 새우깡을 떠올리게 한다. 국민 간식 새우깡이 초코와 만나면 어떤 맛일까? 하는 궁금증에서도 사게 된다는 간식이다..

인테리어 좀 안다는 전문가들이 추천하는 '단골 가구 아웃렛' 7곳

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 15. 04:18

세균성질병에 좋은 '천연살균제' 음식 5가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 8. 15. 01:03

세균성질병에 좋은 '천연살균제' 음식 5가지 고대 의학자 히포크라테스는 "음식을 당신의 가장 좋은 약으로 되게 하라"는 명언을 남긴바 있는데요. 어떤 음식은 천연적인 살균작용이 있어 인체의 세균성질병에 대항하는 능력을 높여줄수 있답니다. 최근 《인도시보》는 이에 대해 소개했습니다. 1. 망고망고는 더위를 예방할수 있는 대표적인 과일. 게다가 잘 익은 망고는 여러가지 감염에 대항할수 있다. 망고는 건강한 상피세포 형성에 도움이 되고 감기, 비염, 부비강 감염을 예방하는 작용이 있다. 망고에는 풍부한 비타민A가 들어있어 후두감염 치료에도 도움이 된다. 2. 당근당근에는 카로틴이 풍부하게 함유되어 있는데 카로틴은 일종의 강력한 항산화제와 청결제이다. 당근에는 또 비타민A가 대량으로 함유되어 있어 눈의 건강에 ..

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