생활건강정보

반응형
반응형

분류 전체보기
반응형
(2657)

여름필수템 래시가드 이렇게 쓰면 땅을 치고 후회해요!

생활정보 꿀팁걸 2023. 8. 7. 07:41

여름필수템 래시가드 이렇게 쓰면 땅을 치고 후회해요! 요즘엔 수영복보다 래시가드를 많이 입죠. 휴가지에서는 물론이고 여름 내내 몇 번씩 꺼내서 입게 되는데요. 여름필수템 래시가드를 이렇게 쓰면 땅을 치고 후회할지도 몰라요! 수영장, 바다, 계곡 가릴 것 없이 래시가드를 입고 물에 들어갔다 나오면 가장 먼저 해야 할 일이 있어요. 세탁은 집에 가서 한다고 해도 일단 래시가드의 물기는 최대한 빼주세요. 마른 수건으로 돌돌 말아서 비틀지 않고 톡톡 두드려 주시고요. 완전히 말린 상태로 파우치에 담아야 바로 세탁하지 않아도 냄새나 변형이 안 생겨요. 참고로 모래나 이물질이 많이 묻었을 때는 가볍게 털어낸 다음 물로 헹구는 과정 먼저 해주셔야 해요~ 여기서 잠깐! 래시가드가 젖은 상태로 비닐봉지에 넣는 행동은 절..

폭염경보! 찌는 듯한 더위 속 이거 꼭 한번 해보세요!

생활정보 꿀팁걸 2023. 8. 3. 07:41

폭염경보! 찌는 듯한 더위 속 이거 꼭 한번 해보세요! 아무리 덥다 덥다 해도 요즘은 보통 더위가 아닌 것 같아요. 뉴스에서도 연일 보도되는 폭염경보에 외부활동은 엄두도 안나는데요. 찌는 듯한 더위 속에 꼭 한번은 써먹게 되는 여름꿀팁을 알려드릴게요. 집에 있어도 더위가 느껴질만큼 말 그대로 ‘폭염’인데요. 이것만 알아도 반은 먹고 들어갑니다! 날씨가 너무 더우면 조금만 움직여도 땀이 주르륵 흐르죠. 땀을 닦을 때 대부분 뽀송뽀송한 마른 수건을 사용하시는데요. 일시적으로 땀의 수분만 닦아낼 뿐 다른 성분은 그대로 남아서 오히려 땀냄새를 유발해요. 땀을 제대로 닦으려면 젖은 수건을 사용하셔야 하고요. 젖은 수건 대신 물티슈도 좋아요. 에어컨을 틀 때도 선풍기를 같이 사용하면 냉방효율이 더 높다는 사실 아시..

참외 농부가 알려준 참외 진짜 맛있게 먹는 비법

생활정보 꿀팁걸 2023. 8. 1. 07:41

참외 농부가 알려준 참외 진짜 맛있게 먹는 비법 요즘 참외가 제철이에요. 아삭하고 달달한 참외는 그야말로 꿀맛인데요. 우리나라사람 대부분이 참외를 먹을 때 저지르는 실수! 참외씨에 숨겨진 반전 비밀을 알려드릴게요. 우리나라사람 대부분이 참외를 먹을 때 같은 실수를 반복한다고 해요. 껍질을 까고 씨를 몽땅 발라낸 뒤 먹기 좋게 썰어서 먹는데요. 이건 참외의 찐 단맛을 포기하는 것과 같아요. 참외 과육과 씨, 여러분들은 어떤걸 드실래요? 당연히 씨는 버리고 과육을 먹어야 한다고요? 저는 굳이 하나만 먹어야 한다면 참외씨를 먹을게요. 참외씨에 대해 많은 분들이 오해가 있으시더라고요. 참외씨를 먹으면 설사를 한다고요. 이건 말 그대로 참외씨에 대한 억울한 오해입니다! 참외는 성질이 찬 과일인데다가 수분함유량이 ..

매년 여행갈 때마다 써먹는 여행짐 싸는 비법

생활정보 꿀팁걸 2023. 7. 28. 07:01

매년 여행갈 때마다 써먹는 여행짐 싸는 비법 여름휴가 계획 세우셨나요? 여행의 설렘은 여행가방을 챙길 때부터 시작된다고 해도 과언이 아니죠. 그만큼 짐을 잘 챙겨야 여행이 더 즐거워 지는 법! 오늘은 매년 여행갈 때마다 써먹는 여행짐 싸는 꿀팁을 준비했어요. 여행가방에 무턱대고 짐을 채우면 필요한 물건을 한눈에 찾기도 어렵고, 가방 속에서 망가지는 일도 생기죠. 게다가 공간 활용을 제대로 못하면 짐만 주렁주렁 늘어나는데요... 여행가방을 쌀 때는 몇가지 포인트가 있어요! 그중 기본은 필요한 것만 최대한 부피를 줄이는 거예요. 여행가방 속에서 가장 부피를 많이 차지하는게 옷! 부피도 최소화하면서 주름이 덜 가게 하려면 옷을 접지 말고 돌돌 말아주세요. 오염될 우려가 있는 밝은색 옷은 뒤집어서 돌돌 말아주세..

호불호없는 여름 보양식 훈제오리냉채 만들기

맛있는 레시피 꿀팁걸 2023. 7. 26. 07:11

호불호없는 여름 보양식 훈제오리냉채 만들기 여름에는 날이 더워서 그런지 입맛도 없고(내 얘기는 아님 ㅋㅋ) 자꾸 몸이 늘어지는데요. 여름철 입맛 살리는 요리로 몸보신 제대로 해볼까요~^^ 톡 쏘는 맛이 매력적인 훈제오리냉채에요. 알록달록 채소의 아삭한 식감과 입맛 끌어올리는 겨자소스, 훈제오리 조합은 말이 필요 없죠! ★ 훈제오리, 파프리카, 양파, 양배추, 오이, 깻잎 연겨자, 간장, 식초, 설탕, 다진마늘 마트에서 파는 훈제오리를 사용했고요. 에어프라이어로 노릇노릇하게 구워서 기름기를 빼주세요. 채소는 길쭉하게 길이를 맞춰서 썰어주시고요. 입맛에 따라, 아니면 냉장고 사정에 따라 얼마든지 바꿔주셔도 돼요. ※ 오이는 씨 없는 부분만 사용 참, 양파는 차가운 물에 담가서 매운맛을 빼주세요. 알싸한 맛이..

현관문에 박스손잡이를 붙이면 이 실수 더는 안해요!

생활정보 꿀팁걸 2023. 7. 24. 07:41

현관문에 박스손잡이를 붙이면 이 실수 더는 안해요! 요즘 비가 정말 장난이 아니죠. 하루 이틀 맑은 하늘 좀 본다 싶었는데 또 비가 내리네요... 그래서 준비했습니다! 장마철 현관문에 꼭 필요한 초간단 꿀팁을 알려드릴게요. 장마철 일상은 평소와 패턴이 조금 다르죠. 그중에서도 외출할 때 우산을 챙기는게 국룰인데요. 외출 준비할 때까지 분명히 기억하고 있었는데, 잠깐 사이 깜빡하고 그냥 나갈 때가 있어요ㅠㅠ 이런 실수는 이제 그만! 플라스틱 손잡이만 잘 활용하면 우산을 덩그러니 두고 나갈일이 없어요 ㅎㅎ 이 플라스틱 손잡이는 대용량 박스제품이나 선물상자에 달려있는 손잡이고요. 절대 그냥 버릴 수 없는 꿀템이랍니다! 손잡이 양쪽 끝에 평평한 부분이 있는데요. 여기에 양면테이프를 붙여주세요. 요즘 끈끈이는 남..

주말에 가족들과 같이 먹기 좋은 토스트 레시피 3

맛있는 레시피 꿀팁걸 2023. 7. 20. 07:41

주말에 가족들과 같이 먹기 좋은 토스트 레시피 3 주말에는 삼시세끼 메뉴를 정하는 것도 보통일이 아니죠. 가족들 모두가 좋아하면서 쉽고 간단하게 만들 수 있는 그런 요리 어디 없나요? 그런 요리 요기 있어요^^ ㅎㅎ 주말에 간편 아침식사나 간식으로 토스트만한게 없죠. 그래서 오늘은 평범한 토스트 말고 색다른 맛의 토스트를 만들어볼까 해요~ 가장 먼저 이름부터 여름에 찰떡인 아이스크림 토스트에요! 재료 - 식빵, 아이스크림, 사과, 버터, 흑설탕, 시나몬가루 식빵에 버터를 발라서 토스터기나 프라이팬에 바삭하게 구워주세요. 껍질째 깨끗하게 세척한 사과를 얇게 썰어서 버터를 녹인 프라이팬에 중불로 구워요. 사과에 흑설탕을 약간 뿌리고 아삭한 식감을 살려서 주워주시면 돼요. 식빵 두장을 쌓고 위에 사과를 겹쳐서..

유통기한 지난 선크림으로 이게 다 가능하다고?!

생활정보 꿀팁걸 2023. 7. 18. 07:41

유통기한 지난 선크림으로 이게 다 가능하다고?! 선크림은 여름에만 바른다? 유통기한이 지나면 무조건 버린다? 물론 여름에 더 많이 더 자주 사용하고 유통기한이 지나면 피부에 못 쓰는건 맞는 말이지만 그렇다고 버릴 필요까지 있을까요~ 저는 이렇게 활용해요! 유통기한 내에 다 못쓴 선크림 하나쯤 있으시죠? 다 못쓰고 버리기 아까워서 피부에 바르는건 NO! 내 피부는 소중하니까요^^ 이럴 때 아깝다 생각하지 마시고 가위에 발라보세요. 끈끈이가 묻거나 녹이 슬어서 뻑뻑해진 가위날을 선크림으로 닦으면 다시 새것처럼 되살아나요. 손자국에 기름기까지 얼룩덜룩해진 유리에는 유통기한 지난 선크림이 최고에요. 선크림으로 닦기만 해도 얼룩을 말끔히 제거할 수 있어요. 유리세정제 비켜! ㅎㅎ 물세척 안되는 신발의 아웃솔도 선..

물컵에서 비린내가 날 때 절대 바로 하면 안되는 행동

생활정보 꿀팁걸 2023. 7. 14. 07:41

물컵에서 비린내가 날 때 절대 바로 하면 안되는 행동 장마철에 습도가 올라가면 전에 없던 냄새가 올라올 때가 있어요. 특히 묘하게 기분 나쁜(?) 컵에서 풍기는 물비린내는 물맛을 확 떨어트리는데요. 장마철 비린내 나는 물컵 설거지할 땐 이것만은 꼭 기억해주세요! 장마철 습도가 70%를 넘나들어요... 이런날 방금 설거지를 한 물컵에서 비릿한 냄새를 맡아본 경험 한번쯤 있으시죠?! 오래 방치한 것도 아니고 방금 설거지 한 물컵에서 비린내가 나면 재빨리 세제로 닦는 분들이 많은데요. 바로 바로 설거지 한다고 물비린내가 제거되는건 아니에요! 이럴땐 물컵을 물에 완전히 담가놓고 주방세제를 풀어주세요. 펌핑 한번이면 OK~ 거품을 충분히 낸 다음 20분 이상 그대로 담가두세요. 저는 30분정도 기다렸어요. 그다음..

참치캔 맨손으로 따지마세요! 이것만 끼우면 끝!

생활정보 꿀팁걸 2023. 7. 12. 07:01

참치캔 맨손으로 따지마세요! 이것만 끼우면 끝! 참치캔 뚜껑을 딸 때마다 순간 멈칫! 별거 아닌 것 같은데 은근히 긴장되는 순간이죠. 이제 더 이상 맨손으로 하지마세요! 이거 하나면 불안이 해소됩니다^^ 통조림 가공식품은 뚜껑만 따면 바로 먹을 수 있지만 그 뚜껑을 따는게 쉽지가 않죠. 손잡이도 있겠다 뚜껑을 따기만 하면 되는데 생각보다 힘이 많이 들어가고요. 뚜껑이 열리면서 나오는 절단면이 굉장히 날카로워서 자칫 방심하면 순식간에 손을 베기도 해요. 개인적으로 저는 본격적으로 뚜껑을 따기 전에 손잡이를 들어올리는 것도 쉽지가 않더라고요. 그럴땐 도구를 사용하는게 진리죠! 숟가락 하나만 꺼내주세요. 참치캔 고리에 숟가락 손잡이 부분을 끼워주세요. 이 상태에서 숟가락을 살짝만 들어도 고리가 순식간에 젖혀져..

Copyright © 생활건강정보 All Rights Reserved

티스토리툴바