생활정보 꿀팁걸 2017. 2. 9. 00:01
우리가 미처 몰랐던 '편의점'의 놀라운 비밀우리나라 편의점의 평균 점포 매장면적은 약 73m², 22평정도 된다고 해요. 상품 진열대는 높이 1m40cm, 넓이 90cm가 표준이에요. 사이즈에 따라 10여개의 진열대를 사용하는데, 30평이 채 안 되는 작은 공간에 들어가는 진열대 수는 25∼30개이며, 취급하는 품목 수는 1800개에서 2000개에 달한다고 하니 어마어마하죠.편의점은 점포 면적이 작기 때문에 공간의 효율성을 높이고 상품 판매를 극대화하기 위해 다양한 진열 전략을 구사해야 한답니다. 그동안 무심코 지나쳤던 편의점의 놀라운 비밀을 공개할게요. 1. 음료와 유음료가 매장 맨 안쪽에 진열편의점에서 음료와 유음료(우유와 유제품을 주원료로 한 음료)는 담배를 제외하고 매출이 가장 높은 상품들이에요...
생활정보 꿀팁걸 2017. 2. 8. 00:29
내 아이가 스트레스에 시달리고 있다는 신호 8가지천진난만하게 뛰어노는 아이들을 보며 그 시절이 그립다는 생각을 하곤 해요. 그런데 유년기를 보내던 그때의 나 자신이나, 지금 유년기를 보내고 있는 아이들이나 정말 즐거움과 재미로만 가득찬 시절을 보내고 있을까요? 생각해보면 아이들 나름의 슬픔, 걱정, 혼란 등을 겪고 있어요. 어른들의 시선으로 봤을 때 이해할 수 없을 뿐이지 아이들 나름대로 굉장히 스트레스에 시달리는 상황도 종종 있을거예요. 예를 들어 학교에서 시험과 숙제는 물론 친구들과의 관계, 발표 등 다양한 함정이 아이를 걱정에 빠지게 하고 위축시킬 수도 있어요. 아이들의 스트레스는 상상속의 일이 아니에요. 다만 아이들 입장에서 그런 느낌 자체를 어떻게 표현할지 아직 잘 모르고 그렇기 때문에 해결책 ..
건강정보 꿀팁걸 2017. 2. 8. 00:03
편두통이 있으면 발생하기 쉬운 질환 6가지대한두통학회에 따르면 전체 인구의 70~80%는 1년에 한 번 이상 두통을 경험한다고 해요. 그리고 두통 환자 상당수는 그냥 참거나 약국에서 진통제를 사 먹는 것으로 알려져 있는데요.그중에서 편두통은 주로 한쪽 관자놀이 주위가 아픈 것이 특징이지만 때로는 머리 전반에 나타나기도 하며 그 증상이 칼로 찌르거나 쥐어짜는 듯한 통증을 동반하기도 합니다.하지만 편두통은 이런 두통뿐만이 아니라 몇 가지 건강 위험을 증가시킨다고 하는데요.이와 관련해 건강정보 매체 액티브비트닷컴이 편두통이 있으면 발생하기 쉬운 질환 6가지를 소개하며 편두통이 있으면 전문의에게 꼭 상담할 것을 권유했답니다.편두통이 있으면 발생하기 쉬운 질환들을 확인해보세요. 1. 안면 신경마비벨 마비(Bell..
생활정보 꿀팁걸 2017. 2. 7. 00:48
알고 보면 진짜 더러운 생활 속 물건 7가지주변 환경을 깨끗하게 유지하는 것은 미관상으로도 중요하지만 생명을 위협하는 세균으로부터 자신을 보호하려는 본능과도 같아요. 묵은 때를 쓸고 닦으면서 방 청소를 하거나 더러워진 옷들을 세탁하고 지저분한 물건들을 정리하며 청결을 유지해요. 반면에 우리가 단 한 번도 세척해야겠다고 생각해보지 못한 물건들도 있어요. 그 이유는 바로 눈으로 보기에는 깨끗해 보이기 때문인데요. 일상생활 속에서 자주 사용하는 물건들은 우리의 손길이 닿는 순간 수많은 세균과 박테리아가 옮겨진다고 볼 수 있어요. 충격적이게도 생필품에서 패혈증이나 뇌수막염 같은 치명적인 질병을 유발하는 병균이 검출되기도 했어요. 우리가 생각지도 못했지만 의외의 가장 '더러운' 물건을 모아봤으니 잘 알아두면 좋을..
생활정보 꿀팁걸 2017. 2. 7. 00:14
한가지 색깔에 유독 집착하는 '색깔 덕후'들의 특징 9빨주노초파남보. 갖가지 색깔들은 고유의 매력을 뽐내면서 우리 주변을 수놓는데요.빨간색은 정열, 파란색은 시원함, 노란색은 풋풋함 등 색깔별로 다채로운 의미도 담고 있답니다.그중에서 자신이 유독 선호하고 눈길이 가는 색이 있을 것인데요.그런 사람들은 덕후 기질까지 보이며 옷을 같은 색으로 맞춰 입거나 자신의 방을 온통 한 색깔로 꾸미는 집착을 보이기도 합니다.이렇게 각자가 좋아하는 색깔로 자신의 성향과 특징을 알 수 있다는 흥미로운 주장이 있어 관심을 끌고 있답니다. 어쩌면 자신의 성격을 너무 딱 맞춰서 흠칫 놀라는 사람도 있을 것입니다.9가지 색으로 알아보는 색깔 덕후들의 특징을 확인해보세요^^ 1. 빨강빨강 덕후들은 마음속 깊은 곳에서 격한 욕구(?..
생활정보 꿀팁걸 2017. 2. 6. 00:18
맛집 데이트, 알찬 먹방 투어를 위한 서울 먹자골목 10곳서울에는 많은 종류의 골목이 있지만 그 중 가장 관심과 주목을 받는 골목은 단연 '먹자골목'일텐데요.저렴한 가격은 물론 고소한 냄새와 쫄깃한 식감으로 손님들의 발길이 끊이지 않는 먹자골목은 그 종류도 매우 다양합니다.친구들과 소주 한잔 하고 싶거나 사랑하는 연인과 이색 데이트를 즐겨보고 싶다면 아래 소개하는 서울 먹자골목으로 떠나보세요.알찬 먹방 투어를 위한 서울의 대표적인 먹자골목 10곳을 소개합니다. 1. 동대문구 경희대 파전골목 - 마음이 푸근해지는 곳대학가의 낭만이 살아있는 파전골목에서 다닥다닥 붙은 파전집 간판을 보고 있노라면 왠지 모르게 마음이 푸근해집니다.비가 추적추적 내리는 날 친구들과 삼삼오오 모여 파전을 앞에 두고 막걸리를 마신다..
건강정보 꿀팁걸 2017. 2. 6. 00:01
하품은 왜 하는 것일까? 우리가 몰랐던 '하품'에 대한 놀라운 사실 7가지 우리는 왜 하품을 하는 것일까요?많은 분들이 하품을 하는 이유에 대해 피곤하거나 졸릴 때, 나른하거나 지루할 때, 배가 부를때, 산소가 부족해서 하는것 등으로 알고 계실텐데요.그렇다면 신체의 자연스러운 생리현상 중 하나인 하품은 왜 하는 것일까요? 평소 우리가 자주하는 하품에 대해 몰랐던 놀라운 사실들에 대해 전해드릴게요^^ 1. 하품은 뇌를 식히는 기능을 한다.입을 크게 벌렸다 닫는 동작은 코 옆의 동굴인 부비동(코곁굴)을 팽창 후 수축시켜부비동은 풀무처럼 뇌에 공기를 불어넣어 온도를 낮춰주는 역할을 한다고 해요.또한 내셔널 지오그래픽 보도에 따르면 여름보다 겨울에 하품을 많이 한다고 하는데,이는 여름에는 외부 공기가 따뜻해서 ..
건강정보 꿀팁걸 2017. 2. 5. 02:29
돌연사를 방지하는, 심장 건강에 기막힌 음식 6가지심장은 우리 몸에서 산소와 영양분을 싣고 나르는 혈액을 몸 전체로 공급해주는 중요한 장기라는 사실은 누구나 아실텐데요.심장은 생명의 시작과 끝을 함께하는 장기예요. 쉬지 않고 움직여 온몸 구석구석까지 혈액과 산소, 영양소를 보내는 심장엔 다양한 질환이 발생할 수 있는데요. 심장질환, 뇌혈관질환 등 심뇌혈관질환으로 사망한 사람은 한 해 5만803명(2013년 기준), 전체 사망 원인의 20%를 차지한다고 합니다. 특히 심장병으로 돌연사(급사)하는 40·50대 중장년층이 늘고 있다고 하는데요. 심장병을 비롯한 협심증, 심근경색 등의 심장질환을 일으키는 주 원인중의 하나가 바로 체내에 있는 콜레스테롤이기 때문에 그러한 콜레스테롤을 낮출 수 있는 식습관을 가지는..
건강정보 꿀팁걸 2017. 2. 5. 00:55
진짜 숙면이기 위한 4가지 조건진짜 잘 잤다는 건 단순히 7~9시간을 침대에서 꽉 채워 보냈다는 걸 의미하지는 않는다고 해요. 미국수면재단이 최근 내놓은 보고서에서 '질 좋은 잠'인지 확인할 수 있는 4가지 조건을 정의했는데요.어떻게 잔 것이 숙면을 한것인지, 진짜 숙면이기 위한 4가지 조건을 소개합니다. 숙면했는지 알 수 있는 4가지 조건 1. 침대에서 보내는 시간의 85% 이상 잠들어 있다. 2. 잠 드는 데 걸리는 시간이 30분 이하다.(65세 이상이라면 60분 이하다.) 3. 밤마다 5분 이상 깨어있는 횟수가 1번 이하다.(65세 이상이라면 2번 이하다.) 4. 최초로 잠이 든 후 중간에 완전히 깨어있는 시간이 전부 합쳐 20분을 넘지 않는다.미국신경과학연구회, 여성건강연구회, 인간개발연구회 등 ..
건강정보 꿀팁걸 2017. 2. 5. 00:07
다이어트에 좋은 뜻밖의 식품 6가지다이어트하면서 가장 힘든점은 무엇일까요? 이세상에 존재하는 수많은 맛있는 음식들을 눈앞에 두고도 참아야한다는 거겠죠. 머리로는 먹으면 안 된다고 생각하는데 입으로는 자꾸 먹고 싶은 음식들이 많이 있어요. 그렇다면 다이어트에 좋은 식품에는 어떤 것들이 있을까요? 다이어트의 적이라고 생각했던 식품이 의외로 살 빼는 데 도움이 되는 경우도 있다고 해요. 아래 다이어트에 좋은 뜻밖의 식품 6가지를 소개할게요. 다이어트중인 분들이라면 도움이 되실거예요~ 1. 갈색 빵밀가루로 만든 흰 빵은 탄수화물이 많고 흡수도 빨라요. 그러나 정백 되지 않은 거친 통밀로 만드는 갈색 통밀 빵은 그렇지 않답니다. 여기에는 식이섬유, 미네랄, 비타민이 풍부해 당 지수가 낮아요. 100% 통밀, 또는..