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마시기만 해도 살이 쏙 빠지는 '마법의 다이어트 음료' 7종

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 24. 17:33

마시기만 해도 살이 쏙 빠지는 '마법의 다이어트 음료' 7종많은 분들이 공감하시겠지만 살은 찌기는 쉽지만 빼기는 어렵죠.규칙적인 운동과 건강한 식습관, 충분한 수면이 다이어트의 지름길이라는 사실을 모르는 분들은 없으실거에요. 하지만 바쁜 일상에 치이다 보면 이마저도 어려운 것이 현실인데요.좀 더 손쉽게 다이어트 하고 싶은 이들을 위한 반가운 소식이 전해졌습니다.최근 온라인 미디어 헬시푸드하우스에는 마시기만 해도 살이 쏙 빠지는 마법의 다이어트 음료 7가지가 소개되었는데요.해당 음료에는 자몽, 생각, 헤이즐넛, 아마씨 가루 등 건강한 재료들이 듬뿍 들어 있어 맛과 영양 두 마리의 토끼를 모두 잡을 수 있다고 해요. 만드는 방법 또한 매우 간단한데요. 아래의 재료를 모두 넣고 잘 섞어주기만 하면 끝.하지만 ..

추운 겨울 필수품! 따뜻하고 향긋한 '귤난로' 만드는 꿀팁

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 24. 00:01

추운 겨울 필수품! 따뜻하고 향긋한 '귤난로' 만드는 꿀팁새콤달콤 맛있는 귤을 먹고 난 후 남은 귤껍질을 그냥 버리면 쓰레기가 되지만모아서 다양한 방법으로 활용하면 정말 유용한 아이템이 된답니다. 그중에서도 추운 겨울을 따뜻하게 보낼 수 있도록 손에 꼭 쥐고 사용할 수 있는 이름하야 ‘귤난로’를 만들어 볼게요. 준비물을 알아볼게요. 오늘의 주인공 귤껍질 그리고다시백, 이쑤시개, 랩 또는 비닐장갑이 필요해요. 저는 귤을 나무그릇에 담아놓고 먹는데귤을 까서 먹으면 귤껍질은 다시 그릇에 담아놔요. 눈앞에 자꾸 보여야 더 다양하게 활용할 방법을 찾게 되더라고요^^ 육수를 낼 때 사용하는 다시백이 손난로 주머니가 될 거예요.원래는 주방에서 사용하는 투명랩으로 하는데오늘 보니 랩을 다 사용했더라고요...그래서 비닐..

2016 블랙프라이데이 해외직구 사이트 추천 BEST 20

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 23. 21:15

2016 블랙프라이데이 해외직구 사이트 추천 BEST 20블랙프라이데이란 추수감사절 다음날부터 미국 전역에서 대폭 세일 하는 기간을 말합니다. 곧 미국에서 가장 싸게 물건을 구입할 수 있는 기간이기도 한데요. 정식 블랙프라이데이 기간은 한국 시간으로 11월 25일 오후 2시~11월 26일 오후 5시까지입니다.이 기간 동안에는 오프라인뿐만 아니라 온라인에서도 파격적인 할인이 이루어지는데요.대부분의 쇼핑몰에서는 블랙프라이데이 일주일 전부터 세일이 진행되고, 만약 때를 놓쳤어도 블랙프라이데이가 끝난 다음 주 월요일부터 사이버 먼데이 프로모션을 진행하기 때문에 12월 4일까지 계속적인 할인이 이루어진다고 생각하시면 됩니다.미리부터 준비를 하신 분들은 작년에 이 기간을 잘 활용하셔서 필요한 제품들을 저렴한 가격에..

맥도날드 신제품 ‘크리스피 오리엔탈 치킨버거’ 먹어봤어요.

리뷰 꿀팁걸 2016. 11. 23. 16:11

맥도날드 신제품 ‘크리스피 오리엔탈 치킨버거’ 먹어봤어요.맥도날드에 신제품이 출시됐어요.이름은 ‘크리스피 오리엔탈 치킨버거’에요.이름으로 봐서는바삭한 느낌에 동양적인 소스를 곁들인 치킨패티가 들어간 버거인 것 같아요ㅎㅎ 제 예상이 맞는지 직접 먹어볼게요. 저는 3명이서 같이 먹으러 갔어요. 그래서 크리스피 오리엔탈 치킨버거 세트하나에빅맥세트를 2개 시켰어요. 오리엔탈 치킨버거 세트는 맥런치 가격으로 5200원이고정상가는 세트 6000원이에요.역시 맥도날드는 맥런치가 진리죠! 빅맥은 세트 하나는 음료를 커피로 바꾸고다른 세트 하나는 라지사이즈로 업그레이드 했어요. 푸짐한 한상이네요. 라지사이즈와 일반 미디엄사이즈 비교샷 보여드릴게요. 차이가 꽤 나긴해요. 이제 본격적으로 맥도날드 신제품 ‘크리스피 오리엔탈..

겨울철 '가습기' 건강하게 사용하는 방법 5가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 23. 00:01

겨울철 '가습기' 건강하게 사용하는 방법 5가지춥고 건조한 날씨가 지속되는 겨울철.가습기를 올바르게 사용하기위해 알아두어야 할 것은 무엇일까요?올바른 가습기 사용법을 알고 건강하게 사용해보세요. 1. 24시간 경과한 물은 버린다가습기에 남아있는 물은 하루가 지나면 무조건 버리자. 24시간이 경과하면 물에 세균이 생성돼 오염되기 쉽다. 마시는 공기에 균이 있으면 폐로 들어가 위험할 수 있기에 매일 일정한 시간을 정해 물을 갈자. 2. 물통까지 싹! 청소는 매일 한다가습기는 하루에 한번 물통까지 깨끗이 닦자. 가습기의 분무통과 몸체도 매일 씻어 물때를 완전히 없앤다. 철저한 청소가 필요한 만큼 가습기를 구매할 때 청소하기 쉬운 모양을 고르자. 물통 입구는 손이 들어갈 정도로 큰 것이 좋다. 3. 끓였다 식힌..

얼굴과 몸에 있는 '점'의 위치로 알아보는 당신의 '성향과 운세' 13가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 22. 20:39

얼굴과 몸에 있는 '점'의 위치로 알아보는 당신의 '성향과 운세' 13가지사람마다 다르게 위치한 점에 따라 성격 유형과 운세가 다르게 나타난다는 조사결과가 발표돼 화제입니다.얼굴과 몸에 다르게 위치한, 한 때는 천덕꾸러기였던 '점'이 미적인 장점뿐만 아니라 위치에 따라 다양한 의미와 그 사람의 운세까지 엿볼 수 있다는 흥미로운 이야기가 있는데요.물론 '믿거나 말거나'지만, 자신의 몸에 있는 점이 의미하는 좋은 운세를 믿고 든든한 마음을 지녀 일종의 플라시보 효과를 꾀할 수도 있을 것 같습니다. 공식적으로 발표된 연구결과가 아닌 단순한 재미를 위한 것이니 너무 진지하게 받아들이거나 상처는 받지 말고 지금 자신의 몸에 있는 점을 한번 찾아보세요.그럼 지금부터 얼굴과 몸에 있는 점의 위치로 알아보는 성향과 운..

신당동 떡볶이를 집에서 맛보는 ‘피코크 신당동식 떡볶이’ 리얼 후기

리뷰 꿀팁걸 2016. 11. 22. 06:01

신당동 떡볶이를 집에서 맛보는 ‘피코크 신당동식 떡볶이’ 리얼 후기떡볶이를 좋아해서 다양한 떡볶이 제품들을 자주 맛 보는데이마트에 갔다가 피코크에서 출시한‘신당동식 떡볶이’를 사왔어요. 신당동 떡볶이 골목은 워낙 유명하잖아요. 피코크도 맛있는 제품들이 워낙 많고요.맛있는 떡볶이를 기대하면서 피코크 신당동식 떡볶이 리얼후기를 시작할게요. 가격은 6500원이에요. 2인분 기준이네요. 안에 들어있는 내용물을 보면떡볶이베이스가 되는 육수, 떡, 라면사리, 소스이렇게 들어있어요. 맹물로 조리하는게 아니라 육수가 따로 들어있다는 점이 독특하네요. 팩에 들어있는 떡볶이베이스를 팬에 부어요. 파, 양배추, 어묵 등을 넣고 우려낸 육수에요. 삶은 계란도 1개 들어있어요. 그 다음엔 소스를 넣어요.소스는 2개가 들어있어서..

'체내 수분이 부족'할 때 우리 몸이 보내는 경고 신호 14가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 22. 00:01

'체내 수분이 부족'할 때 우리 몸이 보내는 경고 신호 14가지체내에 수분이 1%만 부족해도 머리부터 발끝까지 ‘목이 마르다’는 신호를 보내게 됩니다.체내 수분이 부족할 때 우리 몸이 보내는 신호에 대해 소개할게요. 1. 이유 없이 피곤하다 몸속에서 에너지를 만들 때 물이 없으면 안 된다. 에너지를 만드는 과정이 원활하게 일어나려면 세포 내부에 75%의 물이 있어야 한다. 물을 꾸준히, 규칙적으로 마시지 않으면 에너지가 만들어지지 않아 피곤해진다. 2. 어지럽다혈액의 94%는 수분이다. 수분이 부족하면 혈압이 떨어져 어지럼증을 느낀다. 어지러운 증상이 생기면 철분제부터 찾는 사람이 있는데, 먼저 수분을 보충한다. 빈혈이 없는데 철분제를 먹으면 혈액이 끈끈해져 암이나 중풍 등이 발병할 확률이 높아진다. 3..

소소한 질병을 다스리는 6가지 '맛' 활용법

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 21. 20:15

소소한 질병을 다스리는 6가지 '맛' 활용법단맛, 쓴맛, 매운맛, 짠맛, 신맛, 떫은맛 6가지 맛에는 건강비밀이 숨어져 있는데요. 고태홍 박사는 “6가지 맛의 건강 효과를 알고 있으면 소소한 질병에 응급처방으로 얼마든지 활용할 수 있다.”고 말합니다. 그가 공개한 몇 가지 증상을 다스리는 음식 처방 활용법을 소개할게요. 1. 감기에 잘 걸릴 때감기● 목감기일 때는 시고 떫은맛을 먹으면 좋다. 요구르트 5병 + 모과차 처방을 활용해보자.● 코감기와 기침이 심할 때는 맵고 단맛이 좋다. 계피나 생강(5잔) + 흑설탕을 먹도록 하자.● 몸살감기일 때는 쓰고 짠맛을 먹으면 좋다. 진한 커피 + 소금을 조금 타서 먹도록 하자. 2. 혈압·혈당이 높을 때당뇨병, 고혈압당뇨병과 고혈압은 암과 더불어 대표적인 난치병에..

겨울철 먹고 남은 '귤껍질'로 전자레인지 묵은때 청소하기

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 21. 12:27

겨울철 먹고 남은 '귤껍질'로 전자레인지 묵은때 청소하기겨울에 가장 많이 찾게 되는 과일이 귤이죠.먹기 편하고 새콤달콤 맛도 좋아서 사람들이 좋아하잖아요. 그런데 맛있게 먹고 난 후 쓰레기만 남은 귤껍질은 처치곤란인 것 같아요. 그냥 버리면 쓰레기지만이 귤껍질로 전자레인지를 깨끗하게 청소할 수 있답니다. ‘귤껍질로 전자레인지 청소하기’ 제가 직접 해봤어요! 귤을 먹고 귤껍질을 모아놨어요. 저기 하나 보이는 귤은 곯아서 먹을 수 없더라고요. 그래서 같이 담아놨어요. 상한귤은 바로바로 빼서 따로 담아야다른 귤까지도 상하는 것을 막을 수 있어요. 부끄럽지만 더러운 저희집 전자레인지를 공개해야겠네요...전자레인지는 청소한지 꽤 된 것 같아요. 먼저 겉면부터 청소를 해볼게요. 전자레인지 겉면의 얼룩은 다른 방법으..

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