건강정보 꿀팁걸 2016. 6. 27. 00:02
컬러테라피! 지금 나에게 가장 필요한색은 뭘까? 바쁜 일상에 마음의 안정은 필요한데, 어떻게 해야 할지 모르시겠다고요? 그럼 여기 ‘컬러테라피’를 이용해보는 건 어떠세요? 컬러테라피는 쉽게 말해 ‘색’을 이용해 심리를 진단, 치료하는 방법이에요. 색을 보고 반응하는 동안 뇌 속에서 일어나는 상황을 통해 심리를 진단하고 치료하며 우울증 등 심리적 질환에 도움을 주는 방법이죠. 색마다 갖는 효능이 조금씩 다르다고 하니 지금 나의 심리 상태에 가장 필요한 ‘색’을 알아볼까요? 우울하고 무기력할 땐, 빨간색빨간색은 마음이 울적하거나 몸에 혈액순환이 필요하신 분들께 적합해요. 기운을 북돋워 일을 역동적으로 추진할 수 있도록 도와주고 무기력할 때 활기를 되찾아준다고 하거든요. 정열의 색으로 널리 알려진 빨간색다운 ..
생활정보 꿀팁걸 2016. 6. 26. 05:11
미국에서만 먹을 수 있는 '이상한' 음식 8가지 미국 음식 하면 뭐가 떠오르나요? 햄버거? 핫도그? 치킨 윙? 이런 음식은 이젠 한국에서도 익숙한데요.정통 남부 음식인 Southern B-B-Q(바비큐 요리)까지 이태원에 등장했을 정도니까요. 그런데 미국에 직접 가지 않고선 먹을 수 없는 이상한 음식들이 많습니다.미국에서만 먹을 수 있는 이상한 음식들 8가지를 소개합니다. 1. 민물 가재, 소시지, 감자, 옥수수 범벅너무 놀라면 안 되므로 우선 약간 덜 이상한 음식. Crawfish Boil의 원산지는 루이지애나 주이며 근처 텍사스, 오클라호마, 미시시피주에서도 그 인기가 얼마나 대단한지, 따로 지정된 페스티벌 행사가 있을 정도다. 2월에서 5월까지만 취급되는 이 맵고 짭짤한 요리를 한 번 맛보면 중독은..
생활정보 꿀팁걸 2016. 6. 26. 03:02
'나홀로 여행'시 알아두어야 할 꿀팁 6가지 '나홀로족'이 급증함에 따라 혼자서도 여행을 즐기는 사람들이 늘어나고 있어요.여러 사람이 함께 가는 여행이 아닌 혼자만의 여유로움을 즐기려 여행을 떠나는 분들이 많아졌는데요. 혼자 떠나는 여행은 여러 사람들이 함께 하는 여행보다 더 조심하고 신경써야 할 부분이 많습니다.도난 문제뿐만 아니라 낯선 타지역에서 혼자 모든걸 판단하고 행동해야 하기 때문인데요. 그렇다면, 혼자 여행갈 때 알아두어야 할 팁은 무엇일까요? 1. 게스트하우스에 묵을 시엔 안전장치를 꼭 구비하세요 보통 '나홀로족'의 여행은 숙박 비용이 저렴하기 때문에 여러 사람들이 한 방에 묵는 게스트하우스를 많이 이용하게 됩니다.하지만 낯선 사람들이 모여 있기 때문에 짐을 놔두고 잠시라도 외출시엔 자전거를..
생활정보 꿀팁걸 2016. 6. 26. 02:03
기상천외 생활 속 '얼음' 200% 활용법 요즘 같이 더운 날씨에 자주 떠오르는 것이 있죠? 바로 시원함을 느끼게 해주는 '얼음' 인데요. 이러한 얼음은 대부분 시원한 음료를 마시기 위해 사용하는데, 사실 생활 속에서 더 다양하게 얼음을 활용할 수 있답니다. 시원한 얼음을 음료 뿐만아니라 생활 속에서 다양하게 활용할 수 있는 '얼음 200% 활용법'을 소개합니다. 1. 옷 주름 펴기먼저, 얼음을 다림질 하기 어려울 때 사용하면 유용하다. 세탁기를 돌릴 때 얼음을 3~4개 정도 넣어주고, 건조시간을 평소보다 짧게 해주면 뜨거운 열에 얼음이 녹으면서 주름이 펴진다. 2. 식은 밥을 갓 지은 밥처럼~또한 식은밥을 얼음에 넣고 전자레인지에 돌려주면 갓 지은 밥처럼 촉촉하게 다시 재탄생한다. 3. 튀김을 더 바삭..
생활정보 꿀팁걸 2016. 6. 26. 00:35
세탁 시 옷 줄어듦 방지 꿀팁! 큰마음 먹고 산 새 옷! 그러나 세탁기에 들어갔다 나오는 순간 줄어들어 버려 눈물을 머금고 버려야만 했던 경험이 한 번쯤 있을 텐데요. 옷의 종류가 다양하듯 옷을 만드는 원단의 종류도 다양하답니다. 자신이 입는 옷들이 무슨 원단으로 되어 있는지 잘 아는 사람은 그렇게 많지 않은데요. 그래서 세탁할 때 원단을 고려하지 않고 다른 옷들과 함께 세탁기에 넣어 버려 옷을 망치게 되는 것이죠. 따라서 원단에 따라 세탁법을 다르게 하는 것이 무엇보다 중요합니다.원단별 다른 세탁법을 확인해보세요. 1. 면(코튼)우리가 잘 아는 원단 중 하나인 면은 비교적 세탁법이 쉬운 편이다. 면 재질의 옷은 뒤집어 차가운 물에 손세탁 또는 세탁기 풀코스로 단독 세탁하면 되는데, 색상을 구분해서 빨아..
생활정보 꿀팁걸 2016. 6. 25. 04:09
해외여행 가서 절대 '하면 안되는' 각 나라별 8가지 행동들 해외로 떠나는 여행객들은 꾸준히 증가하고 있는데요.해외여행에선 상대방과의 의사소통을 위한 '언어' 뿐만 아니라 그 나라에 대한 문화를 이해하는 것이 매우 중요합니다. 이를 간과하고 기분 좋게 떠난 해외여행에서 아무 생각없이 취한 행동은 현지인들로부터 비난을 받아 시비에 휘말리는 경우도 있는데요.이에 해외여행을 준비하는 분들이 알아두면 좋을 '각 나라별 해선 안되는 행동'을 소개할게요. 1. 브라질 우리나라에선 승인이나 긍정적인 의미 혹은 돈을 뜻하는 OK사인이 브라질에선 심한 '욕설'에 해당해요. 2. 인도네시아인도네시아에선 허리에 손을 올리는 행동은 '화가 났다'는 뜻이므로 주의해야해요. 3. 중동 중동에선 발바닥이 신체에서 가장 낮은 부위이..
생활정보 꿀팁걸 2016. 6. 25. 03:10
올 여름 '여자친구'와 해외여행 갈만한 곳 7 사랑하는 사람과 떠나는 여행은 언제나 설레는 법이지요.더구나 그 사람과 첫 여행을 떠나는 사람이라면 보다 멋진 장소를 찾아 더 완벽하게 즐기고 싶은 마음이 간절할 텐데요.이런 분들을 위해 아름다운 해외여행지 7곳을 소개합니다. 1. 필리핀 보라카이섬이 많은 필리핀에서도 아름답기로 소문난 보라카이는 여자친구와 로맨틱한 추억을 쌓기에 안성맞춤인 여행지에요.보라카이의 깨끗하고 하얀 모래와 울창한 야자나무는 휴양지에 온 것 같은 기분을 만끽할 수 있도록 해준답니다. 단, 보라카이는 7월에서 9월까지 우기니 올여름 보라카이 여행을 꿈꾼다면 조금 서두르는 것이 좋을 듯하네요. 2. 라오스 방비엥블루라군으로 유명한 방비엥은 여러 수상 레포츠를 즐길 수 있는 물놀이 천국과..
생활정보 꿀팁걸 2016. 6. 25. 02:13
전 세계 어디서나 취직 가능한 직업 7가지 주 5일, 9시부터 6시까지 판에 박힌 직장생활이 지겹다면 한 번쯤은 이런 생각을 해보신적 있나요? "해외에서 살면서 일도 하고 돈도 벌 수 있다면? 아니면 해외에 살면서 일하고 여행도 틈틈이 할 수 있다면 얼마나 좋을까?" 전 세계 어디를 가도 취직이 가능한 직업 7가지입니다. 1. 바텐더, 웨이터어디에서도 식음료 서비스를 제공하는 사람은 늘 필요합니다. 칵테일을 만드는 기술과 웃는 얼굴로 손님의 이야기를 들어주는 연습을 해보세요. 2. 작가, 사진작가글재주가 있고 관찰력이 좋은 사람이라면 어디로 떠난들 두려울 게 없습니다. 오히려 여행 중에 더 큰 영감을 얻을 수도 있어요. 3. 외국어 강사, 번역가, 통역가사람들은 외국어를 배우고 싶어 합니다. 낯선 나라에..
생활정보 꿀팁걸 2016. 6. 25. 01:11
나 홀로 해외 여행지 BEST 5 혼자 여행 가면 어때? 혼자서도 잘 즐길 수 있다구!!나 홀로 여행족이 가장 선호하는 여행지는 일본이라고 하는데요.일본 중에서도 도쿄, 오사카가 1, 2위라고 하네요. 나 홀로 여행족이 즐겨 찾는 혼자 여행지 베스트5와 여행지의 대표 볼거리들을 소개합니다. 1. 도쿄신주쿠, 시부야, 하라주쿠 등의 높은 건물들이 줄지어 있는 쇼핑지나 롯폰기같이 밤문화가 발전된 곳, 디즈니랜드 같은 놀이공원 등이 있어요.볼거리 위주의 관광을 할 수 있는 최적의 장소입니다. 2. 오사카세계에서 가장 큰 수족관 카이유간.스펙타클하고 액티비티한 일정을 즐길 수 있는 유니버셜 스튜디오.최고의 관광명소로 꼽히며 고급 상점들이 즐비한 신사이바시 & 서민적인 분위기를 느낄 수 있는 번화가 도톤보리.오사..
건강정보 꿀팁걸 2016. 6. 24. 02:21
요즘 뜨는 치료효과 높은 음식 5가지 1. 여주 쓴오이로 불리는 여주는 인슐린 성분이 풍부해 당뇨병에 좋다고 알려져 있다. 본래 약재료로 많이 쓰였지만 최근에는 음식에 넣어 먹기 위한 수요도 늘고 있어 특유의 쓴맛을 줄여주는 다양한 요리법도 주목받고 있다. 인슐린 외에 비타민C가 풍부해 피로 회복에도 효과가 좋다. 2. 작두콩 콩깍지 모양이 작두를 닮은 작두콩은 요즘 같은 환절기에 특히 인기가 많다. 비염이나 축농증을 진정시키는 효과가 있기 때문이다. 콩깍지가 일반 콩보다 최대 10배 정도 크고 낱알도 5~6배 정도 커다랗다. 쌀밥에 넣어먹거나 콩깍지를 말려 차로 끓여 마시기도 한다. 3. 어성초 어성초 추출물을 두피에 뿌리거나 자소엽, 녹차 등을 함께 우려 차로 마시기도 한다. 두피를 깨끗히 하고 영양..