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퉁퉁 부은 눈에 효과 직방! '눈 붓기 빼기' 꿀팁 8가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 6. 22:19

퉁퉁 부은 눈에 효과 직방! '눈 붓기 빼기' 꿀팁 8가지 밤 12시는 우리가 가장 힘들어지는 시간이죠.출출한 배를 부여잡고 치킨, 족발, 보쌈 등 야식을 먹을지 말지를 진지하게 고민하기 때문인데요. '먹고 죽은 귀신이 때깔도 좋다'라고 외치며 맛있는 야식을 즐길 때면 우리는 무릉도원에 온 듯 행복하지만 다음 날 아침이면 곧 후회가 밀려오게 된답니다. 거울에 비친 퉁퉁 부은 눈 때문인데요. 부은 눈을 보면 그날 하루 기분도 좋지 않습니다. 이렇게 아침마다 부은 눈을 보며 한숨 쉬는 분들을 위한 효과가 탁월하고, 집에서 쉽게 따라할 수 있는 '눈 붓기 빼기' 꿀팁 8가지를 소개합니다. 1. 베이킹 소다 베이킹 소다는 눈의 붓기를 가라앉힐 뿐만 아니라 염증을 진정시키는데 탁월한 효과를 보인다. 약간의 베이킹..

호텔 직원들이 절대 말해주지 않는 '호텔의 충격적인 비밀' 7가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 6. 20:19

호텔 직원들이 절대 말해주지 않는 '호텔의 충격적인 비밀' 7가지 늘 깨끗하고 편안한 공간이어야 하는 호텔.그래서 호텔 직원들은 아무리 '진상' 손님이 오더라도 언제나 친절함과 웃는 얼굴로 손님을 대하는데요.사소하게는 복도에서 시끄럽게 떠들거나 호텔 서비스에 대해 괜시리 트집 잡는 고객부터, 한밤중에 룸서비스를 시키거나 호텔룸을 마구 어질러 놓는 것까지 호텔 직원들은 감내해야 합니다. 그런데 최근 질의응답 사이트 '쿼라 피드'에는 '호텔 직원들이 당신에게 말하지 않는 비밀들'을 묻는 질문이 올라와 호기심을 자극했는데요. 여기에는 호텔에서 일한 경험들이 있는 사람들이 털어놓는 고충뿐 아니라, 투숙객들이 알면 다칠 수도(?) 있는 몇 가지 충격적인 사실들이 댓글로 달렸답니다.아래 호텔 직원들이 절대 말해주지..

당신의 몸이 건강하지 않다고 알려주는 징후 7가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 6. 00:01

당신의 몸이 건강하지 않다고 알려주는 징후 7가지 규칙적으로 운동하고 있는가? 몸에 좋은 음식을 챙겨 먹는가?우리의 대부분은 운동해야 하는 것도 알고 과식을 하면 안 된다는 것도 알고 있지만, 온갖 핑계를 대며 이를 외면하고 살고 있답니다. 이런 우리에게 몸은 꾸준히 '구조 신호'를 보내는데요. 미국 인터넷 매체 치트시트가 당신의 몸이 건강하지 않다고 알려주는 징후 7가지를 소개했습니다. 1. 나쁜 피부 피부는 당신의 전반적인 건강 수준을 읽을 수 있는 확실한 방법이다. 물론 일부 사람들은 다른 건 다 괜찮지만, 여드름 같은 피부 문제로 고생하기도 한다. 하지만 피부는 더 큰 문제를 알 수 있는 단서가 될 수 있다. 빈약한 식단은 정말로 당신의 피부에 영향을 미칠 수 있다. 당신이 튼 살 같은 피부의 흠..

우리가 몰랐던 '악마의 입병약' 알보칠의 비밀 8가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 5. 16:29

우리가 몰랐던 '악마의 입병약' 알보칠의 비밀 8가지 입안은 신체의 건강 상태를 알려주는 '건강의 거울'이라고 불립니다.구강점막이 신체의 외부와 내부를 연결하는 위치에 있어 신체의 내부적 변화와 외부적 자극으로부터 모두 영향을 받기 때문인데요.입안의 점막 조직이 손상되면서 생기는 '구내염'은 몸의 피로, 스트레스, 호르몬 저하, 비타민 부족, 면역력 저하 등 다양한 원인으로 발생한다고 합니다. 특히 구내염은 타박상이나 찰과상 등 단순 상처 부위보다 더 유독 아픈데요. 뜨거운 국물이나 자극적인 음식이 염증 부위를 스치면 눈물이 찔끔 나올 정도로 아프게 느껴지기도 합니다. 이렇게 구내염이 발생하면 상당수는 염증을 치료하기 위해 '알보칠'이나 '오라메디' 등의 약품을 이용해 상처를 케어하는데요.특히 '알보칠'..

카페인 중독의 시작은 매일 찾는 모닝커피! 모닝커피를 대신할 건강한 음료 5종

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 5. 11:44

카페인 중독의 시작은 매일 찾는 모닝커피! 모닝커피를 대신할 건강한 음료 5종 바쁜 아침이지만 조금만 더 신경을 쓴다면 커피보다 더 건강한 음료로 건강한 하루를 시작할 수 있어요!모닝커피를 대신할 건강한 5가지 음료를 소개합니다. 1. 정신이 맑아지는 말차1. 컵에 말차가루를 2~3스푼을 넣고 데운 우유를 넣고 저어준다. 2. 기호에 따라 꿀을 넣는다. 2. 향긋한 홍차1. 물을 끓인 후 컵에 붓고 홍차 티백을 컵에 넣는다. 2. 1~2분 우려낸 후 티백을 건져내고 기호에 따라 우유와 설탕을 넣는다.(우유는 믹스커피 색이 될 정도로 넣고 설탕은 1스푼이 적당하다.) 3. 포만감 UP! 그린 주스1. 믹서기에 잎채소 2줌, 바나나 1개, 사과 한개와 물 2컵을 넣고 갈아준다. 2. 쓴맛이 강한 채소보다 시..

가장 오래사는 강아지는? 평균 수명 긴 '장수 견종' TOP 10

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 5. 00:13

가장 오래사는 강아지는? 평균 수명 긴 '장수 견종' TOP 10 사랑하는 반려견과 최대한 오래 함께 하고 싶은 마음은 누구나 같을 것입니다.평균 수명 100세 시대에 접어든 인간과 달리 강아지의 수명은 사람의 5분의 1 정도에 불과한데요.따라서 대부분의 주인이 반려견을 먼저 떠나보내는 아픔을 겪곤 합니다.반려동물과 조금이라도 더 긴 시간을 동행하고픈 반려인들을 위해 오래 사는 강아지 10종을 소개합니다.오래 오래 긴 시간을 함께하고픈 강아지를 입양할 계획이라면 아래 견종을 참고해보세요. 10. 폼치(Pomchi) - 포메라니안 + 치와와포메라니안과 치와와의 믹스견인 폼치의 평균 수명은 15살이며 최대 18살까지 살 수 있다. 9. 오스트레일리안 셰퍼드(Australian Shepherd)지능이 높은 오..

기회는 크리스마스까지! 다시 돌아온 맥도날드 추억템 '애플파이&블루베리파이' 먹어봤어요

리뷰 꿀팁걸 2016. 11. 4. 17:40

기회는 크리스마스까지! 다시 돌아온 맥도날드 추억템 '애플파이&블루베리파이' 먹어봤어요 맥도날드 추억의 먹거리가 다시 돌아왔다는 소식을 듣고바로 맥도날드 매장으로 달려갔어요. 과거 단종된 애플파이.크리스마스때까지 한정판매 한다고 하니 안 먹어볼 수 없겠죠?맥도날드 파이2종을 소개할게요~ 요즘 맥도날드 주문시스템이 이렇게 바뀌었더라고요. 저는 애플파이와 블루베리파이 하나씩 주문하고음료는 초코쉐이크로 했어요.파이 가격은 각각 천원이에요. 달달한 파이는 커피와 먹는게 제맛인데오늘은 유난히 달달한게 땡기더라고요.달달한 파이를 달달한 초코쉐이크와 먹어볼게요^^ 다시 돌아온 맥도날드 애플파이&블루베리파이에요. 직원분이 블루베리파이는 파이 속 블루베리잼이 많이 뜨거우니까주의해서 먹으라는 이야기를 하더라고요. 포장지 ..

여자들이 말하는 '친구'가 '남자친구'보다 좋은 7가지 이유

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 4. 13:47

여자들이 말하는 '친구'가 '남자친구'보다 좋은 7가지 이유 사랑하는 남자 친구와의 시간도 소중하지만 놓치고 싶지 않은 동성 친구와의 약속이 있습니다. 여자라면 누구나 한 번쯤 여자친구들끼리 있을 때 더욱 말이 잘 통하는 경험을 해봤을 텐데요. 남자와 여자는 근본적으로 매우 다르기 때문에 사랑하는 남자친구라도 여자친구들만큼 내 마음을 이해해주지 못할 때가 많답니다.그래서 준비했습니다. 여자들이 말하는 '친구'가 '남자친구'보다 좋은 이유! 혹여 자신이 공감을 잘 해주지 못하는 남친이라고 느낀다면 이 글을 참고해보세요. 여자친구가 동성친구를 만나는 이유가 다 있다는 것을 깨닫게 될 테니까요. 1. 작은 변화도 금세 눈치챈다 "핑크면 다 같은 핑크지 핫핑크, 베이비 핑크는 또 뭐지?" 여자들의 언어를 이해하..

의사들도 인정한 12가지 민간요법

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 4. 00:01

의사들도 인정한 12가지 민간요법 1. 코막힘 민간요법 맵지 않은 싱싱한 무를 갈아서 보자기로 즙을 짜서 탈지면에 그 즙을 묻혀서 막힌 코 속에 가볍게 넣어주면 한번에 쉽게 뚫리는데, 일종의 자극요법이라고 할 수 있습니다. 재채기, 코감기 민간요법 역시 무를 이용하는데요, 무에는 비타민C가 풍부하고 생리적으로 중요한 작용을 하는 효소가 많아 노화방지, 미용, 소화, 기침감기에 좋아요. 중간 크기의 무 반개를 잘라 강판에 갈아 약한 불에 5분간 서서히 달여주고, 여기에 마늘 반 술 가량을 넣고 잘 저어 하루에 세번 가량 드시면 효과가 있습니다. 2. 과음 민간요법 오이에는 무기 염료질이 있어 알코올을 중화하고 소화기에 들어가서 완화 작용을 해줍니다. 오이 한개 반을 강판에 갈아서 즙을 내어 음주 후에 마시..

자기존중과 행복감 결핍을 느끼는 '현대인들'이 꼭 먹어야 할 5가지 음식

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 3. 22:44

자기존중과 행복감 결핍을 느끼는 '현대인들'이 꼭 먹어야 할 5가지 음식 먹는다는 건 즐거움과 같습니다. 하지만 무한 다이어트의 쳇바퀴에 갇힌 현대인들은 먹는 즐거움과 포만 상태의 죄책감을 연신 반복하기 일쑤인데요. 친구와의 만남, 즐거운 모임자리 등 한 두 번의 폭식만으로도 어느새 삶의 만족감, 행복감은 저만치 사라져버리죠. 하지만 먹는 즐거움이 죄책감으로 연결되는 것이 아니라 고스란히 행복감, 자존감을 충족하도록 도와주는 음식이 없는 것은 아니랍니다. 미국 NBC뉴스는 자기존중과 행복감 결핍을 느끼는 현대인들에게 이 다섯 가지 음식을 권했습니다.아래에서 확인해보세요. 1. 호두와 캐슈너트1온스(28.35g)의 호두에는 4g의 단백질, 2g의 식이섬유가 들어 있다. 특히 마그네슘과 인의 보고다. 마그네..

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