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배우 김희선도 반했다는 '탄산수'로 세안 하면 좋은 이유 4가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 10. 5. 00:17

배우 김희선도 반했다는 '탄산수'로 세안 하면 좋은 이유 4가지 몸에 좋다는 탄산수가 피부에도 좋다는 사실이 드러났습니다. 탄산수는 탄산가스가 0.6% 정도 함유 된 물을 말하는데요. 이 탄산수에는 지방과 나트륨이 들어 있지 않고 약산성을 띄고 있어 피부미용에 효과적입니다.탄산수 세안은 동안 피부로 유명한 배우 김희선도 사용해 피부 미인 자리를 굳건히 지키고 있을 뿐 아니라 다수 여자 연예인들의 꿀피부 비법이라고 합니다. 아래 탄산수로 세안하면 좋은 이유를 소개할게요. '탄산수' 세안으로 한결 깨끗한 피부를 가지길 바랍니다. 1. 부드러운 클렌징 미세한 입자라 할지라도 마이크로비즈는 피부에 문질렀을 때 자극을 준다고 한다.따라서, 얼굴에 스크럽을 너무 자주하면 안 좋을 뿐 아니라 매우 민감하거나 건조한 ..

스타벅스에서 주문시 '돈'을 아낄 수 있는 꿀팁 5가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 10. 5. 00:01

스타벅스에서 주문시 '돈'을 아낄 수 있는 꿀팁 5가지 요즘 커피 전문점을 방문하면 4,000원이 넘는 커피를 쉽게 발견할 수 있는데요.특히 스타벅스 같은 경우 음료 기본 베이스를 두유로 바꾸거나 자바칩 등을 추가하면 6천원이 훌쩍 넘어가기도 합니다.이런 비싼 가격에도 스타벅스 덕후들은 어쩔 수 없이 스타벅스로 또다시 발걸음을 재촉하는데 이때 조금이라도 돈을 절약할 수 있는 방법이 있답니다. 아래 스타벅스 주문 시 기발한 방법으로 돈을 아낄 수 있는 꿀팁 5가지를 소개합니다. 조금 번거롭더라도 내 돈을 아낄 수 있는 방법이니 다음 스타벅스 방문 시 활용해 보는 것은 어떨까요? 1. 벤티 사이즈 한 잔을 구매해 친구와 나눠 먹는다스타벅스 음료 중 벤티의 용량은 591ml이다.보통 주문하는 톨 사이즈는 35..

밤샘은 만취보다 나쁘다? ‘수면 부족’이 건강에 치명적인 이유 9가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 10. 4. 01:03

밤샘은 만취보다 나쁘다? ‘수면 부족’이 건강에 치명적인 이유 9가지 전날 숙면을 충분히 취하지 못하면 다음 날 컨디션이 망가져 모든 일정이 꼬이는 듯한 기분이 듭니다.하지만 이는 단순 기분 탓이 아니라 실제 불충분한 수면이 인체의 건강과 정신 건강에 악영향을 끼치기 때문인데요.그동안 과학자들이 진행한 연구에 따르면 충분치 못한 수면은 건강에 치명적이며, 생명을 단축시키기까지 한다고 합니다. 과학자들이 증명한 '수면 부족'이 건강에 치명적인 이유 9가지를 알아볼게요. 1. 더 쉽게 살찐다6시간 미만으로 잠을 자는 사람은 쉽게 허기져 기름진 음식을 더 자주 섭취한다.공공과학 도서관 의학지(PLOS Medicine)에 따르면 6시간 미만으로 자는 사람들의 인체는 허기를 느끼는 호르몬 배출을 증가시킨다. 이는..

한국인에게 가장 많이 발병하는 6대암 자각증상

건강정보 꿀팁걸 2016. 10. 4. 00:31

한국인에게 가장 많이 발병하는 6대암 자각증상 모든 병은 치료가 아닌 예방이 중요합니다. '유비무환'이라는 말이 있듯이 미리미리 체크하시고 주의 하시면 건강은 보장이 됩니다. 6대암 자각증상에 대해 소개합니다. 1. 위암 : 암 발병률과 사망률 단연 1위! □ 소화가 잘 안되고 속이 쓰릴 때가 많으며 명치부분에 통증이 심합니다.□ 윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있습니다.□ 구역질, 압박감, 식욕부진이 심합니다.□ 빈혈, 설사, 하혈, 체중감소 등이 나타납니다.□ 혹이 만져지거나 피를 토합니다. 2. 간암 : 남성 간암 사망률 세계 최고! □ 몸이 노곤하고 소화가 잘 안되며 헛배가 부르고 식욕이 없어집니다.□ 오른쪽 윗배에 불쾌감이 심합니다.□ 오른쪽 늑골 아래 단단한 돌덩이 같은 것이 만져지며 통증이..

당신의 '허리'를 한 줌으로 만들어 줄 요가 자세 5가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 10. 4. 00:01

당신의 '허리'를 한 줌으로 만들어 줄 요가 자세 5가지 먹을거리가 풍성해 말까지 살찐다는 '천고마비'의 계절이 돌아왔습니다.일명 '살찌는 계절'이라고도 불리는 가을에는 먹을거리도 풍성할 뿐 아니라 외투까지 두꺼워지면서 뱃살 관리에도 소홀해지기 쉬운데요.갑자기 불어난 뱃살에 고민이라면 아래 내용에 주목해보세요. 최근 의학 전문매체 레메디데일리는 당신의 허리를 한 줌으로 만들어 줄 5가지 요가 자세를 소개했습니다.아래 소개된 요가 자세를 통해 매끈한 허리 라인은 물론 균형 있는 몸매까지 만들어보세요. 1. 나무 자세 먼저 두 발을 가지런히 모은 후 오른쪽 발바닥을 왼쪽 허벅지 안쪽으로 갖다 댄다. 이후 숨을 크게 내쉬면서 두 팔을 머리 위로 쭉 뻗는다. 해당 자세는 7~10초 정도 유지하는 것이 좋으며 같..

하루에 '바나나'를 1개씩 먹으면 나타나는 놀라운 신체 변화 8가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 10. 3. 01:31

하루에 '바나나'를 1개씩 먹으면 나타나는 놀라운 신체 변화 8가지 저렴한 가격에 맛도 좋아 국민 간식으로 손꼽히는 바나나.바나나는 전세계에서 가장 많이 소비되는 과일로 '과일의 왕'이라고도 불리는데요.바나나는 단지 달콤한 맛과 가격 때문에 전세계인들의 꾸준한 사랑을 받는 간식이 된 것은 아닙니다.맛과 영양 모두 좋은 바나나는 성장기의 어린이나 성인들의 각종 질환에도 효과적이므로 건강에 특히 좋은데요. 온라인 미디어 오엠지팩츠는 '바나나를 꾸준히 먹으면 나타나는 놀라운 효과 8가지'를 소개했습니다.흔히 알려져 있듯 변비에 좋은 음식인 바나나가 또 어떤 놀라운 효능을 가지고 있을지 확인해보세요. 1. 에너지를 북돋아 준다비타민과 미네랄이 풍부한 바나나 섭취는 운동 전후 에너지 충전에 효과적이다. 2. 혈압..

지하철로 떠나는 도심 속 당일치기 '단풍 여행지' 7곳

생활정보 꿀팁걸 2016. 10. 3. 01:00

지하철로 떠나는 도심 속 당일치기 '단풍 여행지' 7곳 푸르렀던 여름이 지나가고 찬란한 오색빛으로 물드는 '가을'이 찾아왔습니다.청명한 하늘과 시원한 바람 사이에서 자연이 만들어낸 아름다운 빛깔의 단풍을 보고 있노라면 그새 마음이 평온해지는데요.하지만 바쁜 현대인들에게는 '단풍놀이'마저도 그저 그림의 떡일 뿐. 남들처럼 설악산이니 오대산이니 단풍이 유명하다는 곳으로 훌쩍 떠나고 싶지만 마음대로 쉽지만은 않습니다. 이런 분들을 위해 굳이 멀리 가지 않아도 지하철 한 번이면 충분히 '가을 단풍'을 만끽할 수 있는 도심 속 여행지를 소개할게요.올 단풍은 10월 중순에 절정을 이룬다고 하니 꼼꼼히 살펴보고 마음에 드는 곳으로 잠시나마 '단풍 여행'을 떠나보는 것은 어떨까요? 1. 뚝섬역(2호선) : 서울숲 2...

우리가 몰랐던 '사용 기한' 있던 의외의 물건 7개

생활정보 꿀팁걸 2016. 10. 3. 00:01

우리가 몰랐던 '사용 기한' 있던 의외의 물건 7개 지금까지 음식에만 유통 기한이 있다고 생각했다면 현재 사용 중인 물건에도 정해진 사용 기한이 있다는 점을 명심해야 합니다.유통 기한이 지난 음식을 먹으면 배탈 또는 식중독을 일으키는데 물건 또한 사용 기한을 넘겨서 사용할 경우 큰 문제가 될 수 있기 때문인데요.특히 일상생활 속 흔하게 사용하는 멀티탭의 경우 적정 기간은 초과해서 사용하면 화재를 일으킬 수 있답니다.아래 우리가 몰랐던 '사용 기한' 있던 의외의 물건 7개를 소개합니다. 건강과 안전을 위해서 앞으로는 물건의 정확한 사용기한을 지키도록 노력해보세요. 1. 운동화 - 1년운동화의 적정 사용기한은 1년이다.1년이 지나면 운동화의 쿠션 기능이 떨어져 무릎과 발목에 무리를 줄 수 있기 때문이다. 2..

돈까스도 정식으로 즐기자. CU편의점 ‘백종원 매콤 돈까스 정식’ 후기

리뷰 꿀팁걸 2016. 10. 2. 02:15

돈까스도 정식으로 즐기자. CU편의점 ‘백종원 매콤 돈까스 정식’ 후기 CU편의점에서 ‘백종원 매콤 돈까스 정식’도시락을 사왔어요. 전에 먹었던 백종원 한판도시락이 기대이상이어서이번에도 맛있는 돈까스 정식을 기대하며 사왔답니다. 지금부터 ‘백종원 매콤 돈까스 정식’도시락 리얼후기를 시작할게요. 돈까스 정식이라서 그런지 큼직한 샐러드도 눈에 띄어요. 제가 샐러드를 워낙 좋아해서샐러드 양이 마음에 들었어요.돈까스 소스는 갈색보단 조금 더 붉은 것 같아요. 가격은 4500원이에요.3000원대의 일반적인 편의점 도시락들보다 높은 가격인 듯 해요. 돈까스 ‘정식’이라서 그럴까요?그리고 칼로리. 역시 고칼로리 음식인 돈까스답게 1130kcal를 자랑하네요. 포장을 벗기고 뚜껑을 열었더니샐러드가 쏙 빠졌어요. 전자레..

야한 생각안해도 머리카락을 빨리 자라게 해줄 '베이킹소다' 샴푸

건강정보 꿀팁걸 2016. 10. 2. 00:10

야한 생각안해도 머리카락을 빨리 자라게 해줄 '베이킹소다' 샴푸 묵은 때를 제거할 때 많이 사용되는 베이킹소다는 인체에도 해롭지 않아 살림꾼들 사이에서 '만능 가루'로 인기가 높은데요. 그런데 이러한 베이킹소다가 모발 관리에도 유용한 것으로 알려졌습니다. 최근 온라인 미디어 고잉바이럴포스트는 당신의 머릿결을 빛나게 해줄 '베이킹소다 샴푸'에 대해 소개했습니다.매체에 따르면 베이킹소다는 박테리아나 세균을 제거하고 염증을 가라앉히는 성분이 포함돼 있어 모발 관리에 효과적이라고 하는데요.특히 베이킹소다로 머리를 감으면 모발에 윤기가 날 뿐 아니라 린스나 컨디셔너의 잔여물을 깨끗하게 씻어내 건강한 모발을 가질 수 있다고 합니다. 아래 베이킹소다로 올바르게 머리 감는 방법을 소개하니 힘없는 머리카락으로 고생하고 ..

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