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우리가 몰랐던 '악마의 입병약' 알보칠의 비밀 8가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 5. 16:29

우리가 몰랐던 '악마의 입병약' 알보칠의 비밀 8가지 입안은 신체의 건강 상태를 알려주는 '건강의 거울'이라고 불립니다.구강점막이 신체의 외부와 내부를 연결하는 위치에 있어 신체의 내부적 변화와 외부적 자극으로부터 모두 영향을 받기 때문인데요.입안의 점막 조직이 손상되면서 생기는 '구내염'은 몸의 피로, 스트레스, 호르몬 저하, 비타민 부족, 면역력 저하 등 다양한 원인으로 발생한다고 합니다. 특히 구내염은 타박상이나 찰과상 등 단순 상처 부위보다 더 유독 아픈데요. 뜨거운 국물이나 자극적인 음식이 염증 부위를 스치면 눈물이 찔끔 나올 정도로 아프게 느껴지기도 합니다. 이렇게 구내염이 발생하면 상당수는 염증을 치료하기 위해 '알보칠'이나 '오라메디' 등의 약품을 이용해 상처를 케어하는데요.특히 '알보칠'..

카페인 중독의 시작은 매일 찾는 모닝커피! 모닝커피를 대신할 건강한 음료 5종

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 5. 11:44

카페인 중독의 시작은 매일 찾는 모닝커피! 모닝커피를 대신할 건강한 음료 5종 바쁜 아침이지만 조금만 더 신경을 쓴다면 커피보다 더 건강한 음료로 건강한 하루를 시작할 수 있어요!모닝커피를 대신할 건강한 5가지 음료를 소개합니다. 1. 정신이 맑아지는 말차1. 컵에 말차가루를 2~3스푼을 넣고 데운 우유를 넣고 저어준다. 2. 기호에 따라 꿀을 넣는다. 2. 향긋한 홍차1. 물을 끓인 후 컵에 붓고 홍차 티백을 컵에 넣는다. 2. 1~2분 우려낸 후 티백을 건져내고 기호에 따라 우유와 설탕을 넣는다.(우유는 믹스커피 색이 될 정도로 넣고 설탕은 1스푼이 적당하다.) 3. 포만감 UP! 그린 주스1. 믹서기에 잎채소 2줌, 바나나 1개, 사과 한개와 물 2컵을 넣고 갈아준다. 2. 쓴맛이 강한 채소보다 시..

가장 오래사는 강아지는? 평균 수명 긴 '장수 견종' TOP 10

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 5. 00:13

가장 오래사는 강아지는? 평균 수명 긴 '장수 견종' TOP 10 사랑하는 반려견과 최대한 오래 함께 하고 싶은 마음은 누구나 같을 것입니다.평균 수명 100세 시대에 접어든 인간과 달리 강아지의 수명은 사람의 5분의 1 정도에 불과한데요.따라서 대부분의 주인이 반려견을 먼저 떠나보내는 아픔을 겪곤 합니다.반려동물과 조금이라도 더 긴 시간을 동행하고픈 반려인들을 위해 오래 사는 강아지 10종을 소개합니다.오래 오래 긴 시간을 함께하고픈 강아지를 입양할 계획이라면 아래 견종을 참고해보세요. 10. 폼치(Pomchi) - 포메라니안 + 치와와포메라니안과 치와와의 믹스견인 폼치의 평균 수명은 15살이며 최대 18살까지 살 수 있다. 9. 오스트레일리안 셰퍼드(Australian Shepherd)지능이 높은 오..

기회는 크리스마스까지! 다시 돌아온 맥도날드 추억템 '애플파이&블루베리파이' 먹어봤어요

리뷰 꿀팁걸 2016. 11. 4. 17:40

기회는 크리스마스까지! 다시 돌아온 맥도날드 추억템 '애플파이&블루베리파이' 먹어봤어요 맥도날드 추억의 먹거리가 다시 돌아왔다는 소식을 듣고바로 맥도날드 매장으로 달려갔어요. 과거 단종된 애플파이.크리스마스때까지 한정판매 한다고 하니 안 먹어볼 수 없겠죠?맥도날드 파이2종을 소개할게요~ 요즘 맥도날드 주문시스템이 이렇게 바뀌었더라고요. 저는 애플파이와 블루베리파이 하나씩 주문하고음료는 초코쉐이크로 했어요.파이 가격은 각각 천원이에요. 달달한 파이는 커피와 먹는게 제맛인데오늘은 유난히 달달한게 땡기더라고요.달달한 파이를 달달한 초코쉐이크와 먹어볼게요^^ 다시 돌아온 맥도날드 애플파이&블루베리파이에요. 직원분이 블루베리파이는 파이 속 블루베리잼이 많이 뜨거우니까주의해서 먹으라는 이야기를 하더라고요. 포장지 ..

여자들이 말하는 '친구'가 '남자친구'보다 좋은 7가지 이유

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 4. 13:47

여자들이 말하는 '친구'가 '남자친구'보다 좋은 7가지 이유 사랑하는 남자 친구와의 시간도 소중하지만 놓치고 싶지 않은 동성 친구와의 약속이 있습니다. 여자라면 누구나 한 번쯤 여자친구들끼리 있을 때 더욱 말이 잘 통하는 경험을 해봤을 텐데요. 남자와 여자는 근본적으로 매우 다르기 때문에 사랑하는 남자친구라도 여자친구들만큼 내 마음을 이해해주지 못할 때가 많답니다.그래서 준비했습니다. 여자들이 말하는 '친구'가 '남자친구'보다 좋은 이유! 혹여 자신이 공감을 잘 해주지 못하는 남친이라고 느낀다면 이 글을 참고해보세요. 여자친구가 동성친구를 만나는 이유가 다 있다는 것을 깨닫게 될 테니까요. 1. 작은 변화도 금세 눈치챈다 "핑크면 다 같은 핑크지 핫핑크, 베이비 핑크는 또 뭐지?" 여자들의 언어를 이해하..

의사들도 인정한 12가지 민간요법

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 4. 00:01

의사들도 인정한 12가지 민간요법 1. 코막힘 민간요법 맵지 않은 싱싱한 무를 갈아서 보자기로 즙을 짜서 탈지면에 그 즙을 묻혀서 막힌 코 속에 가볍게 넣어주면 한번에 쉽게 뚫리는데, 일종의 자극요법이라고 할 수 있습니다. 재채기, 코감기 민간요법 역시 무를 이용하는데요, 무에는 비타민C가 풍부하고 생리적으로 중요한 작용을 하는 효소가 많아 노화방지, 미용, 소화, 기침감기에 좋아요. 중간 크기의 무 반개를 잘라 강판에 갈아 약한 불에 5분간 서서히 달여주고, 여기에 마늘 반 술 가량을 넣고 잘 저어 하루에 세번 가량 드시면 효과가 있습니다. 2. 과음 민간요법 오이에는 무기 염료질이 있어 알코올을 중화하고 소화기에 들어가서 완화 작용을 해줍니다. 오이 한개 반을 강판에 갈아서 즙을 내어 음주 후에 마시..

자기존중과 행복감 결핍을 느끼는 '현대인들'이 꼭 먹어야 할 5가지 음식

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 3. 22:44

자기존중과 행복감 결핍을 느끼는 '현대인들'이 꼭 먹어야 할 5가지 음식 먹는다는 건 즐거움과 같습니다. 하지만 무한 다이어트의 쳇바퀴에 갇힌 현대인들은 먹는 즐거움과 포만 상태의 죄책감을 연신 반복하기 일쑤인데요. 친구와의 만남, 즐거운 모임자리 등 한 두 번의 폭식만으로도 어느새 삶의 만족감, 행복감은 저만치 사라져버리죠. 하지만 먹는 즐거움이 죄책감으로 연결되는 것이 아니라 고스란히 행복감, 자존감을 충족하도록 도와주는 음식이 없는 것은 아니랍니다. 미국 NBC뉴스는 자기존중과 행복감 결핍을 느끼는 현대인들에게 이 다섯 가지 음식을 권했습니다.아래에서 확인해보세요. 1. 호두와 캐슈너트1온스(28.35g)의 호두에는 4g의 단백질, 2g의 식이섬유가 들어 있다. 특히 마그네슘과 인의 보고다. 마그네..

살림 고수가 알려주는 특급 '살림 지혜' 20가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 11. 3. 00:07

살림 고수가 알려주는 특급 '살림 지혜' 20가지 1. 병 속에 손가락이 끼여서 안 빠질 때아이들이 병을 가지고 놀다가 손가락이 병 속에 들어가서 빠지지 않을 때가 있다. 이런 때는 당황하지 말고 따뜻한 물에 비누를 풀어 손과 병을 함께 담그고 병을 천천히 돌리면서 잡아당기면 잘 빠진다. 2. 볼펜이 잘 안 써질 때볼펜을 오래 사용하지 않고 놓아두면 잉크가 굳어서 잘 안 써지게 된다. 이런 때는 볼펜심 부분을 뜨거운 물에 담가 데웠다가 곧바로 찬물에 담가 여러번 종이에 문지르면 웬만히 굳은 것은 잘 써진다. 3. 카펫을 쾌적하게 사용할 때카펫 밑바닥에는 신문지를 몇 장씩 포개어 깔아 주면 신문지가 카펫의 습기를 빨아들여 쾌적하게 지낼 수 있다. 4. 쓰다 남은 햄을 오래 보관하려면조리하고 남은 햄을 잘못..

우리 몸에 가장 좋은 음료 1위는? 건강 음료 Top 10

건강정보 꿀팁걸 2016. 11. 3. 00:01

우리 몸에 가장 좋은 음료 1위는? 건강 음료 Top 10 하루에도 몇 번씩 다양한 종류의 음료를 마시고 있지만, 우리 몸에 가장 좋은 음료는 무엇인지 알고 마시는 사람은 많지 않을것 같습니다. 많은 음료중에서 어떤 음료가 가장 몸에 좋을까요?미국 의학잡지 ‘health magazine’, CBS 방송뉴스 등은 UCLA 의대 연구팀이 선정한 건강음료 순위를 발표했습니다. 어떤 음료가 건강에 좋은지 아래에서 확인해보세요. 10위. 사과 주스‘하루 한 개의 사과는 의사를 쫓아낸다’는 미국 속담이 있다. 그만큼 영양가가 풍부한 과일이란 말. 직접 갈아 마시는 사과주스에는 비타민과 미네랄이 풍부하다. 특히 사과에 함유된 칼슘은 체내의 염분을 체외로 배출시키는 작용을 한다고 알려져 있다. 유기산도 풍부해 위액의 ..

매콤한 떡볶이 국물과 함께 즐기는 CU편의점 ‘자이언트 빨간순대’ 핫!한 후기

리뷰 꿀팁걸 2016. 11. 2. 16:20

매콤한 떡볶이 국물과 함께 즐기는CU편의점 ‘자이언트 빨간순대’ 핫!한 후기 CU편의점에서 먹설턴트 김준현님이 소개하는‘자이언트 빨간순대’를 먹어봤어요. 먹설턴트... 신조어인가봐요.저는 처음 들어봤거든요 ㅎㅎㅎ 먹설턴트가 한 수 알려준다고 하네요^^ ㅋ자이언트 빨간순대는 매콤한 떡볶이 국물과 함께 즐기는 순대에요.포장지에 있는 순대 사진을 보니매운 기운이 느껴지네요. 참고로 가격은 2500원입니다. 포장을 뜯으면 안에진공 포장 상태의 순대와 소스가 나와요.순대는 생각보다 양이 많지 않아 보였어요. 용기에서 꺼내 놓으니 순대가 더 적어보이네요...내용물은 간단하죠?조리법도 단순해서 좋았어요. 그럼 이제 자이언트 빨간순대를 만들어 볼게요. 순대가 엄청 똘똘 뭉쳐있어요. 전자레인지에 데울거니까일부러 떼어내지..

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