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어김없이 찾아오는 '월요병'에 대한 진실 10가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 29. 02:05

어김없이 찾아오는 '월요병'에 대한 진실 10가지 1. 어두운 표정특히 월요일 오전 11시 16분이 되기 전까지 사람들은 잘 웃지 않는다고 한다. 2. 지각다른 요일보다 유독 바쁘게 느껴지고, 교통 또한 많이 막히는 월요일에는 많은 직장인들이 다른 요일에 비해 지각을 많이 한다. 3. 업무시간월요일에는 대부분의 직장인들이 업무에 집중하는 시간이 3시간 30분밖에 되지 않는다고 한다. 일부 사람들은 월요일을 비생산적인 날이라고도 한다. 4. 자살이 가장 많은 요일상대적으로 자살률이 가장 높은 요일도 월요일이라고 한다. 월요일이라는 압박감과 무게가 그들의 삶의 무게를 더 가중시킨다고... 5. 심장병 빈도가 높은 날영국 의학 저널은 월요일에는 심장마비 빈도수가 다른 요일에 비해서 20%나 증가한다고 발표했다..

홈플러스에서만 먹을 수 있는 소문난 '먹거리' BEST 6

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 29. 01:02

홈플러스에서만 먹을 수 있는 소문난 '먹거리' BEST 6 과자, 맥주 등 각종 먹거리가 가격 인상이 되면서 많은 알뜰 소비자들이 합리적인 가격의 먹거리를 찾아나서고 있습니다.최근 온라인 커뮤니티 등 각종 SNS에서도 마트별로 자체 제작한 브랜드나 상품에 대해 시식 후기를 올리며 합리적인 제품에 대한 공유가 이뤄지고 있는데요.대표적으로 이마트 노브랜드 제품이 유명하지만, 노브랜드만 알고 있었다면 '홈플러스' 제품들도 주목해보세요.지난 5월 홈플러스는 가정의 달을 맞아 자체 제작 상품인 '소문난 라면'을 개당 2백 원에 판매 하는 등 파격적인 가격을 선보여 소비자들을 열광하게 했었는데요.이마트 노브랜드의 대항마로 떠오르고 있는 홈플러스의 소문난 먹거리들을 소개합니다. 1. 소문난 라면'소문난 라면'은 지난..

틀어진 '비대칭 골반' 집에서 손쉽게 바로 잡는 운동법

건강정보 꿀팁걸 2016. 8. 29. 00:01

틀어진 '비대칭 골반' 집에서 손쉽게 바로 잡는 운동법 누구나 손쉽게 집에서 따라할 수 있는 비대칭 골반 바로 잡는 교정법이 뜨거운 관심을 받고 있습니다.지난 25일 채널A '나는 몸신이다'에서는 체형 교정과 통증을 동시에 완화시켜주는 '위아래 골반 운동법'이 소개되었는데요.집에 있는 베개로 쉽게 따라할 수 있는 '위아래 골반 운동법'은 꾸준히 따라하기만 하면 틀어졌던 골반이 눈에 띄게 바로 잡히는 효과를 톡톡히 볼 수 있다고 합니다.지금부터 틀어진 비대칭 골반을 바로 잡아주는 동시에 통증까지 단방에 해결해주는 골반 운동법을 소개합니다.기억해두셨다가 꼭 시도해보세요~ 1. 한쪽 발바닥이 반대쪽 무릎에 닿게 한 뒤 두 종아리가 직각이 되게 앉아 상체의 힘을 뺀다 2. 다리를 바꿔 반대 방향도 똑같은 자세를..

안 사고는 못 배길걸? '코스트코' 먹거리 BEST 12

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 28. 02:04

안 사고는 못 배길걸? '코스트코' 먹거리 BEST 12 안 가본 사람은 있어도 한 번만 가본 사람은 없다는 마성의 코스트코!새콤하고 쫀득한 맛에 자꾸만 손이 가는 젤리, 진한 맛에 놀라고 크기에 한 번 더 놀라는 치즈 케이크 등 창고를 개조해 만든 대형마트 '코스트코'에는 눈 돌아가게 만드는 다양한 음식이 가득한데요.너무 많은 종류에 정신이 혼미해질 때가 많지만 이때 정신 똑바로 차리지 않으면 놓친 음식 때문에 집에 와서 땅을 치고 후회하게 된답니다.어마어마한 크기와 방대한 품목을 자랑하는 코스트코에서 절대 놓치면 안 되는 먹거리 12가지를 소개합니다. 1. 기분까지 사르르 녹이는 - 레드벨벳 컵케익 레드벨벳 컵케익에 아이스 아메리카노 한 잔이면 멀리 나가서 비싼 돈 쓸 필요 없이 고급진 카페 분위기를..

매번 버려지던 남은 국물들의 놀라운 변신! 남은 국물 유용한 활용법 BEST 5

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 28. 01:00

매번 버려지던 남은 국물들의 놀라운 변신! 남은 국물 유용한 활용법 BEST 5 온전히 음식물 쓰레기로 분류돼 버려지던 남은 국물들의 놀라운 변신!조금만 알아보면 식재료들의 다양한 남은 국물을 유용하게 활용할 수 있습니다. 남은 국물의 유용한 활용법. 지금부터 함께 알아볼까요? 1. 김치 국물 - 김치식초, 음식 갈변 예방한식 밥상에서 절대 빠질 수 없는 김치의 남은 국물.다 먹은 김치통의 남아있는 김치국물은 체에 걸려 페트병에 깔끔한 국물만 담아주세요.그 상태로 시간이 지나면 바닥에 가라앉는 침전물과 윗부분에 맑은 물로 나뉘는데 이 맑은 국물만 따로 담으면 김치식초가 완성됩니다. TIP : 김치식초는 요리에 감칠맛을 더해줍니다. 특히 덜 익은 김치로 김치찌개를 만들 때 뭔가 2% 부족한 맛이 난다면 이..

실제 나이보다 5살 어려보이게 만드는 셀프 '피부케어' 방법 6가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 8. 28. 00:01

실제 나이보다 5살 어려보이게 만드는 셀프 '피부케어' 방법 6가지 10대~20대 초반의 피부는 별다른 케어가 필요가 없을 만큼 백옥같이 빛이 나는데요. 하지만 그렇게 예쁜 20대 초반의 피부도 나이를 점점 먹을수록 조금씩 노화가 진행됩니다. 여성들의 최대 관심사인 피부 관리, 어떻게 하면 항상 20대 초반 같은 동안 피부를 유지할 수 있을까요?방법은 멀리 있지 않습니다. 실생활 속 잘못된 피부 관리 습관을 고치고 비싸지 않더라도 내 피부에 맞는 제품을 꾸준히 사용하면 동안 피부를 가질 수 있답니다. 아래 실제 나이보다 5살 어려 보일 수 있도록 만들어 줄 셀프 피부 케어 방법을 소개합니다. 백옥처럼 뽀얗고 탱탱한 피부를 만들고 싶다면 아래 내용을 꼭 확인해보세요~ 1. 수분 크림을 바른다.여름철에는 실..

우리가 매일 먹는 '김치'의 놀라운 효능 4가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 27. 04:54

우리가 매일 먹는 '김치'의 놀라운 효능 4가지 1. 당뇨병이나 성인병 예방 김치의 재료는 대부분 채소로 이루어져 있어 비타민, 무기질 함량이 다른 음식보다 훨씬 높은 장점이 있다.그래서 당뇨병과 같은 성인병을 예방 하는 데에 도움을 준다. 2. 신경통이나 피로회복에 효과적 김치에는 비타민 A,B,C 가 모두 풍부하게 들어있다. 그래서 우리 신체 신진대사에 다방면으로 효능이 좋아 신경통이나 피로회복에 아주 좋은 식품이다. 3. 노화억제, 변비예방 김치의 성분 중에는 베타카로틴, 클로로필 등의 항산화 작용을 하는 성분들이 들어있어 꾸준히 섭취를 하면 노화억제에 효과가 있다. 그리고 김치는 효소음식으로 변비예방에도 효과가 아주 좋은 식품으로 알려져 있다. 4. 성장기어린이 건강에도 효과적 김치에는 칼슘, 철..

짜증날땐 엄지를? 놀라운 신체의 비밀과 유용한 꿀팁 9

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 27. 04:21

짜증날땐 엄지를? 놀라운 신체의 비밀과 유용한 꿀팁 9 1. 시끄러운 장소에서 말을 알아듣기 힘들다면 왼쪽보다는 오른쪽 귀를 사용하세요. 왼쪽 귀가 소리와 음악을 듣는데 좋고, 오른쪽 귀는 빠른 말을 잘 듣도록 발달되어 있다고 합니다. 2. 과식을 한 후 잠을 자려 한다면 왼쪽으로 누워서 자보세요. 왼쪽으로 누워서 자는 자세는 식도를 배보다 아래에 위치시켜서 위산이 목구멍으로 역류하는 속쓰림을 막아준다고 합니다. 3. 코가 막혔다면 혀로 입천장을 밀고 양 눈썹 사이를 손가락으로 20초정도 눌러보세요. 점액에 의한 막힘을 줄이는 방법으로 서골(비중격의 대부분을 이루는 뼈)을 진정시키는 원리라고 하네요. 4. 술에 취해 어지러워 몸을 가누지 못할 땐 손을 평평한 곳에 올려놓으세요. 알코올은 우리 몸의 평형을..

평생에 꼭 한번 가봐야 할 세계 8대 불가사의

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 27. 01:03

평생에 꼭 한번 가봐야 할 세계 8대 불가사의 세계 방방곡곡에는 가벼운 배낭을 메고 당장이라도 떠나고 싶게끔 여행 충동을 샘솟게 하는 아름다운 명소가 존재합니다. 그중 인간의 생각으로는 설명할 수 없을 만큼 오묘하고 신비한 경관을 자랑하는 곳은 감탄을 절로 일으킬 정도인데요.세계 불가사의이자 전 세계적으로 관심을 갖는 문화유산에 속하는 환상적인 풍경 8곳을 소개합니다. 바쁘고 지친 일상에 지루함을 느꼈다면 아래 사진을 통해 잠시나마 신비로운 모험을 떠나보세요~ 1. 예맨 용의 피 나무(Yemen, Dragon’s Blood Trees) 스코트라섬에 있는 약 7천년이 넘는 희귀한 나무로, 예맨의 오랜 역사를 고스란히 간직하고 있다.줄기에서 채취한 붉은 진액이 빨간 피를 연상케해 '용의 피 나무'로 불리고 ..

'여드름' 흉터 없애주는 초간단 홈케어 꿀팁 7

건강정보 꿀팁걸 2016. 8. 27. 00:01

'여드름' 흉터 없애주는 초간단 홈케어 꿀팁 7 반갑지 않은 손님 '여드름'은 고통뿐만 아니라 흉터까지 남기고 사라져 말썽을 부리는데요. 고통은 잠시지만 평생 가는 '흉터'를 남기기도 하는 이것을 건드릴 때는 각별한 주의가 필요하답니다.이미 잘못 건드려 큰 흉터가 남았다고 해도 너무나 크게 상심하지 마세요.당신의 마음을 아프게 하는 '여드름 흉터'를 없애줄 초간단 '홈케어' 비법이 있기 때문인데요.아래에 소개된 재료로 꾸준히 흉터를 관리해보세요. 1. 달걀 흰자달걀 흰자에 들어있는 단백질과 아미노산은 모공을 조여주는데 큰 효과가 있다.먼저 계란 3개를 깨뜨려 흰자만 모은 후 하얀색 거품이 나올때까지 저어준다.손가락이나 면봉을 사용해 거품을 여드름 주위에 묻혀 주고 건조시킨 후 따뜻한 물로 씻어주면 끝이다..

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