생활건강정보

칼로리 부담없는 다이어트 샐러드, 상큼 아삭 당근라페 만들기

맛있는 레시피 꿀팁걸 2025. 10. 23. 00:01

칼로리 부담없는 다이어트 샐러드, 상큼 아삭 당근라페 만들기다이어트를 하다 보면 늘 고민이 생기죠. 칼로리 부담은 적으면서 맛도 포기 못한다면 도대체 뭘 먹어야 할까요? 이럴때 고민 말고 당근라페 드셔보세요. 맛, 건강, 다이어트 다 잡을 수 있어요! 한동안 sns를 뜨겁게 달궜던 당근 요리가 있어요. 재료는 오직 당근뿐… 그래서 다이어트에는 좋을지 몰라도 맛은 크게 기대 안하는 분들이 많은데요. 당근만 넣어도 정말 맛있어요. 이건 긴말 필요없이 바로 만들어 볼게요. 당근을 깨끗하게 씻어주세요. 채칼을 이용해서 최대한 가능하게 썰어주세요. 당근이 두껍게 썰리면 아삭함이 떨어지고 양념이 덜 배서 얇게 썰수록 더 맛있더라고요. 채 썬 당근에 소금 반티스푼을 넣고 골고루 버무..

니트에 뿔났다고요? 다림질도 세탁도 필요없습니다.

생활정보 꿀팁걸 2025. 10. 22. 07:18

니트에 뿔났다고요? 다림질도 세탁도 필요없습니다.니트를 옷걸이에 걸어두면 어깨 부분이 볼록하게 튀어나와 파워숄더처럼 보일 때가 있죠^^; 매번 세탁하거나 다림질하기엔 귀찮고 급하게 입어야 할 땐 참 난감한데요. 오늘은 그 어깨뿔을 단 5분만에 쏙 눌러저는 간단한 복원법을 알려드릴게요. 니트는 다른 옷감보다 탄력이 약하고 늘어지기 쉬운 재질이에요. 그래서 옷걸이에 걸어두면 어깨선 부분이 중력 때문에 살짝 늘어나면서 볼록하게 올라오는 옷걸이 자국이 생긴답니다. 시간적 여유가 충분하다면 손세탁으로 해결해도 돼요. 하지만 어깨뿔 하나 때문에 손세탁하는 것도 번거롭고 바로 입고 나가야할 땐 어떻게 해야할까요? 일단 니트를 평평한 곳에 펼쳐놓고 어깨뿔이 튀어나온 부분을 중심으로 미지근한..

조리 순서 하나 바꿨을 뿐인데 바삭함이 두배?!

맛있는 레시피 꿀팁걸 2025. 10. 21. 00:03

조리 순서 하나 바꿨을 뿐인데 바삭함이 두배?!고구마 좋아하는 분이라면 이건 꼭 해보셔야 해요. 달콤하고 바삭한 식감 때문에 한번 먹으면 멈출 수 없는 마성의 간식 고구마맛탕! 오늘은 조리 순서 하나만 살짝 바꿔서 훨씬 더 맛있게 즐길 수 있는 비법을 알려드릴게요. 요즘같은 날씨에 고구마맛탕 먹으면 진짜 맛있는거 아시죠? 그중에서도 최고, 고구마맛탕 인생레시피를 공개합니다^^ 재료는 고구마랑 설탕, 준비 끝! 고구마를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 썰어둔 고구마를 볼에 담고 설탕을 솔솔 뿌려주세요. 포인트는 고구마 단면이 아직 촉촉할 때 설탕을 묻히는 거예요. 이때 코팅이 잘 되야 나중에 튀겼을 때 훨씬 바삭해요. 일반적으로 기름을 먼저 달군 뒤 고..

김치통 비울 때마다 써먹는 묵은 김치 냄새 제거 꿀팁

생활정보 꿀팁걸 2025. 10. 20. 07:40

김치통 비울 때마다 써먹는 묵은 김치 냄새 제거 꿀팁곧 김장철이 다가오죠. 김치를 담그기 전 준비사항에 절대 빼놓을 수 없는게 바로 김치통 세척이에요. 겉보기엔 깨끗해 보여도 묵은 김치 냄새가 통 안에 그대로 남아 있는 경우가 많거든요. 그래서 오늘은 김치통 냄새 안심 제거 꿀팁을 준비했어요. 묵은 김치 냄새를 빼지 않으면 새 김치를 담가도 맛이 덜한 느낌이 들기 때문에 냄새 잡는 꼼꼼한 세척이 필요해요. 먼저 김치통을 비운 다음 주방세제로 깨끗하게 닦아주세요. 이때 고무패킹도 꼭 분리해서 세척해야 돼요. 패킹 사이에도 냄새와 세균이 숨어 있기 쉬워요. 작은 팁 하나 드리자면 고무패킹을 뺄 때 티스푼 끝을 이용해보세요. 가장자리를 살짝 밀어 올리면 찢어지지 않고 깔끔하게 분..

고구마로 누룽지를 만든다고요? 이건 진짜 꼭 드세요!

맛있는 레시피 꿀팁걸 2025. 10. 17. 00:01

고구마로 누룽지를 만든다고요? 이건 진짜 꼭 드세요!요즘처럼 찬바람이 불기 시작하면 뜨끈하고 바삭한 간식이 자꾸 생각나죠. 달콤한 고구마를 누룽지처럼 구워내면 그야말로 고구마 간식의 끝판왕! 고구마누룽지, 한번 먹어보면 이것만 찾을거예요^^ 겉은 바삭, 속은 부드럽고 달콤한 고구마누룽지. 만드는 방법도 간단한데 너무 맛있어요. 재료는 고구마, 소금, 후추. 이게 다냐고요? 이것만 있으면 충분하답니다 ㅎㅎ 고구마는 깨끗이 씻어 껍질째 사용해요. 껍질째 구워야 바삭한 식감과 고소함이 살아나거든요. 깨끗하게 씻은 고구마는 먹기 좋게 2cm 두께로 썰어요. 내열용기에 담고물에 적신 키친타월을 덮은 뒤 전자레인지에 넣어요. 약 6분 돌린 후 상태를 보고 2분 정도 더 돌리면 딱 좋아요. ..

이거 한번에 고구마가 꿀맛으로 변했다고요?!

생활정보 꿀팁걸 2025. 10. 16. 07:27

이거 한번에 고구마가 꿀맛으로 변했다고요?!고구마 그냥 찌시나요? 딱 1초만 더 투자하면 훨씬 달콤하고 촉촉하게 즐길 수 있어요. 오늘은 아무 재료도, 도구도 필요없이 고구마의 맛을 두배로 끌어올리는 초단단 비법을 알려드릴게요. 고구마의 계절이 돌아왔어요. 달콤하고 포슬포슬한 맛 때문에 간식이나 아침 대용으로도 자주 찾게 되는데요. 똑같은 고구마라도 찌는 방법에 따라 맛이 확 달라져요. 그 의외의 비법은 바로~? 찜기에 넣기 전에 고구마의 양쪽 끝을 살짝 잘라내는 거예요. 고구마 끝부분을 잘라내면 내부로 열이 더 빠르게 전달돼 전체가 골고루, 짧은 시간 안에 익어요. 젓가락을 꽂는 번거로운 방법 대신 끝만 살짝 잘라도 충분히 효과가 있답니다. 덕분에 맛있는 고구마를 먹기..

밤 껍질 이렇게 하면 통째로 쏙- 벗겨져요!

생활정보 꿀팁걸 2025. 10. 14. 07:19

밤 껍질 이렇게 하면 통째로 쏙- 벗겨져요!가을이면 꼭 먹어야 하는게 바로 밤이죠. 하지만 껍질이 단단해서 까기가 정말 쉽지 않아요. 칼로 벗기자니 손이 아프고 잘못하면 속살까지 베이기 일쑤죠. 그래서 오늘은 삶아서 통째로 깔끔하게 껍질을 벗겨내는 아주 간단한 꿀팁을 소개해 드릴게요. 밤 껍질 쏙- 벗겨내서 굵고 통통한 알밤을 한입에 먹는 그 맛! 절대 포기하지 마세요. 껍질이 스르륵 벗겨져서 손톱 아플이 없고요. 껍질에 붙어서 버려지는 과육도 거의 없어서 알밤을 제대로 즐길 수 있답니다^^ 먼저 생밤을 찬물에 1시간 불려주세요. 1시간 불린 밤을 흐르는 물로 헹궈요. 밤을 씻는 작업은 다 하잖아요. 여기에 찬물에 불리는 과정만 추가하시면 돼요. 찜기에 밤을 넣고 20~30..

남은 송편 진짜 맛있게 처리하는 비법, 이 조합 미쳤다!

맛있는 레시피 꿀팁걸 2025. 10. 13. 00:03

남은 송편 진짜 맛있게 처리하는 비법, 이 조합 미쳤다!추석이 지나고 나면 냉동실에 꼭 남아 있는 송편, 이걸 어떻게 먹지? 하며 매번 고민하게 되죠. 그냥 데워 먹기엔 질리고 좀 더 맛있게 즐길 수 있는 방법을 찾는다면 이게 딱이에요. 송편떡볶이피자 맛있게 만들어 볼게요^^ 쫀득한 송편이 고소한 치즈, 감칠맛 나는 양념과 만나 매콤달콤 쫀득한 떡볶이피자로 다시 태어났어요. 이건 맛이 없을 수가 없겠죠? ㅎㅎ 재료는 송편, 피자치즈, 고추장, 케첩,고춧가루, 다진마늘, 설탕 준비해 주세요. 고추장3, 케첩4, 고춧가루1, 설탕2, 다진마늘1 골고루 섞어서 매콤달콤한 소스를 만들어요.떡꼬치소스랑 비슷하다고 생각하시면 돼요. 이 감칠맛 나는 소스에 송편을 넣어서 골고루 버무려 주세요. 간..

비누 하나로 우리집 화장실이 호텔처럼 바뀐다고요?!

생활정보 꿀팁걸 2025. 10. 10. 07:33

비누 하나로 우리집 화장실이 호텔처럼 바뀐다고요?!혹시 집에 예전에 쓰다가 남았거나 안 쓰는 고체비누서랍 한켠에 그대로 있지 않으세요? 요즘엔 다들 핸드워시나 바디워시 쓰니까 고체비누는 손이 잘 안가죠. 그렇다고 버리자니 괜히 아깝고 그냥 두자니 자리만 차지하고… 그런데요! 이 비누, 그냥 두면 진짜 손해예요. 욕실에서 아주 유용하게 쓸 수 있는 꿀팁이 있거든요^^ 먼저 비누를 감자칼로 얇게 깎아주세요. 이렇게 슬라이스해두면 쓸 때마다 필요한 만큼만 꺼내 쓸 수 있어서 훨씬 편해요. 게다가 향도 더 잘 퍼져서 활용도 최고랍니다! 잘게 깎은 비누 조각을 빈 용기나 뚜껑 있는 통에 담아서 욕실 선반 위나 변기 물탱크 위에 올려두면 끝! 은은한 비누 향이 퍼지면서 욕실 냄새도 잡아주고요. 따..

밤 6개월 동안 멀쩡하게 두는 비밀, 진짜 간단해요!

생활정보 꿀팁걸 2025. 10. 8. 08:01

밤 6개월 동안 멀쩡하게 두는 비밀, 진짜 간단해요!냉장고에 넣었놨던 밤이 멀쩡했던 것도 금세 물러지거나 썩어서 버린 적 있으시죠? 그게 바로 보관 전에 이것을 안했기 때문이에요. 이 방법만 알면 다음 명절까지도 생밤을 신선하게 유지할 수 있답니다. 밤은 껍질이 단단해 보여도 생각보다 수분이 않고, 한두개만 상해도 금세 주변까지 영향을 줘요. 특히 벌레 먹은 밤이나 속이 비어있는 밤이 섞여 있으면 멀쩡한 밤까지 같이 상하게 되죠. 그래서 보관 전에 꼭 선별 작업을 해줘야 한답니다. 먼저 물에 담가 상한 밤을 골라내 볼게요. 밤을 깨끗한 물에 헹군 뒤 연한 소금물(물1L+소금1큰술)을 만들어 1~2시간 정도 담가두세요. 이 과정을 거치면 겉으론 멀쩡하지만 속이 썩은 밤들이..

과일 다 먹고 이걸 버렸다고요? 인생 꿀템 놓치셨네요!

생활정보 꿀팁걸 2025. 10. 6. 07:11

과일 다 먹고 이걸 버렸다고요? 인생 꿀템 놓치셨네요!명절 때마다 집에 들어오는 과일 선물세트 또는 제수용 과일을 구입하면 나오는 이것! 포장을 풀다 보면 알록달록 과일만 빼고 나머지 폭신한 보호망은 대부분 쓰레기통으로 직행해요. 그런데 잠깐! 이 과일보호망, 알고 보면 진짜 요긴한 꿀템이에요. 이 작은 망은 원래 충격 완화를 위해 만들어진 만큼 탄력도 좋고, 형태 복원력도 뛰어나요. 말랑하지만 내구성이 있어서 활용도는 무궁무진하죠. 그래서 그냥 버리기엔 너무 아깝다는게 포인트예요. 첫번째 활용: 깨지기 쉬운 물건 보호용 유리컵, 그릇, 접시처럼 쉽게 깨지는 물건을 보관할 때 사이사이에 과일보호망을 끼워주세요. 부딪혀도 딱 소리 대신 폭신하게 충격을 흡수해줘요. 쉽게 금이 가..

송편 그냥 얼리셨나요? 이거 안하면 다시 데워도 꽝!

생활정보 꿀팁걸 2025. 10. 3. 07:26

송편 그냥 얼리셨나요? 이거 안하면 다시 데워도 꽝!추석하면 빠질 수 없는 음식이 바로 송편이죠. 명절 분위기를 한껏 살려주는 대표 음식이지만 넉넉히 쪄두다 보면 연휴가 끝난 뒤에도 남는 경우가 많아요. 그냥 두면 금세 딱딱해져 먹기 힘들어지는데 이 방법으로 보관하면 한달이 지나도, 다시 데워도 갓 쪄낸 것처럼 쫀득하더라고요. 그 비법은 바로~? 많은 분들이 실온이나 냉장보관을 생각하시는데요. 떡은 상온에서 하루도 채 버티기 힘들고 냉장실에 넣으면 더 빨리 굳어버려요. 따라서 가장 좋은 보관 방법은 냉동 보관이에요. 하지만 단순히 얼린다고 끝나는게 아니랍니다. 송편은 원래 참기름이 발라져 있지만 시간이 지나면서 그 윤기가 사라지죠. 이때 냉동 전 참기름을 다시 한번 발라주는 것이 ..

식혜 밥알로 설거지를 한다고? 이거 모르면 나만 손해!

생활정보 꿀팁걸 2025. 10. 2. 07:06

식혜 밥알로 설거지를 한다고? 이거 모르면 나만 손해!추석이 성큼 다가왔어요. 명절 준비로 정신없이 분주한 이 시기, 오늘은 달콤하고 시원한 한국 전통 디저트 식혜와 관련된 특별하고 신박한 꿀팁을 소개하려고 해요. 이거 놓치면 명절 내내 손해입니다! 식혜도 마시고 키친타월도 아끼고~ 이게 무슨 말이냐고요? 명절 설거지는 유독 기름이 많요. 그래서 본격적인 설거지 하기 전에 기름기 닦아내는데 쓰는 키친타월 양도 만만치 않은데요. 이 고민을 식혜가 해결해줄 거예요. 식혜 속 밥알까지 드시는 분들도 있긴하지만 밥알은 남기는 경우가 많아요. 이렇게 남은 밥알로 기름기를 닦아내는게 숨은 비법이랍니다. 남은 식혜 밥알을 따로 망에 담아주세요. 작은 사이즈 망이나 다시백 쓰시면 편할거예요. ..

참치캔으로 뚝딱! 명절 음식 물릴 때 딱 좋은 초간단 레시피

맛있는 레시피 꿀팁걸 2025. 10. 1. 00:02

참치캔으로 뚝딱! 명절 음식 물릴 때 딱 좋은 초간단 레시피올해 추석은 연휴가 참 길어요. 연휴 기간에 뭐 해먹지? 고민하는 분들 이거 드셔보세요. 명절 선물세트로 받은 참치캔을 활용한 맛있는 한그릇 요리를 만들어 볼게요. 기름진 명절 음식으로 느끼해진 속 달래기 좋고요. 다른 반찬 없어도 이거 한그릇으로 충분해요^^ 참치캔 선물세트 받았으면 무조건 이거죠~ 참치캔 활용 요리는 참치마요덮밥이 최고인 것 같아요 ㅎㅎ 참치캔, 찬밥 한공기, 계란, 양파, 깻잎 준비했고요. 소스는 마요네즈와 굴소스 사용했어요. 참치캔 뚜껑 따서 기름기 쏙 뺀 뒤에 마요네즈를 넣고 버무려주세요. 저는 작은 참치캔 하나 기준으로 마요네즈 2큰술 넣었어요. 양파랑 깻잎은 얇게 채 썰고요. 계란 두개 풀어서 스크..

딱 이거 하나로 밤이 추석 끝날때까지 갈변 안해요!

생활정보 꿀팁걸 2025. 9. 30. 07:40

딱 이거 하나로 밤이 추석 끝날때까지 갈변 안해요!추석만 되면 꼭 먹게 되는 대표 간식 중 하나가 바로 밤이죠. 갓 깐 밤은 고소하고 달콤한 맛이 일품인데 막상 냉장고에 넣어두면 금세 까맣게 변해버려요. 특히 손님상이나 제사상에 올릴 때는 예쁘게 준비해야 하는데 색이 변하면 보기도 안 좋고 맛도 덜해서 속상하잖아요. 아주 간단하지만 효과는 확실한 밤 보관법 알려드릴게요. 추석만 되면 밤 까먹는 재미가 쏠쏠해요. 그런데 딱 하나! 시간이 조금만 지나도 갈색으로 변하는거 이것만 좀 막을 수 있으면 좋겠다고요? 이때 많이 써먹는 방법이 물에 담가놓는 거죠. 찬물에 담가놓으면 공기와의 접촉이 차단되서 갈변을 예방할 수 있는건 맞아요. 하지만 계속 담가놓을 수는 없어요. 밤 특유의 단맛이 빠지기..

맛집 뺨치는 부대찌개, 이 조합이면 집에서도 끝!

맛있는 레시피 꿀팁걸 2025. 9. 29. 00:03

맛집 뺨치는 부대찌개, 이 조합이면 집에서도 끝!요즘 제법 쌀쌀해진 날씨에 뜨끈한 국물이 자꾸 생각나네요. 이럴때 딱 좋은 부대찌개 레시피 알려드릴게요. 집에서도 맛집 부럽지 않은 깊고 진한 맛의 부대찌개를 완성할 수 있답니다. 햄, 소시지 그리고 라면사리까지 푸짐하게 넣어 즐기는 맛은 한번 빠지면 잊혀지지가 않는데요. 직접 만들어 먹으면 더 맛있더라고요^^ 스팸, 소시지, 베이컨, 라면사리, 김치, 대파, 양파 준비했고요. 치즈, 떡, 우동사리, 만두 등을 추가하면 더 풍성한 맛을 즐길 수 있어요. 라면을 제외한 모든 재료는 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 김치도 송송 썰어서 준비해주세요. 양념장은 고추장1, 간장2, 멸치액젓1, 맛술1, 고춧가루3, 다진마늘2 넣고 잘 섞어 준비..

이거 몰라서 고구마 1/3은 썩어서 버리셨죠?!

생활정보 꿀팁걸 2025. 9. 26. 07:13

이거 몰라서 고구마 1/3은 썩어서 버리셨죠?!고구마가 맛있어지는 계절이 오면 한박스씩 넉넉히 사두는 분들 많으시죠? 그런데 막상 집에 들여놓고 보면 며칠 지나지 않아 썩거나 싹이 나버려 속상할 때가 있어요. 그래서 오늘 고구마를 오래 두고도 싱싱하게 유지하는 비법을 소개해 드릴게요. 사실 고구마는 생각보다 보관이 민감한 식재료예요. 대부분 박스째 그냥 두고 드시는데요. 이러면 고구마끼리 붙어 습기가 차고 결국 곰팡이가 생기기 쉬워요. 박스에 보관하면 자리도 많이 차지하지 않고 통풍에도 나쁘지 않은데요. 박스를 열어두는 것 만으로는 부족해요. 박스 옆면에 작은 구멍을 내 공기가 드나들 수 있도록 해주세요. 그리고 바닥에는 신문지를 한장 깔아두면 습기 흡수 효과를 볼 수 있어..

떡 대신 마카로니! 쫀득쫀득 별미로 딱 좋은 이색떡볶이 레시피

맛있는 레시피 꿀팁걸 2025. 9. 25. 00:03

떡 대신 마카로니! 쫀득쫀득 별미로 딱 좋은 이색떡볶이 레시피떡볶이라고 하면 누구나 쫄깃한 떡을 먼저 떠올리지만 오늘은 색다르게 즐겨볼 거예요. 떡 대신 마카로니를 넣은 마카로니볶이입니다^^ 익숙한 듯 낯선 조합이지만 막상 맛을 보면 반할 수 밖에 없는 별미예요. 마카로니를 경양식 돈까스의 사이드 메뉴일 뿐이라고요? 이거 한번 맛을 보면 생각이 완전 바뀔거예요! 재료는 마카로니, 어묵, 다진마늘, 대파, 햄, 캔옥수수, 모짜렐라치즈, 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕 준비했어요. 냄비에 물을 끓여 마카로니를 넣고 약 10분간 삶아주세요. 꼬들꼬들한 식감이 살아나도록 삶는게 포인트예요. 볼에 고추장3(숟가락), 고춧가루3, 간장2, 설탕3, 그리고 물3컵(종이컵)을 넣고 잘 섞어요. 기호에..

도어락 배터리 갑자기 방전됐을 때 문 여는 초간단 트릭

생활정보 꿀팁걸 2025. 9. 24. 07:15

도어락 배터리 갑자기 방전됐을 때 문 여는 초간단 트릭현관문 앞에서 도어락이 말을 안 들을 때 정말 난감하죠. 특히 외출을 마치고 짐까지 들고 돌아왔는데 아무 반응 없는 도어락 때문에 머릿속이 하얘진 경험… 사실 이런 상황은 누구에게나 한번쯤 일어날 수 있는데요. 침착하게, 그리고 아주 간단하게 문을 열 수 있으니 걱정마세요~! 알아두면 정말 유용한 꿀팁! 도어락 방전때문에 당황스러운 순간 여러분들은 어떻게 대처하시나요? 열쇠 수리 업체에 출장 AS를 부르기도 하지만 이건 비용도 많이 들고 시간도 많이 지체돼요. 그래서 저는 이 방법을 추천드려요. 9V 건전지! 이거 하나면 순식간에 해결할 수 있어요. 집 근처 마트나 편의점에 가서 이 건전지 하나만 구입하시면 돼요. 대부분의 도어락은..

밀가루 1도 없이! 숟가락으로 즐기는 고구마피자

맛있는 레시피 꿀팁걸 2025. 9. 23. 00:03

밀가루 1도 없이! 숟가락으로 즐기는 고구마피자피자는 먹고 싶지만 밀가루가 걱정돼 망설인 적 있으신가요? 오늘은 밀가루 대신 고구마로 특별한 피자를 만들어 볼거예요. 부담은 줄이고, 맛과 건강은 챙길 수 있는 고구마피자 완전 추천합니다^^ ㅎㅎ 몸에 좋은 건강식은 맛이 없다? 이거 맛보면 생각이 확 바뀔거예요. 진짜 맛있는 건강식이거든요~ 고구마, 모짜렐라치즈, 토마토소스, 양파, 파프리카 준비해주세요. 고구마를 깨끗하게 씻어 껍질을 벗긴 뒤 익혀주세요. 찜통에 쪄도 좋고, 전자레인지를 이용하면 훨씬 간편해요. 따끈할 때 포크로 으깨 두면 부드럽게 풀어져요. 파프리카는 동그란 모양이 살도록 썰고양파는 가늘게 채 썰어주세요. 팬에 올리브유를 살짝 두른 후 양파를 볶아요. ..

양파 깔 때 눈물 stop! 단1초면 해결됩니다

생활정보 꿀팁걸 2025. 9. 22. 07:03

양파 깔 때 눈물 stop! 단1초면 해결됩니다양파를 손질할 때마다 눈물이 주르륵… 누구나 한번쯤 경험해보셨을 텐데요. 매운향에 눈을 비비고 콧물까지 흘리다 보면 요리 하기도 전에 힘 빠지죠. 오늘은 복잡한 도구도 필요 없이 아주 간단하게 따라 할 수 있는 눈물 없이 양파 까는 비법을 소개해 드릴게요. 양파를 깔 때 무심코 하는 작은 습관이 눈물샘을 자극한다는 사실 알고 계셨나요? 양파 껍질을 까면서 눈물이 나는 이유는 술폭시드라는 화학성분 때문이에요. 술폭시드가 눈에 닿으면 점막에서 눈을 보호하기 위해 눈물을 흘려보내서 술폭시드를 씻어내는 자연스러운 현상이에요. 하지만 몇가지 방법으로 눈물샘 자극을 최소화하면 눈물 없이 손질이 가능하답니다. 양파를 까는 순서부터 바꿔보세요. 대부..

주말 아침, 온 가족이 행복해지는 프렌치토스트 레시피

맛있는 레시피 꿀팁걸 2025. 9. 19. 00:07

주말 아침, 온 가족이 행복해지는 프렌치토스트 레시피주말 아침, 평일과 달리 조금 여유로운 시간이 찾아오면 온 가족이 함께 먹을 수 있는 든든한 아침 메뉴가 생각나죠. 그럴때 딱 좋은게 프렌치토스트! 복잡한 재료나 어려운 조리법은 필요없어요. 집에 있는 식빵과 계란, 그리고 몇가지 기본 재료만 있으면 호텔 브런치 못지않은 프렌치토스트를 만들 수 있답니다^^ 달콤하면서도 고소한 맛 덕분에 어른 아이 할 것 없이 누구나 좋아하고 따뜻한 커피나 우유, 상큼한 주스와도 정말 잘 어울려요. 재료는 바게트빵, 우유, 연유, 생크림, 달걀 준비해 주세요. 부드럽고 달콤한 우유소스부터 만들어 볼게요. 우유, 생크림, 연유를 1:1:0.5 비율로 섞어주세요. 생크림 대신 휘핑크림 사용하셔도 괜찮아요...

주름진 옷, 다리미없이 1분만에 해결 가능? 완전 가능!

생활정보 꿀팁걸 2025. 9. 18. 07:17

주름진 옷, 다리미없이 1분만에 해결 가능? 완전 가능!외출하려고 옷을 꺼냈는데 구김이 잔뜩 잡혀 있으면 난감하죠. 특히 다리미가 없거나 급히 준비해야 할 땐 더더욱 당황스러울 수 있는데요. 이런 상황에서 간단한 생활 꿀팁 하나만 알아두면 다리미 없이도 옷을 깔끔하게 정리할 수 있답니다. 구겨진 옷 그대로 입고 나갈 수도 없고, 세탁도 맡기기엔 시간과 비용이 아까울 때… 설상가상으로 다리미도 없다고요? 먼저 세탁기를 활용해서 주름을 해결하는 방법이 있어요. 세탁기에 건조 기능이 있는 경우 건조코스로 돌리는 것도 방법이에요. 이때 얼음 3~4개 넣고 돌리면 스팀 효과로 주름이 더 잘 펴져요. 건조기 쓰시는 분들은 건조기로 돌리시면 편하실 거예요. 시간이 충분히 여유 있을 때는 화장실에 걸어두..

양파 속에 고구마를 채우면~ 맛있고 영양가득한 고구마양파볼

맛있는 레시피 꿀팁걸 2025. 9. 17. 00:02

양파 속에 고구마를 채우면~ 맛있고 영양가득한 고구마양파볼양파를 통째로 활용해서 색다르게 즐길 수 있는 요리를 소개할게요. 바로 고구마양파볼이에요. 양파 특유의 알싸함이 사라지고 고구마의 달콤함과 치즈의 고소함이 어우러져 남녀노소 누구나 좋아할만한 맛이랍니다. 평소 양파를 잘 안 먹는 어른이나 편식하는 아이들도 이건 순식간에 하나씩 해치울 정도예요^^ 가족들이 좋아하면서도 건강까지 챙길 수 있는 요리는 생각보다 많지가 않은데요. 온 가족이 맛있게 먹을 수 있는 건강식 지금 바로 만들어 볼게요. 재료는 양파, 고구마, 모짜렐라치즈, 캔옥수수, 소금, 후추, 파슬리가루, 마요네즈 준비했어요. 고구마의 껍질을 벗겨 삶은 뒤뜨거울 때 으깨서 부드럽게 준비해 주세요. 양파는 껍질과 뿌리..

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