생활정보 꿀팁걸 2016. 10. 10. 00:01
우리가 너무 빨리 버리는 12가지 식품과 적정 보관 시한 다양한 식품중에는 반영구적으로 사용할 수 있는 식품이 있는가 하면 보관법을 잘 지켜 생각보다 훨씬 더 오래 두고 먹을 수 있는 것도 있습니다.오스트레일리아의 유명 셰프 마크 베스트는 "조금씩 자주 장을 보는 게 낭비를 줄이는 비법"이라고 하는데요.적정 보관 시한을 잘 몰라 버려지고 낭비되는 식품들을 방지하기 위한 '우리가 너무 빨리 버리는 12가지 식품과 적정 보관 시한'에 대해 소개할게요. 1. 꿀위에서도 언급했듯이 반영구적으로 보관 가능한 식품이 있는데, 꿀은 여기서 '반' 자를 빼면 된다. 즉, '영구적'으로 보관해도 아무렇지도 않다는 뜻인데, 꿀엔 미생물이 살 수 없기 때문이다. 2. 파스타 (면)밀봉 상태로 12개월. 3. 쌀밀봉 상태로 ..
건강정보 꿀팁걸 2016. 10. 9. 05:32
피부, 건강 두가지를 다 잡을 수 있는 일거양득 '슈퍼 푸드' 6가지 아름다운 피부를 유지하고 싶다면 관리도 중요하지만 매일 먹는 음식에도 신경 쓸 필요가 있습니다. 음식으로 우리 몸의 건강은 물론 피부까지도 건강하고 아름답게 유지할 수 있다면 일거양득이 될텐데요.아래는 건강전문 매체들이 소개했던 피부와 건강에 좋은 식품들입니다. 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있으니 건강과 피부를 함께 지키고 싶다면 꼭 확인해보세요. 1. 올리브유 [피부] 자외선 손상으로부터 피부를 지켜주는 필수 지방산을 포함한다. 또한 이 필수 지방산은 보습 역할로 세포막 일부가 된다. 하루 한 숟가락씩 섭취하는 것을 권장한다. [건강] 오일에 포함된 세로토닌 대사산물의 일종이 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 또한 비만과 당뇨병을 예방하는..
리뷰 꿀팁걸 2016. 10. 9. 00:32
간편하게 즐기는 한끼의 행복! 세븐일레븐 깐풍기&소시지 도시락 후기 세븐일레븐의 깐풍기&소시지 도시락을 먹어봤어요. 도시락으로 맛 보는 깐풍기는 어떤 맛일지 궁금했거든요. 지금부터 깐풍기&소시지 도시락 후기를 시작할게요. 깐풍기와 큼직한 소시지가 보이고사이드 반찬들도 있어요. 세븐일레븐 도시락의 얼굴인 혜리님도 보이고요. 가격은 3900원이에요.적당한 가격이라고 생각해요. 편의점 도시락은 4000원이 넘어가면 조금 비싸다는 생각이 들기도 하잖아요^^;깐풍기&소시지 도시락은 4000원에서 100원 빠지는 3900원! 반찬케이스를 들면 아래 밥이 있어요.다른 도시락들보다 밥 양이 많이 보이죠?실제로도 먹으면서 밥 양이 많다는 생각을 했어요. 깐풍기가 메인이긴 하지만중식느낌의 도시락은 아니에요. 메인반찬인 깐..
생활정보 꿀팁걸 2016. 10. 9. 00:01
내 발에 맞는 완벽한 '하이힐' 높이 찾는법 3가지 하이힐을 신은 여성의 모습은 아름답지만 그 이면에는 고통이 숨어있습니다. 불편한 굽에 힘들어하는 여성들을 위해 아름다움과 건강함을 모두 잡을 수 있는 방법이 공개되었는데요. 영국 일간 데일리메일은 발 모양에 따른 '완벽한 힐 높이' 찾는 법을 소개했습니다.발 전문의 엠마 셔플은 "사람들은 선천적인 발 모양에 따라 각자 편하게 느끼는 굽 높이가 다르다"며 "어떤 여성은 높은 신발이 편할 수도 있고, 또 어떤 여성은 낮은 굽이 불편할 수도 있다"고 설명했는데요. 엠마는 발 모양을 바탕으로 '완벽한 힐 높이(PPH·Perfect Heel Height)' 확인법을 고안했습니다.다음 방법을 통해 내 발에 꼭 맞는 하이힐 높이를 확인해보세요. 1. 발볼부터 발뒤꿈..
생활정보 꿀팁걸 2016. 10. 8. 01:42
돌 전 아기에게 먹이면 안 되는 식품 8가지 1. 복숭아복숭아는 대표적인 알레르기 유발 식품이다. 다른 식품에 알레르기 반응이 있다면 두 돌 이후부터 먹여야 한다. 복숭아에 알레르기가 있으면 입 주위가 붓고 붉어지며, 복숭아를 만진 부위에 두드러기가 생긴다. 2. 닭고기닭고기는 부드럽고 소화가 잘되는 편이다. 하지만 돌 전에 먹일 수 있는 부위는 가슴살 정도다. 가슴살 이외의 부위는 기름기가 많고 씹기 어려워 돌 이후라야 소화시킬 수 있다. 3. 돼지고기육류 중 가장 늦게 먹여야 할 것이 돼지고기다. 소화가 잘 안 되고 기름기가 많아 유아식을 시작하는 생후 15개월 전에 먹여서는 안 된다. 4. 키위키위는 신맛이 강해 돌 전 아이가 먹기에는 자극이 강하다. 또 껍질의 털이 닿으면 알레르기를 일으킬 수도 ..
건강정보 꿀팁걸 2016. 10. 8. 00:31
우리가 잘 몰랐던 '후각, 냄새에 관한 진실' 대부분의 사람들은 청력이나 시력에 문제가 생기면 곧장 알아채지만, 후각에 문제가 발생했을 때에는 바로 알아차리지 못하는 경향이 있습니다. 소리를 듣고 앞을 보는 것에 비해 상대적으로 덜 민감할 수 있기 때문인데요. 하지만 후각 능력은 그 어떤 감각보다도 중요하답니다. 영국 일간지 데일리메일이 전문가들의 조언을 인용해 후각과 관련한 ‘우리가 모르고 있는 진실’을 소개했습니다. 1. 감기에 자주 걸린다? 후각 영영 잃을 수 있어우리가 감지하는 냄새는 대체로 특정한 물체에 의해 공기 중에 분사된 냄새 분자를 뜻한다. 이 분자가 코로 들어가 후각을 담당하는 세포와 만나면 비로소 우리 뇌는 ‘냄새를 맡았다’는 것을 인지한다. 하지만 나이가 들면서 후각 능력이 떨어지고..
생활정보 꿀팁걸 2016. 10. 8. 00:01
모발 손상을 막아주는 제대로 된 '드라이 방법' 7가지 연인과의 데이트 시 머리를 쓰다듬는 남자친구의 손길이 두려운 적이 있으신가요?찰랑찰랑 윤기 나는 머리카락을 가진 여성들이라면 상관이 없겠지만 소위 '개털'이라 불리며 다소 거친 머릿결을 가진 여성들은 머리카락을 만지는 남자친구의 손길이 부담스럽기만 합니다. 만약 이런 경험이 있다면 일상생활 속 머리카락 손상을 최소한으로 막아줄 수 있는 작은 습관을 길러주는 게 좋은데요. 아무리 좋은 헤어 제품을 사용해도 결국 매일 사용하는 헤어 드라이기는 머리카락을 손상시키는데 이 때문에 헤어 드라이기 사용 시 주의를 기울일 필요가 있답니다. 아래 머리카락 손상을 막아주는 제대로 된 드라이 방법 7가지를 소개할게요. 사소한 드라이방법 변화가 불러올 놀라운 효과를 기..
생활정보 꿀팁걸 2016. 10. 7. 01:03
자연을 한껏 느낄 수 있는 전국 생태공원 5곳 1. 길동생태공원길동생태공원은 생물의 서식처를 제공하고 종다양성을 증진시키며 자연생태계의 생물들을 관찰, 체험할 수 있도록 하여 시민들에게 건강한 생태공간을 제공한다. 서울에 있다면 굳이 멀리 가지 않아도 가까운 곳에서 무료로 운영하는 길동생태공원을 이용할 수 있다. 아이들의 눈높이에 맞춘 재미있는 이야기와 놀이를 통해 자연을 쉽게 이해하고 체험할 수 있는 ‘유아생태학교’. ‘일요가족나들이’ 등 여러가지 프로그램이 연중운영 중이다. 하루 300명 정원제이기 때문에 홈페이지에서 사전 예약이 필수이다. 위치 : 서울시 강동구 천호대로 1291(둔촌동 558)이용요금 : 무료 2. 두물머리생태학교양평 두물머리 생태학교는 경기도 양평군 두물머리에 있는 생태학습장이다..
생활정보 꿀팁걸 2016. 10. 7. 00:31
가족의 건강을 위해서라면? 깨끗한 '주방' 만들기 노하우 8가지 1. 주방수건은 매일 바꾸기주방을 항상 청결히 한다면서 잊기 쉬운 게 바로 주방수건이다. 조리를 하면서 계속 사용하는 이 주방수건은 다른 어느 것보다 청결해야 하는 것. 여러 개를 준비해두고 매일매일 바꿔 사용한다. 2. 매일매일 싱크대 청소 싱크대는 습기로 인해 비브리오균, 살모넬라균이 발생하는 곳이다. 따라서 매일매일 청소해야 한다. 싱크볼의 물이 넘치는 구멍, 식기 건조망 아랫바닥, 고무마개까지 구석구석 청소할 것. 3. 설거지할 때는 더운물 사용 주방세제에 함유된 환경호르몬의 일종인 알킬페놀류를 깨끗이 씻어내기 위해서는 다소 덥더라도 반드시 더운물로 설거지를 해야 한다. 천연재료의 주방세제를 사용하는 것도 아이디어. 4. 숟가락‧젓가..
생활정보 꿀팁걸 2016. 10. 7. 00:01
내 차도 혹시? 중고차 매물이 '침수차량'인지 구별하는 방법 6가지 남부지역을 휩쓴 태풍으로 4천 대가 넘는 차량이 침수되면서 이후 해당 차가 중고차 매물로 나올 가능성이 커졌습니다.제18호 태풍 '차바'가 남부지역과 제주도를 관통하면서 많은 건물과 자동차들이 빗물에 침수되었는데요.울산 태화강 근처에 있던 현대자동차 울산공장 2공장이 침수피해를 입으면서 공장 앞에 주차돼 있던 출고 직전의 신차까지 침수 피해를 입었습니다.울산 공장의 신차뿐만 아니라 피해 지역에서 4,300여 대가 침수·파손된 것으로 전해지면서 해당 차량들이 중고차 매물로 나올 경우 애꿎은 소비자들만 피해를 입을 수 있는 상황인데요. 실제로 해마다 태풍, 장마로 인해 침수됐던 차량이 중고차 거래에 이용되면서 이를 모르고 산 소비자가 차량 ..