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꼭 알고 있어야 하는, 아기를 위한 '응급처치' 방법 27가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 11. 02:06

꼭 알고 있어야 하는, 아기를 위한 '응급처치' 방법 27가지 1. 동전을 삼켰어요 아기가 동전을 삼켰을 때에는 먼저 얼굴을 아래로 하고 목구멍에 손가락을 넣어 토하게 해야 합니다. 하지만 무리하게 손을 넣어 꺼내려고 하면 식도를 다칠 수가 있으므로 조심해야 합니다. 그래도 동전이 나오지 않는다면 아이를 무릎 위에 앉힌 다음 왼손은 아이의 등을 받치고 오른손으로 갈비뼈 사이를 두드리거나 아이를 안아 옆구리에 끼고 손바닥으로 등을 세게 두드리면 나올 수 있습니다. 만약 핀이나 유리 조각 등 토했을 때 식도에 상처를 입힐 수 있는 물건을 삼켰을 때에는 위험하므로 토하게 하지 말고 즉시 병원으로 가는 것이 좋습니다. 2. 약을 삼켰어요아이가 약을 삼켰을 때엔 우선 아이에게 우유나 물을 먹이고 얼굴을 아래로 향..

'여성'이라면 주의해야할 금기사항 20가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 10. 01:02

'여성'이라면 주의해야할 금기사항 20가지 1. 허리를 꽉 조이면 안 된다. 여성들은 가는 허리를 동경하여 허리를 꽉 조이는데 이는 매우 위험합니다. 허리 부위가 꽉 조여지면 이 부분을 통과하던 혈관, 소화관 그리고 내장기관 등이 정상적인 활동에 제한을 받습니다. 2. 가슴을 조이면 안 된다. 풍만한 가슴은 여성의 건강미의 지표가 되기도 합니다. 그러나 어떤 여성들은 큰 가슴을 부끄럽게 여겨 꽉 끼는 브래지어로 가슴을 죄는데, 이는 흉곽, 심장의 정상적인 발육을 저해 할 뿐만 아니라 유방암이나 유선염 등의 질병을 유발 할 수도 있습니다. 3. 무리하게 살을 빼면 안 된다. 생리때는 최소한 17%의 지방질이 있어야 하며 정상적인 생리를 하려면 22%의 지방질이 있어야 합니다. 4. 진한 화장은 해롭다. 화..

일상 속 가장 '더러운' 물건 4가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 10. 00:01

일상 속 가장 '더러운' 물건 4가지 우리가 흔히 접하는 물건이나 장소에서 세균이 득실거린다고 생각하면 어떠세요? 상상만해도 몸서리가 쳐지는데요. 많은 사람들이 알고 있는 것처럼 더러운 곳 중 하나는 ‘변기’죠. 변기는 면역력이 약한 사람에게서 피부감염이나 방광염 같은 감염증이나 장티푸스, 콜레라 같은 심각한 질환을 일으킬 수 있습니다. 하지만 우리 주변에 이런 변기만큼이나 더러운 물건이 있다고 하네요. 어떤것들이 있는지 알아볼까요? 1. 키보드 영국 소비자 협회 조사에 따르면 화장실 변기 시트보다 컴퓨터 키보드가 5배나 더 세균이 많은 걸로 나타났어요. 여러 사람이 사용하거나 컴퓨터 앞에서 간식을 먹을 경우 그 수치가 더 올라가는데요. 키보드와 비슷한 TV 리모콘도 비슷한 수치를 기록했다고 하니, 사용..

두드려보기보다 더 정확한 '맛있는 수박' 고르는 꿀팁 5가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 9. 04:41

두드려보기보다 더 정확한 '맛있는 수박' 고르는 꿀팁 5가지 요즘같이 지칠정도로 무더위가 지속되는 여름철에는 선풍기 바람을 쐬며 냉장고에서 꺼낸 시원한 수박만한 것이 없는데요.하지만 생각보다 수박이 달지 않아 실망할 때가 많습니다. 보통 당도 높은 수박을 고를 때 우리가 주로 사용하는 방법은 '똑똑'하고 수박을 두드리는 것인데요.흔히 알려진 두드려서 수박을 고르는방법은 아무리 수박을 두들겨도 통 무슨 소리인지 가늠이 안 갈때가 많습니다. 여기 두드려보는것보다 확실한 '맛있는' 수박을 고르는 방법이 있습니다. 확인해보시고 더 이상 수박을 고르는일에 실패가 없길 바랄게요~ 1. 수박 바닥 부분에 노란색 부분을 살펴보기노란색이 더욱 진하거나 주황색을 띄는 것이 당도 높은 수박.즉, 사진에서는 오른쪽 수박이 더..

'아이스크림'에 대해 우리가 몰랐던 흥미로운 사실 14가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 9. 02:29

'아이스크림'에 대해 우리가 몰랐던 흥미로운 사실 14가지 아이스크림이 언제 처음 발명되었는지 아시나요?요즘같이 더운 여름뿐만 아니라 거의 365일 달콤한 아이스크림을 좋아하고 즐기는 경우가 많은데요.하지만 정작 아이스크림에 대한 정보를 알고 있는 사람은 드뭅니다. 부드러운 감촉과 달달한 풍미로 우리를 행복하게 해주는 아이스크림에 관한 흥미로운 14가지 사실들을 소개합니다. 1. 아이스크림의 와플 콘은 1904년 세인트루이스 세계박람회에서 발명됐다.당시 아이스크림을 담아 먹는 종이 접이가 바닥났었는데, 지나가던 세일즈맨이 아이스크림 판매상에게 와플 콘으로 해보라고 추천했다. 2. 최초의 아이스크림 레시피는 1665년 앤 팬쇼 여사가 자신의 레시피 북에 기록한 것이다.기록에 의하면 오렌지 플라워 워터, 향..

맛있게 살 빼는 방법 '바나나식초 다이어트'

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 8. 02:05

맛있게 살 빼는 방법 '바나나식초 다이어트' 일본에서는 과일을 이용한 식초 다이어트, 그중에서도 ‘바나나 식초 다이어트’가 인기를 끌었는데요. 살이 쉽게 찌지 않도록 체질을 개선시키고, 누구나 쉽게 만들 수 있다는 장점으로 여성들의 관심을 한몸에 받고 있다는데 바나나식초 다이어트로 날씬한 몸매를 만들어보세요. 바나나식초 다이어트 원리바나나를 매일 규칙적으로 먹으면 바나나의 풍부한 식이섬유가 포만감을 주어 식사량을 감소시킬 수 있다. 또한 바나나는 대장을 촉촉하게 하고, 대변의 부피와 질량을 늘려 배변활동을 촉진시켜 체중 감량 및 체지방률 감소에 도움을 준다는 사실이 여러 연구를 통해 입증되고 있다. 위처럼 많은 장점을 가지고 있는, 멀티플레이어 ‘바나나’와 다이어트에 좋기로 소문난 ‘식초’가 만난다면? ..

설거지, 다림질 등... 상상이상의 '가사노동별' 칼로리 소모량

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 8. 00:01

설거지, 다림질 등... 상상이상의 '가사노동별' 칼로리 소모량 직장생활과 가사노동을 병행하느라 따로 운동에 시간을 할애하지 못하는 사람들에게 위안이 될 만한 연구 결과가 발표돼 관심을 끌고 있는데요. 영국의 영양식품 전문 업체 ‘머슬푸드닷컴’은 자사 전문가들의 도움을 통해 일상적 가사노동의 칼로리 소모량을 계산하는 간단한 연구를 진행했다고 밝혔습니다.대런 빌 머슬푸드닷컴 대표는 “단순한 집안일로도 칼로리가 상당히 소모된다는 사실을 알고 우리 스스로 놀랐다”며 “가사노동량이 많아 운동할 시간이 부족한 사람이라면 칼로리 섭취에 대한 부담을 조금 덜어도 될 것 같다”고 전했습니다. 각 가사노동별 칼로리 소모량은 아래와 같습니다. 1. 욕조 청소하기욕조를 문질러 닦는 것은 팔과 어깨 근육 발달에 도움이 되는 ..

일본여행 가서 꼭 먹어야 할 '이색 아이스크림' 6종

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 5. 00:01

일본여행 가서 꼭 먹어야 할 '이색 아이스크림' 6종 요즘같이 더운 여름철 무더위에 지칠 때면 꼭 생각나는 것이 바로 시원한 '아이스크림'인데요.특히 그중 소프트 아이스크림은 입속에 넣으면 달달한 그 맛이 목을 타고 부드럽게 넘어가 더욱 인기가 많습니다. 이웃나라 일본에서는 달콤한 소프트 아이스크림을 조금 더 독특하고 다양한 맛으로 즐겨 눈길을 끌고 있는데요.딸기, 초코, 바닐라, 녹차 아이스크림에만 익숙한 사람들을 위해 일본에 가면 꼭 먹어봐야 할 이색 아이스크림을 소개합니다.일본 여행을 계획하고 있다면 아래의 아이스크림 6종을 놓치지 마세요~ 1. '실파 & 간장소스' 소프트 아이스크림 2. '소금 & 감자' 소프트 아이스크림 3. '골드' 소프트 아이스크림 4. '생와사비' 소프트 아이스크림 5. ..

식재료의 영양분을 높여주는 과학적인 조리법 15

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 4. 01:04

식재료의 영양분을 높여주는 과학적인 조리법 15 같은 식재료라도 조리법에 따라 맛과 영양은 천차만별이라해요.식재료 속 영양분을 온전히 흡수할 수 있는 과학적인 조리법이 있어 소개합니다. 1. 오이 - 너무 잘게 썰지 않는다 오이는 수분이 많아 여름철에 먹기 좋다. 하지만 당근이나 무와는 궁합이 별로라는 것을 기억해야 한다. 당근과 무에 비타민C 분해 효소인 아스코비나아제가 들어 있기 때문이다. 아스코비나아제는 오이를 써는 도중 생성되니 너무 잘게 썰지 않는다. 2. 양배추 - 생으로 먹는 것이 좋다양배추는 생으로 먹는 것이 가장 좋다. 삶으면 비타민과 미네랄, 엽록소 등 열에 약한 성분이 사라지기 때문이다. 하지만 위가 약한 사람은 생으로 주스를 만들어 조금씩 마시는 방법을 취한다. 3. 당근 - 껍질은..

살림고수가 알려주는 '식재료별 해동 노하우'

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 3. 08:43

살림고수가 알려주는 '식재료별 해동 노하우' 01. 돼지고기, 쇠고기, 닭고기▶ 해동방법 : 냉장실 or 전자레인지냉동보관기간 돼지고기 2개월, 쇠고기 6개월, 닭고기 10개월냉동 상태의 육류는 실온에서 해동하는 것이 가장 좋지만 세균번식의 위험이 있으므로 2~4℃의 냉장실에서 포장한 상태로 해동하는 것이 좋다. 전자레인지에 해동하는 경우 육즙이 빠져 뻣뻣해지기 쉽고 고르게 해동하기 어려우므로 전자레인지 용기로 옮겨서 뚜껑을 덮고 해동시간을 짧게 해 상태를 확인해가며 해동한다. 02. 양념고기▶ 해동방법 : 냉장실 or 찬물냉동보관기간 1개월냉동한 양념고기는 포장한 상태로 상온에서 10℃ 정도의 찬물이나 소금물에 담가 해동하거나 2~4℃의 냉장실에서 해동하도록 한다. 양념고기는 육류 전용 해동기능이 있는..

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