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떠먹는피자
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밀가루 1도 안 넣었는데… 피자가 더 맛있으면 반칙?!

맛있는 레시피 꿀팁걸 2025. 10. 29. 00:06

밀가루 1도 안 넣었는데… 피자가 더 맛있으면 반칙?!피자는 너무 좋은데 밀가루 부담이 느껴질 때 있죠? 오늘은 밀가루 없이도 맛있게 즐길 수 있는 건강한 고구마피자를 만들거예요. 맛은 물론이고 포만감에 칼로리까지 낮춘 피자라서 다이어트 중에도 부담없이 즐길 수 있으니 모두 주목! ㅎㅎ 지금부터 고구마 타이밍~ 고구마는 그냥 쪄서 먹어도 맛있지만 조금만 응용하면 정말 근사한 요리로 변신하죠. 고구마피자도 그 중 하나랍니다^^ 고구마, 모짜렐라치즈, 토마토소스, 양파, 파프리카 준비해 주세요. 고구마를 깨끗하게 씻은 뒤 껍질을 벗겨주세요. 찜통이나 전자레인지에 넣고 부드럽게 익혀줍니다. 따뜻할 때 포크로 곱게 으깨주세요. 파프리카는 동글게 썰고, 양파는 가늘게 채 썰어주세요...

밀가루 없이도 완벽해! 떠먹는 고구마피자 만들기

맛있는 레시피 꿀팁걸 2024. 10. 8. 07:11

밀가루 없이도 완벽해! 떠먹는 고구마피자 만들기피자는 먹고 싶지만 밀가루가 부담스러울 때가 있죠? 밀가루 부담 없이 건강하게 먹을 수 있는 고구마피자 레시피를 소개해 드릴게요.  맛과 건강 두마리 토끼를 모두 잡을 수 있는 고구마피자 맛있게 만들어 볼게요^^ 본격적인 고구마의 계절이 시작됐어요.  고구마는 정말 다양한 요리로 즐길 수 있는데요.  오늘은 달달한 고구마로 밀가루 없이도 완벽한 피자를 만들거예요.    재료는 고구마, 모짜렐라치즈, 토마토소스, 양파, 파프리카에요.    고구마를 깨끗하게 세척해서 껍질을 벗겨내고 따로 익혀주세요.    저는 간편하게 전자레인지를 사용했어요.    잘 익은 고구마는 뜨거울 때 으깨주세요.  파프리카는 동그란 모양 살려서 썰어주시고요. 양파는 얇게 채 썰어주세요..

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