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샐러드 중에서 맛, 포만감, 건강 다 잡은건 이게 최고!

맛있는 레시피 꿀팁걸 2025. 7. 9. 00:03

샐러드 중에서 맛, 포만감, 건강 다 잡은건 이게 최고!다이어트 중이거나 건강식을 찾고 있다면 샐러드 만한게 없는데요. 대부분 샐러드는 맛이 덜하거나 금방 물릴거라고 생각하더라고요. 하지만 이건 달라요~ 맛과 건강, 포만감까지 모두 잡은 콥샐러드 맛있게 만들어 볼게요. 재료 제한 없이 집에 있는 식재료만으로도 얼마든지 맛있게 만들 수 있고요. 좋아하는 재료로 채우면 더 꿀맛이에요^^ 재료는 삶은계란, 방울토마토, 캔옥수수, 어린잎채소 준비했고요. 남은 치킨으로 닭가슴살을 대체했어요. 남은 치킨 튀김옷이나 껍질 최대한 제거하고 한입 크기로 먹기 좋게 찢어주세요. 계란은 완숙으로 삶은 뒤 적당한 두께로 썰어서 준비하고요. 방울토마토도 비슷한 크기로 잘랐어요. 캔옥수수는 흐르는 물에..

피자에 토마토소스 없이도 이렇게 맛있다고? 양배추피자 황금레시피

맛있는 레시피 꿀팁걸 2025. 3. 21. 07:00

피자에 토마토소스 없이도 이렇게 맛있다고? 양배추피자 황금레시피피자 하면 가장 먼저 떠오르는건 빨간 토마토스스죠. 하지만 꼭 토마토소스가 있어야만  맛있는 피자가 완성되는건 아니에요.  토마토소스 없이도 충분히 맛있는 피자를 만들 수 있어요.  한입 먹으면 반할 수 밖에 없는 특별한 피자, 다같이 즐길 준비 되셨죠?! 모양만 피자와 같을 뿐… 익숙한 피자 재료가 아닌 색다른 재료의 조합으로 양배추피자를 만들어 볼게요.    재료는 양배추, 또띠아, 소시지, 모짜렐라치즈, 딸기잼, 마요네즈, 다진마늘, 케첩 준비했어요.    양배추 깨끗하게 씻어서 얇게 채 썰어주시고요.    소시지는 취향대로 썰어주세요. 저는 길쭉길쭉 큼직하게 썰었어요.    후라이팬에 올리브오일 두르고 다진마늘을 볶아주세요.  바삭하게..

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