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달달하고 든든한 아침 한끼~ 고구마에그슬럿 초간단 레시피

맛있는 레시피 꿀팁걸 2024. 10. 28. 07:11

달달하고 든든한 아침 한끼~ 고구마에그슬럿 초간단 레시피고구마에그슬럿 들어보셨어요? 달달한 고구마와 부드러운 계란이 만나면 간단하고 든든한 완벽한 한끼가 탄생해요.  바쁜 아침을 든든하게 열어주고 아이들 영양만점 간식으로도 딱 좋고요.  다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있는 고구마에그슬럿 맛있게 만들어볼게요^^ 에그슬럿 하면 보통 감자를 떠올리지만 제철 고구마로 만들면 부드럽고 달콤해서 훨씬 맛이 좋아요~   재료는 고구마, 계란, 치즈, 허브솔트 준비했어요.    고구마를 전자레인지로 폭 익혀주세요.  저는 전자레인지 전용 찜기에 고구마랑 물 약간 넣고 10분정도 돌렸어요.    잘 익은 고구마의 껍질을 벗겨서 뜨거울 때 부드럽게 으깨주세요.    전자레인지에 사용가능한 머그컵 하나를 준비해주시고요. ..

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