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현대인의 적 '몸 붓기' 빼는 초간단 꿀팁 5가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 7. 21. 01:03

현대인의 적 '몸 붓기' 빼는 초간단 꿀팁 5가지 자고 일어났더니 몸이 퉁퉁 부어있어 난감했던 적이 있으신가요? 몸이 붓는 현상은 외식을 자주하고 앉아있는 시간이 많은 현대인들에게 흔히 나타나는 증상 중 하나인데요.이런 증상이 나타났을 때 대부분의 사람들은 스트레스를 받으면서도 마땅한 대처법을 몰라 그냥 방치하는데, 한 의사는 이에 대해 "붓기를 계속 방치하면 셀룰라이트로 변해 몸에 축적된다"고 설명했습니다. 그런 최악의 상황이 오는 것을 막기 위한 간단하게 몸의 붓기를 뺄 수 있는 방법 5가지를 소개합니다. 1. 나트륨 섭취를 줄인다체액의 염분 농도는 항상 일정해야 하기 때문에 필요 이상의 염분을 섭취하게 되면 우리의 몸은 체내 농도를 제어하기 위해 수분을 필요로 한다.이런 이유로 수분을 섭취하게 되면..

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