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발뒤꿈치
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플랫슈즈 자주 신어 생긴 '발뒤꿈치' 통증 줄여주는 꿀팁 5가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 9. 3. 00:01

플랫슈즈 자주 신어 생긴 '발뒤꿈치' 통증 줄여주는 꿀팁 5가지 발 뒤꿈치에서 느껴지는 찌릿찌릿한 통증 때문에 기분 좋은 퇴근길을 망쳤던 경험이 한 번쯤 있을 텐데요.이 통증은 발바닥을 감싸고 있는 막에 생긴 염증이 원인이며 여성들에게 흔히 발생하는 '족저근막염'이란 질병입니다.바닥에 발이 딱 붙는 플랫슈즈나 충격을 잘 흡수하지 못하는 딱딱한 신발을 많이 신는 사람들이 자주 이 통증을 호소하는데요. 편하면서 멋스러운 '플랫슈즈'를 포기할 수 없는 여성들을 위한 발 뒤꿈치 통증을 없애줄 꿀팁들을 소개합니다.모두 건강하고 아름다운 발을 만들어 보세요. 1. 코코넛 오일 마사지건강기능식품으로 인기만점인 코코넛 오일은 머리부터 발끝까지 바를 수 있는 만능 아이템이다.코코넛 오일을 따뜻하게 데운 뒤 발 뒤꿈치와 ..

쩍쩍 갈라진 '발뒤꿈치'를 매끈하게 만들어주는 꿀팁 5가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 7. 9. 00:01

쩍쩍 갈라진 '발뒤꿈치'를 매끈하게 만들어주는 꿀팁 5가지 날씨가 더운 여름이 되면 많은 사람들은 발에 땀이 차는 것을 막기 위해 샌들을 신는데요.하지만 양말을 벗고 맨발을 드러낸채 신어야 하는 샌들은 봄, 겨울동안 감춰왔던 쩍쩍 갈라진 발뒤꿈치가 보이기 때문에 신기가 망설여집니다.하지만 아래 소개된 방법을 꾸준히 한다면 갈라지고 하얗게 각질이 일어난 발뒤꿈치가 보송보송해지는 기적같은 효과가 일어난다고 하네요.아래 나열된 5가지 방법을 직접 실천해본뒤 매끄러운 발뒤꿈치로 탈바꿈해 올 여름 당당하게 샌들을 신어보세요! 1. 레몬 주스에 발 담그기레몬 추출물은 죽은 피부를 제거하는데 도움을 주기 때문에 각질 제거에 효과적이다.따라서 레몬 주스에 약 10분간 발을 담근 뒤 발뒤꿈치를 문질러 각질을 제거한다. ..

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