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칼로리 걱정 끝! 바삭, 쫀득 라이스페이퍼 토스트 만들기

맛있는 레시피 꿀팁걸 2025. 11. 20. 00:02

칼로리 걱정 끝! 바삭, 쫀득 라이스페이퍼 토스트 만들기 다이어트를 한다고 해서 늘 밍밍한 식단만 고집할 필요는 없잖아요? 배부르게 먹으면서도 칼로리 걱정 덜 수 있는 가벼운 메뉴가 필요하다면 이 레시피가 딱이에요. 맛과 포만감 두마리 토끼를 잡고 싶은 분들에게 강추! 맛도 영양도 다이어트도 몽땅 잡아보세요^^ 먼저 예열된 팬 위에 라이스페이퍼 한장을 올려주세요. 그다음 계란 하나를 중앙에 톡! 터트려주세요. 양배추를 최대한 얇게 채 썰어서 라이스페이퍼 위에 넉넉히 올려주세요. 양배추의 은은한 단맛과 아삭한 식감을 즐길 수 있어요. 소금은 아주 살짝만 뿌려 은은하게 간을 맞추고 치즈를 더해서 고소함에 풍미까지 더해주세요. 칼로리를 줄이고 싶다면 과감히 빼주셔도 괜찮아요~ 라이스페..

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