건강정보 꿀팁걸 2016. 7. 16. 01:11
'뇌'가 건강해지는 9가지 비법 1. 연결을 시켜라정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. 예를들어 새로운 이름을 외울때는 이미 잘 알고 있는 사람이나 그 사람을 처음 만난 장소, 그 장소에서 들었던 음악 소리등과 연결 시켜보는 것이다. 새 정보와 이미 알고 있던 정보 사이연결고리가 생겨 또다른 정보가 생겨나게 된다. 2. 양손을 사용하라뇌는 서로 비슷하게 생긴 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌로 나눠져 있다. 신체로 부터 전달되는 대부분의 정보가 오른쪽과 왼쪽으로 서로 교차되 전달된다. 왼손이나 왼쪽다리에서 온 정보는 오른쪽 뇌로 오른쪽 손에서온 정보는 반대로 가는 식이다.양손을 사용한다면 뇌를 균형적으로 발달시킬 수 있다...
