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고구마에그슬럿
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달달하고 든든한 아침 한끼~ 고구마에그슬럿 초간단 레시피

맛있는 레시피 꿀팁걸 2025. 8. 6. 00:03

달달하고 든든한 아침 한끼~ 고구마에그슬럿 초간단 레시피찌는 듯한 더위에 불 앞에서 요리하는거 상상만 해도 지치죠. 특히 다이어트 중이거나 간단한 한끼가 필요할 땐 전자레인지 하나면 뚝딱 완성되는 영양만점 레시피가 최고예요. 그런 레시피가 딱 요기있네요^^ 고구마에그슬럿 들어보셨어요? 달콤한 고구마와 부드러운 계란, 고소한 치즈가 만나 맛은 물론 포만감까지 책임지는 간편 요리랍니다. 무엇보다 불 없이 전자레인지로만 조리하니 한여름에도 부담없이 즐길 수 있어요. 고구마, 계란, 치즈, 허브솔트 또는 일반소금 준비해주세요. 요즘 감자가 아주 맛나잖아요. 고구마 대신 감자로 조리해도 담백하니 맛있더라고요~ 전자레인지 전용 찜기에 고구마와 약간의 물을 넣고 10분간 돌려서 익혀주세요. 일반 ..

달달하고 든든한 아침 한끼~ 고구마에그슬럿 초간단 레시피

맛있는 레시피 꿀팁걸 2024. 10. 28. 07:11

달달하고 든든한 아침 한끼~ 고구마에그슬럿 초간단 레시피고구마에그슬럿 들어보셨어요? 달달한 고구마와 부드러운 계란이 만나면 간단하고 든든한 완벽한 한끼가 탄생해요.  바쁜 아침을 든든하게 열어주고 아이들 영양만점 간식으로도 딱 좋고요.  다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있는 고구마에그슬럿 맛있게 만들어볼게요^^ 에그슬럿 하면 보통 감자를 떠올리지만 제철 고구마로 만들면 부드럽고 달콤해서 훨씬 맛이 좋아요~   재료는 고구마, 계란, 치즈, 허브솔트 준비했어요.    고구마를 전자레인지로 폭 익혀주세요.  저는 전자레인지 전용 찜기에 고구마랑 물 약간 넣고 10분정도 돌렸어요.    잘 익은 고구마의 껍질을 벗겨서 뜨거울 때 부드럽게 으깨주세요.    전자레인지에 사용가능한 머그컵 하나를 준비해주시고요. ..

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