건강정보 꿀팁걸 2016. 7. 9. 00:35
당신이 유난히 '모기'에게 잘 물리는 6가지 이유 "왜 맨날 나만 모기한테 물리지?"여름만 되면 다른 사람들은 멀쩡한데 자신의 몸 곳곳에는 모기에게 물린 흔적들로 가득한데요.평소 잘 안 씻는 것도 아니고 매일 저녁마다 꼬박꼬박 샤워도 하는데 왜 나는 매일 모기에게 물리는 걸까요?온라인 미디어 리틀띵즈닷컴은 모기에게 물리는 이유를 소개했는데요.아래 소개하는 6가지 사항을 확인해보시고 올 여름 모기로부터 소중한 내 몸을 지켜주세요^^ 1. 땀을 많이 흘린다모기는 땀이 마르면서 그 속에 있는 '박테리아'의 냄새를 맡고 몰린다.따라서 땀을 많이 흘린다면 모기에 몰릴 수밖에 없다. 2. 저녁에 외출하는 것을 좋아한다모기는 주로 습도와 온도의 균형이 적절한 오후에 활동한다.만약 당신이 저녁 동안 야외에서 활동하는 ..
건강정보 꿀팁걸 2016. 7. 8. 06:03
건강하고 행복한 삶을 위한, '정신건강'을 지키는 10가지 수칙 정신이 건강하다는 것이 무엇을 의미하는 것일까요?단순히 정신질환이 없다는 것을 의미하는 것은 아니라고 합니다. 정신건강이란, 안정된 정서 상태에서 원만한 사회생활을 유지하고 주변 환경에 잘 적응하며 어려움을 극복하는 등 건전하고 균형있는 생활을 유지한다는 것을 의미하는데요.건강을 잃으면 전부를 잃는 것과 같다는 말이 있습니다.당연히 신체건강뿐만 아니라 정신건강에도 해당되는 말입니다. 몸이 아파 그 부분을 못쓰게 되면 그 곳만 불편할 수 있지만, 정신질환은 다른 사람들에게 쉽게 말도 못 꺼내고 일상생활뿐만 아니라 사회 적응까지도 힘들어지게 됩니다. 이렇게 정신이 건강해야 신체의 건강은 물론이고, 행복, 성공적인 인생도 보장될 수 있는데요.신체..