다이어터를 위한 GS25 ‘가벼운 한끼’ 도시락 먹어봤어요
편의점 도시락 메뉴들이 정말 다양하게 출시되고 있어요. 맛좋은 편의점 도시락의 인기가 날로 치솟고 있는데요. 편의점 도시락은 입맛 따라 골라 먹을 수도 있고 간편하게 식사를 해결할 수 있다는 장점이 있는 반면, 대부분 칼로리가 높아요. 그래서 다이어트를 하는 분들에게 편의점 도시락은 기피대상일 수 밖에 없어요. 하지만 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있는 편의점 도시락이 있답니다. 오늘은 GS25 ‘가벼운 한끼’ 도시락을 소개할게요~
뭐니뭐니해도 칼로리가 가장 중요하겠죠? 가벼운 한끼 도시락은 375kcal에요. 확실히 다른 편의점 도시락들보다 평균적으로 반정도 칼로리가 낮아요. 가격은 4200원인데, 구성에 비해 비싸다는 생각이 들었어요.
가벼운 한끼 도시락은 2층으로 되어있어요. 아래쪽에 샐러드와 소스가 들어있고, 위쪽엔 좀 더 배를 채울 수 있는 단백질과 탄수화물 위주로 들어있어요.
아래쪽 가벼운 음식부터 먹어볼게요. 파프리카, 오이, 양배추, 당근, 방울토마토, 곤약 등이 보여요. 그리고 가장 인상 깊은 건 정말 양이 적어요! ㅎㅎㅎ 다이어트중이라면 이정도도 나눠먹어야 할까요? ^^;
도시락 안에 들어있는 오리엔탈소스를 뿌렸어요. 다이어트를 하면 소스류는 거의 먹지 않는게 좋다고 해요. 오리엔탈소스는 마요네즈가 들어간 소스류에 비해서는 칼로리가 낮은편이죠.
짭조름한 맛의 소스가 여러 가지 야채와 잘 어울렸어요. 특히 야채만 있으면 심심할 수 있는데 실곤약이 들어있어서 샐러드파스타를 먹는 느낌이었어요. 실곤약은 다이어트에 최적화된 음식이라서 먹을 때 부담도 없는 것 같아요.
이제 위쪽에 있는 가벼운 음식들을 먹어볼게요. 삶은계란, 꽃맛살, 닭가슴살, 브로콜리, 김밥, 삶은 고구마가 있어요.
큼직한 김밥 3개가 들어있는데,김밥 속에 여러 가지 재료가 많이 들어있어요. 특히 소시지가 눈에 띄어요. 가벼운 한끼지만 이정도 소시지는 다이어터를 위한 선물일까요? ㅋ
다이어트하는 사람들이 가장 많이 먹는 음식이죠. 닭가슴살이에요. 그냥 봐도 퍽퍽함이 느껴지는데, 먹어보니까 정말 퍽퍽했어요. 저는 원래 가슴살을 좋아하는데, 이건 좀 많이 퍽퍽하게 느껴지네요. 브로콜리는 간이 안되어 있는데, 닭가슴살은 아주 살짝 간이 되어있는 것 같아요.
삶은 고구마를 한 입에 쏙 들어가는 네모모양으로 잘랐어요. 고구마가 엄청 달진 않았지만, 그래도 맛있었어요.
꽃맛살은 보통 샐러드바나 뷔페에 가면 마요네즈에 버무려진게 많은데 이건 정말 맛살 맛 그대로 나는 리얼 꽃맛살이에요.
마지막은 닭가슴살과 함께 다이어터들의 무한 사랑을 받는 삶은 계란이에요. 이걸 보면서 계란 참 예쁘게 잘 잘랐다는 생각을 했어요. 맛은 뭐 우리가 아는 그 맛이라서요...
가벼운 한끼 도시락 싹싹 비워서 다 먹고 가장 먼저 든 생각은 허전함이었어요! ㅎㅎㅎ 확실히 양이 적어서 그런지 배가 부르다는 느낌이 없더라고요. 물론 다이어트를 한다면 배가 부르게 먹으면 안되겠죠? 도시락 이름 그대로 가볍게 먹기엔 좋지만, 4200원이라는 가격에 비하면 도시락이 너무 부실하다는 생각도 들었어요. 샐러드라도 조금 넉넉하게 담아주면 좋을 것 같아요.
지금까지 하나 다 먹어도 배가 가벼운 GS25 ‘가벼운 한끼’ 도시락 먹어본 후기였습니다^^
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