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'1,000원의 행복'을 제대로 즐길 수 있는 방법 4가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 9. 24. 00:01

'1,000원의 행복'을 제대로 즐길 수 있는 방법 4가지 과거 TV 프로그램중에서 '만원의 행복'이라는 프로그램이 인기리에 방영된 적이 있는데요. 해당 프로그램은 유명 방송인이 출연해 일주일 동안 단돈 만원으로 일상생활을 해결하는 내용이었습니다. 당시 만원으로 일상의 모든 것을 해결하는 것은 절대 쉬워 보이지 않았는데요. 그리고 9년이나 흐른 2016년 현재, 계속 오르는 물가로 인해 만원으로 일상을 보내는 것은 거의 불가능해 보입니다. 하지만 이 와중에 일상 속에서 만원도 아닌 단 돈 1,000원으로 즐길 수 있는 행복이 있답니다. 일상생활 속 1,000원으로 과연 즐길 수 있는 게 무엇이 있을지 의구심이 드시나요? 하지만 이미 우리 주위에는 1,000원으로 즐길 수 있는 숨겨진 아이템들이 있습니다...

건강하고 행복한 삶을 위한, '정신건강'을 지키는 10가지 수칙

건강정보 꿀팁걸 2016. 7. 8. 06:03

건강하고 행복한 삶을 위한, '정신건강'을 지키는 10가지 수칙 정신이 건강하다는 것이 무엇을 의미하는 것일까요?단순히 정신질환이 없다는 것을 의미하는 것은 아니라고 합니다. 정신건강이란, 안정된 정서 상태에서 원만한 사회생활을 유지하고 주변 환경에 잘 적응하며 어려움을 극복하는 등 건전하고 균형있는 생활을 유지한다는 것을 의미하는데요.건강을 잃으면 전부를 잃는 것과 같다는 말이 있습니다.당연히 신체건강뿐만 아니라 정신건강에도 해당되는 말입니다. 몸이 아파 그 부분을 못쓰게 되면 그 곳만 불편할 수 있지만, 정신질환은 다른 사람들에게 쉽게 말도 못 꺼내고 일상생활뿐만 아니라 사회 적응까지도 힘들어지게 됩니다. 이렇게 정신이 건강해야 신체의 건강은 물론이고, 행복, 성공적인 인생도 보장될 수 있는데요.신체..

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