건강정보 꿀팁걸 2016. 8. 6. 00:01
매일 마시는 '커피'의 놀라운 효능 7가지 요즘처럼 더운 날에는 시원한 아메리카노 한 잔이 생각나시는 분들이 많으실거에요.그러나 커피가 건강에 미치는 영향에 대해서는 아직도 의견이 분분한데요.커피를 과다하게 섭취하면 심장이 과도하게 뛰거나 잠을 이루지 못하기도 하지만 적당량의 커피는 우리 몸에 긍정적인 효과를 가져온다는 연구 결과가 지속적으로 나오고 있습니다.우리가 몰랐던 매일 마시는 커피의 놀라운 효능 7가지를 소개합니다. 1. 하루 한 잔은 기억력을 향상 시킨다최근 미국 존스홉킨스 대학 연구진의 커피와 기억력의 상관관계에 대한 연구결과는 하루 커피 한 잔이 기억력 향상에 도움을 준다는 것을 보여준다.일반 카페에서 판매하는 아메리카노 한 잔에는 약 200mg의 카페인이 들어 있는데, 이 정도의 카페인이..
