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초간단 스트레스 해소방법
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직장인들을 위한, 의자 위에서 '스트레스 해소' 할 수 있는 초간단 방법 12가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 7. 28. 01:06

직장인들을 위한, 의자 위에서 '스트레스 해소' 할 수 있는 초간단 방법 12가지 직장인들의 고질병 '스트레스' 직장 스트레스는 비단 정신건강의 문제로만 끝나지 않는데, 특별한 이상이 없음에도 머리가 쿡쿡 쑤시거나 온 몸이 쥐어짜듯 아프기도 합니다. 이는 바로 '스트레스'로 고통을 받고 있다는 증거로 미국 의학협회의 최근 발표에 따르면​ 스트레스는 심장질환과 뇌졸중 등 위험질환들을 유발하는 것으로 나타났는데요.이에 온라인 미디어 리틀띵즈는 스트레스로 괴로워하는 직장인들​을 위해 '의자 위에서 스트레스 해소할 수 있는 초간단 방법 12가지'를 공개했습니다. 의자에 앉아서 쉽게 따라할 수 있는 이 방법들은 현재 많은 직장인들 사이에서 각광받고 있으며 실제는 몇몇 사람들은 그 효과가 엄청나다고 증언하고 있습니..

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