건강정보 꿀팁걸 2016. 6. 24. 00:02
여름철 인삼 부럽지 않은 '부추' 효능 9가지 부추는 성질이 따뜻한 음식입니다.체온이 낮아져 면역력이 떨어진 현대인들의 먹어야하는 필수음식으로 비타민A와 비타민C가 풍부한 채소로 많이 알려져 있는데요. 부추에는 알리신이라는 성분이 남자의 정력에도 좋다고합니다. (알리신 성분은 마늘, 파, 양파에도 들어있으니 참고하세요.) 이밖에 부추에는 어떤 효능이 있는지 확인해보세요.^^ 1. 혈액순환에 좋아요부추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 어혈을 풀어주고 혈액순환이 원활하도록 도와주어 혈액순환장애를 개선해주는 효과를 가지고 있습니다. 특히, 어깨가 결린다거나 허리가 아플 때, 어혈로 인하여 입술의 색깔이 자줏빛을 띠고 기미가 얼굴에 낄 때에도 부추를 섭취하면 도움이 됩니다. 부추즙을 만들어 섭취하시거나 현미..
