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가려움증, 비염 알레르기 체질을 완화시키는 식품 6가지

건강정보 꿀팁걸 2016. 8. 19. 04:30

가려움증, 비염 알레르기 체질을 완화시키는 식품 6가지 알레르기는 가려움증, 비염 등 증상은 있으나 원인은 알 수 없어 괴로운 병 중 하나인데요.주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 가려움증이나 콧물 등의 증상을 완화시킬 수 있는 식품에는 어떤 것들이 있는지 확인해보세요~ 1. 은행한방에서 추천하는 천식에 좋은 식품 중 하나이다. 은행은 폐를 튼튼하게 하고 기관지를 보하며 오미자와 사용하면 기침과 담을 없애 천식을 가라앉힌다. 물 1.5ℓ에 대추 30알과 은행 10알을 넣고 끓여 아침저녁으로 마시면 천식에 효과가 있다. 또 은행죽을 만들어 아침저녁 공복에 따뜻하게 데워 먹으면 기침, 가래, 천식 등에 효과적이다. 은행 6∼8알을 겉껍질과 속껍질을 모두 벗기고 찧은 뒤 쌀 40∼50g과 함께 묽게 끓인다. ..

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